Hva har du spist til frokost i dag?

lille_trille · 15-07-11, 06:14

Te, Udo's, cocosa, fiberrik m/makrell i tomat og majones.

GrønnPepper · 15-07-11, 07:37

Hytteost og blåbær, samt en rull med ost og skinke.

nightly · 15-07-11, 08:25

Dagen derpå i dag, så her blir det to små ostesmørbrød med kneip, 50 gram= 25kh omtrent, så jeg får kutte det meste resten av dagen

Melusine · 15-07-11, 13:00

King Oscar sardiner i extra virgin olivenolje

LibraGirl · 15-07-11, 13:05

idag ble det en lavkarbo skive med leverpostei, majones å 2dl helmelk

amnesia · 15-07-11, 13:13

en opsie med majones, brie og kalkunskinke

Kitsu · 15-07-11, 13:17

Kaffe og grønne olivener med mandler i.

Anarko · 15-07-11, 14:13

1 chilipølse med salat, litt knorr bearnaisesaus, sukkerfri ketchup og jalapènos og ost!

LIBBA · 15-07-11, 15:53

To skiver Karin-brød med brie

LibraGirl · 16-07-11, 06:50

Lavkarboskive med leverpostei og 2dl melk idag(også) :P

LIBBA · 16-07-11, 10:46

Kaffe, to kokte egg og to skiver ristet Karin-brød

BenteR · 16-07-11, 13:45

1 stort krus kaffe med fløte og en sitron-muffins jeg laget i går.

Bjella · 16-07-11, 14:51

2 egg med smør og kaffe med cocosa

langaard · 16-07-11, 16:06

Ble ikke frokost i dag. Våkna halv 11

Kitsu · 16-07-11, 16:27

Ble en Atkinsbar på vei til jobb. Fy, meg!

Anarko · 16-07-11, 17:08

Noen jordbær, en chilipølse, jalapenos, ost, salat og litt peanøtter.

Inanna · 16-07-11, 18:23

Opprinnelig lagt inn av Marianne, her.

Har du ikke? De har på kiwi og Rimi og alle de kjipe butikkene!

Inneholder pr.100 g: 3,3g p/5,6g k/0,7g f

Er søtet med fruktose, maltose, galaktose, laktose!, sukrose, glukose. Det er ikke veldig mye sukker i den, den smaker ikke så søtt, synes jeg. Den er laktoseredusert og når melkesukkeret blir spaltet, får melken en naturlig søtsmak. Passer oss utmerket som ikke drikker vanlig melk, men laktoseredusert.

Onga synes den er god, men de har aldri drukket o'boy og lignende. Den smaker bare svakt sjokolade. Finnes også i bringebær og kaffe - og begge har veldig svak smak. Og svak søtsmak.

pass deg litt for den sjokolademelken. Glukose er bare et annet navn på SUKKER!
Ellers takk for tipsene =)

LIBBA · 17-07-11, 10:33

Kaffe, to kokte egg og litt ost ( ikke Karin-brød i dag )

ThereseA · 17-07-11, 10:36

Meatza rester ... mmmmm

lille_trille · 17-07-11, 12:53

Egg, bacon, paprika og avocado.

Anarko · 17-07-11, 12:54

2 kopper kaffe med fløte, og en liten bit som er igjen av wilmasteiken fra i går.

BenteR · 17-07-11, 16:29

CC-vafler med nyrørt jordbær, kaffe med fløte.

Bjella · 17-07-11, 16:47

Rømmegrøt, igjen

Kitsu · 17-07-11, 16:56

CC med litt Fun Light som smakstilsetning.

Livsglede · 18-07-11, 11:57

Fylt pannekake

2 egg, 2 ss fløte, smør til steking – gir 2 stk pannekaker som fordeles på 2 måltider
Fyll pr pannekake:
50 gr skinke, 50 gr graddost, 50 gr tomat, 30 gr salat, 10 gr rødløk, 10 gr majones,
30 gr rød paprika som snack
Totalt 4,08 karber

15-07-11, 06:14	#2801
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Te, Udo's, cocosa, fiberrik m/makrell i tomat og majones. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

15-07-11, 07:37	#2802
GrønnPepper Medlem Medlem siden: Jun 2011 Alder: 46 Innlegg: 77	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hytteost og blåbær, samt en rull med ost og skinke.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-07-11, 08:25	#2803
nightly Medlem Medlem siden: May 2010 Alder: 38 Innlegg: 228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Dagen derpå i dag, så her blir det to små ostesmørbrød med kneip, 50 gram= 25kh omtrent, så jeg får kutte det meste resten av dagen __________________ "Det finnes mange eksempler på yo-yo-slanking, men minst like mange eksempler på yo-yo-trening. Hjelper ikke å være flink en mnd, hvis du tar et halvt år fri" Sitat Tommygutt
	Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo

15-07-11, 13:00	#2804
Melusine Medlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 52 Innlegg: 103	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? King Oscar sardiner i extra virgin olivenolje __________________ Blogg: Melusine
	Min kostholdsfilosofi: lchf

15-07-11, 13:05	#2805
LibraGirl Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Bodø Alder: 35 Innlegg: 688	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? idag ble det en lavkarbo skive med leverpostei, majones å 2dl helmelk __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag

15-07-11, 13:13	#2806
amnesia Medlem Medlem siden: Feb 2011 Alder: 30 Innlegg: 84	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en opsie med majones, brie og kalkunskinke
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-07-11, 13:17	#2807
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kaffe og grønne olivener med mandler i. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-07-11, 14:13	#2808
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 chilipølse med salat, litt knorr bearnaisesaus, sukkerfri ketchup og jalapènos og ost!
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

15-07-11, 15:53	#2809
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To skiver Karin-brød med brie __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-07-11, 06:50	#2810
LibraGirl Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Bodø Alder: 35 Innlegg: 688	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lavkarboskive med leverpostei og 2dl melk idag(også) :P __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag

16-07-11, 10:46	#2811
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kaffe, to kokte egg og to skiver ristet Karin-brød __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-07-11, 13:45	#2812
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stort krus kaffe med fløte og en sitron-muffins jeg laget i går. __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

16-07-11, 14:51	#2813
Bjella Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 47 Innlegg: 279	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 egg med smør og kaffe med cocosa __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca.

16-07-11, 16:06	#2814
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble ikke frokost i dag. Våkna halv 11
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-07-11, 16:27	#2815
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble en Atkinsbar på vei til jobb. Fy, meg! __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-07-11, 17:08	#2816
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Noen jordbær, en chilipølse, jalapenos, ost, salat og litt peanøtter.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

16-07-11, 18:23	#2817
Inanna Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Ungarn Alder: 39 Innlegg: 26	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Marianne, her. Har du ikke? De har på kiwi og Rimi og alle de kjipe butikkene! Inneholder pr.100 g: 3,3g p/5,6g k/0,7g f Er søtet med fruktose, maltose, galaktose, laktose!, sukrose, glukose. Det er ikke veldig mye sukker i den, den smaker ikke så søtt, synes jeg. Den er laktoseredusert og når melkesukkeret blir spaltet, får melken en naturlig søtsmak. Passer oss utmerket som ikke drikker vanlig melk, men laktoseredusert. Onga synes den er god, men de har aldri drukket o'boy og lignende. Den smaker bare svakt sjokolade. Finnes også i bringebær og kaffe - og begge har veldig svak smak. Og svak søtsmak. pass deg litt for den sjokolademelken. Glukose er bare et annet navn på SUKKER! Ellers takk for tipsene =)
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/Atkins

17-07-11, 10:33	#2818
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kaffe, to kokte egg og litt ost ( ikke Karin-brød i dag ) __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-07-11, 10:36	#2819
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 37 Innlegg: 604	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Meatza rester ... mmmmm __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-07-11, 12:53	#2820
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg, bacon, paprika og avocado. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

17-07-11, 12:54	#2821
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kopper kaffe med fløte, og en liten bit som er igjen av wilmasteiken fra i går.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

17-07-11, 16:29	#2822
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? CC-vafler med nyrørt jordbær, kaffe med fløte. __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

17-07-11, 16:47	#2823
Bjella Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 47 Innlegg: 279	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rømmegrøt, igjen __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca.

17-07-11, 16:56	#2824
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? CC med litt Fun Light som smakstilsetning. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-07-11, 11:57	#2825
Livsglede Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 565	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Fylt pannekake 2 egg, 2 ss fløte, smør til steking – gir 2 stk pannekaker som fordeles på 2 måltider Fyll pr pannekake: 50 gr skinke, 50 gr graddost, 50 gr tomat, 30 gr salat, 10 gr rødløk, 10 gr majones, 30 gr rød paprika som snack Totalt 4,08 karber __________________ http://etlivplavkarbo.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12