Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-04-05, 11:46 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Oslo
Innlegg: 25
|
340-360g - 70-75% - FETT?Nille du skrev i en annen tråd at på Atkins Induksjon er den optimale fordelingen av kaloriene slik:
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-04-05, 14:55 | #2 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Tror nok du har misforstått litt her. Jeg vet ikke hvordan du har kommet frem til det regnestykket, men du blir garantert stappmett før du har klart å spise 340 g fett.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-04-05, 15:34 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Oslo
Innlegg: 25
|
Synes dette er vanskelig. Men det er altså fordi man regner fettprosenten av KALORIENE, og ikke av vekten på det en spiser da? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-04-05, 15:49 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 2.499
|
Nille skrev litt om dette i dagboka mi, jeg syntes det hørtes veeldig merkelig ut at man skulel spise 70 % fett, da må jo årene bli heelt "gæli". Om dere vil kan dere jo gå inn å lese der.. Kanskje det hjelper..
__________________
Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal
Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go! |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
02-04-05, 16:17 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Oslo
Innlegg: 25
|
Ja som Nille skriver der: optimalt for fettforbrenning når du er i ketose er følgende fordeling av kaloriene (altså ikke maten !!) 70% fett, 25 % protein, 5 % karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-04-05, 16:44 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 2.499
|
Får håpe Nille kommer på å kan svare da Hun har kanskje noen tommelfingerregler Nille kan sååå mye
__________________
Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal
Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go! |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
02-04-05, 17:02 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Nå er det ikke jeg som har bestemt at det er sånn....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-04-05, 17:47 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Oslo
Innlegg: 25
|
Formelen er: Sist redigert av caja : 02-04-05 kl 18:16. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-04-05, 18:10 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Nei du er ikke helt på jordet. Du ligger godt an da ! Du er på 66 % fett, 4 % karber og 29 % protein..... sånn ca... fordi fett, karbo/fiber og protein alltid er i samme forhold til hverandre - du har skjønt det du !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-04-05, 18:14 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Oslo
Innlegg: 25
|
FLOTT - veldig bra at du kom med den formelen. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
03-04-05, 11:45 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Oslo
Innlegg: 25
|
Er forferdelig dårlig i matte. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
South Beach - diskusjon | melene | South Beach | 21 | 08-05-05 11:10 |
Har svart en journalist i VG idag jeg.... | Nille | Nyheter / media | 9 | 20-09-04 17:02 |
På forsiden... | André Buskevekster | Lavkarbo generelt | 1 | 19-09-04 13:37 |
Sonen vs Atkins - ketose | Huldr | Atkins kosthold | 16 | 06-07-04 09:37 |
Fett æ'kke lett | Mokia | Induksjonen | 1 | 25-04-04 23:01 |