Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-07-12, 09:42 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 38
Innlegg: 228
|
Hvorfor går jeg ikke ned?Uff nå blir jeg smårar snart! |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
08-07-12, 10:09 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??Det er ikke nettopp fordi du trener så mye at du ikke går ned? |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
08-07-12, 10:11 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??Stress, muligens også dårlig søvn...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
08-07-12, 10:13 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 38
Innlegg: 228
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??
Takk for gode ord og lykkeønskninger |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
08-07-12, 10:37 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??
Jeg synes jo det er en grei mengde trening jeg! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
08-07-12, 10:53 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Hvorfor går jeg ikke ned??1300kcal?? og forbrenner 900kcal med trening :/ |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
08-07-12, 11:01 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 352
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned??Tror kanskje som flere andre nevner her, at dette kan være relatert til stress osv. Men også det at du kanskje inntar litt for lite kalorier rett og slett! Det er mange som stopper opp om de trener for hardt, og de tenker å være smart og spise lite. Det går kanskje en stund, men så setter kroppen inn spareblusset:-) Jeg har selv gått i den fellen av og til! Jeg skjønner at du har veldig lyst til å nå målet ditt, men du har jo allerede oppnådd utrolig mye, kjempeflink! Et annet tips, drikker du nok vann?? Det er veldig viktig med veske iløpet av dagen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-07-12, 19:02 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned?Siden onsdag? Det er fire dager, det. Stillstand på fire dager er blåbær, og i alle fall helt normalt. Men enig i at du spiser lite ift treningsmengde. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-07-12, 22:23 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned?Skjønner at det er frustrerende. Men nå syns jeg du bør stoppe opp og virkelig klappe deg selv på skulderen. 18 kg er masse. Og at kroppen stopper litt opp nå når det har rast ned er faktisk helt naturlig. Trist men sant. Du har vært kjempe flink. Men det er faktisk ikke sikkert at du klarer det målet du har satt deg rett og slett pga kroppen tenker seg om. Men det må ikke ødelegge den store dagen for deg. Fortsett som før, MEN: kos deg masse på den store dagen. Slipp deg løs og nyyyyyt de 18 kg som er borte. Jeg er sikker på at du er kjempefin og lekker.... Lykke til. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
08-07-12, 22:36 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 38
Innlegg: 228
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned?Vet dere? Jeg var faktisk nervøs for tilbakemeldingene jeg kom til å få, men dere er jo kjempegode! Tusen hjertelig takk for oppmuntring og støttende ord! |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
08-07-12, 22:39 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned?Drit i de to kiloene ja. Nå må du bruke tiden på forberede bryllup, det kan være ganske så stressende. Spis riktig og sett bort vekta for en stund. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
09-07-12, 09:22 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 745
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned?Henger meg alle de gode rådene som du har fått! De har helt rett ønsker deg lykke til med bryllupet! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-07-12, 09:42 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned?Ønsker deg bare lykke til igjen - Håper den store dagen blir alt du måtte ønske og mere til! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
09-07-12, 13:23 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 352
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned?
Høres ut som et klokt valg:-) du har jo allerede oppnådd så mye, har vært superflink! :-) du når nok målet ditt til slutt, selv om det kanskje ikke går før bryllupet! Nå er det jo egentlig viktigst at dere nyter den kommende store dagen, og hverandre. Jeg forstår godt ditt sterke ønske, men igjen er jeg sikker på at du velger rett ved å drite i de to kiloene akkurat nå:-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-07-12, 23:21 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Re: Hvorfor går jeg ikke ned?Så flink du har vært! Henger meg på de andre og sier drit i de to siste kiloene! Kanskje de detter av deg hvis du slutter å tenke på det Vet jo aldri... Masse lykke til på lørdag. Håper at dagen blir helt FANTASTISK og alt du måtte drømme om! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-07-12, 20:42 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 38
Innlegg: 228
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned?Tusen takk folkens! |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
10-07-12, 22:33 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned?
Akkuratt! Det er godt at du la bekymringen fra deg. Det er jo din dag! Gratulerer og lykke til!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
11-07-12, 21:10 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned?
Japp, det er noe du kan gjøre. PÅ SIKT!! Du kan trene helsikkas mye mindre og spise mer karbo. Vi jenter tror ofte at å trene masse, og da gjerne trening som får oss til å syle av svette er løsninga. It's not. Det får kortisolet til å stige og dermed stopper vekttapet. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor ikke? | sjuggerpløm | Induksjonen | 2 | 22-11-07 12:06 |
Teller ikke TE som en del av den daglige vannmegden? Hvorfor ikke? | SkinnyToBe | Ketolysekuren | 24 | 23-09-07 21:53 |
Hvorfor går jeg ikke ned? | Monix | Ketolysekuren | 13 | 06-02-07 20:15 |
Hvorfor går jeg ikke ned?? | Pilen | Atkins kosthold | 8 | 15-09-06 18:42 |