Påskeutfordringen ...

StineH · 12-01-11, 07:01

Veiedag igjen da!

Uke 1 : 117,8 kg (-1,8)
Uke 2 : 117,7 kg (-0,1)
Uke 3 : ....

....

Uke 16 : MINST under 111,6 kg!!

Ble ikke så mye nedgang i dag.. Men det tar jeg på min egen kappe.. Blitt LITT for masse brus (uten sukker seff!!) og diverse goder som tomater, salsasaus til taco osv...
Men, ned er ned!

Mankell · 12-01-11, 07:16

Uke1: 103,1kg
Uke2: 101,6kg
Uke3:
Uke4:

Jeg er optimistisk og har satt målet LITT høyere denne gangen. Det er leeenge til påske.

tora trollmor · 12-01-11, 11:03

Veiedag i dag å ingen nedgang ;(

Zillah · 12-01-11, 11:08

Stillstand = Ikkje oppgang!
Friskt mot, det er nok berre ein av dei dagane, neste gong har du gått ned igjen, skal du sjå

tora trollmor · 12-01-11, 11:11

Ja må bli min tur snart igjen no med nedgang

StineH · 12-01-11, 13:18

Opprinnelig lagt inn av tora trollmor, her.

Ja må bli min tur snart igjen no med nedgang

klart det blir det søte deg!

tora trollmor · 12-01-11, 15:15

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

klart det blir det søte deg!

Takk StineH

Zillah · 17-01-11, 07:35

Mange nullar i dag

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: ........

Følg med neste veke på den nye spennande trekninga av Zillah Joker!

Hannesita · 17-01-11, 08:30

-1 denne uken

startvekt 100,4
uke 1 98,4
uke 2 97,4

Hannesita · 17-01-11, 08:33

Zillah...neste uke er du nede på tosifret tall!!!! Lykke til denne uken!
:

Roardo · 17-01-11, 13:49

Ny veiedag!

Har gått ned 1,7kg siste uke. Er virkelig fornøyd. Langt igjen, men vi står på videre.

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)

Spich · 17-01-11, 18:54

Første veiedag egentlig...
Jeg har ikke kommet ordentlig i gang før idag, etter å ha vært syk i et par uker. Men nå er jeg igang

03.01 - 113,5 kg.
17.01 - 112,5 kg - ned 1 kg

LanoGakkGakk · 17-01-11, 19:47

Jeg er med!
Hvis jeg ikke klarer 5 kg til påske blir jeg sur...

17/1: 87.4

tora trollmor · 17-01-11, 20:45

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Jeg er med!
Hvis jeg ikke klarer 5 kg til påske blir jeg sur...

17/1: 87.4

Der var du jo
Klarer dette vi sju

Seba-stina · 17-01-11, 21:06

Jeg har ikke kommet igang slik jeg ønsket i det hele tatt, kommet både sykdom og dødsfall i familien og diverse i veien. Derfor har jeg nå bestilt meg 2 ukers rasjon fra spisdegslank.no for å få en kickstart så jeg slipper å tenke på å lage selv. Har tatt en ketogen diett.
Tipper det blir lettere for meg nå for hvis jeg da får en kickstart hvor jeg også slipper å styre og lage ting selv så blir det lettere når de to første ukene er over. Det er jo de som er verst, iallfall for meg. Etter det forsvinner jo en del av søtsuget og jeg har det bedre med meg selv.

Så jeg er vel i grunnen fortsatt i 0 kan man si, sånn etter vekten å regne.

LanoGakkGakk · 17-01-11, 21:31

Opprinnelig lagt inn av tora trollmor, her.

Der var du jo
Klarer dette vi sju

Heia oss! Ja, dette klarer vi

<insert_scary_name_here> · 17-01-11, 22:39

-1,1 kg. denne uken, og jeg er godt i gang med påskemålet, 15 % ferdig, veldig fint hvis det kan fortsette så fort nedover. Bare noen uker til nå, så er jeg kanskje på tosifra! Gleder meg noe veldig!

Kremtoppen · 17-01-11, 23:04

Wiiiiiiii 2 uker = -3,2kg !

Mankell · 18-01-11, 06:52

Uke1: 103,1kg
Uke2: 101,6kg
Uke3: 101,6kg
Uke4:

Ingen nedgang denne uken.

CocoNut · 18-01-11, 08:42

Ja da er jeg her igjen. Har ikke fått vært med jeg fordi jeg har vært syk i 3 uker nå. Hardt rammet av sesongens influensa dessverre, så da har også dietten min vært så som så, ikke hlet frisk igjen enda, men har så smått begyndt å trene igjen og tilbake på ketolyse for fullt.

Startvekt: 78,3 kg

18.01.11: 77,5 kg= 0,8

nisse · 18-01-11, 11:35

hei, kan jeg få være med på påskeutfordringen? målet mitt er 10 kg fom. i dag. men hvordan får jeg til en "påske ticker?" når jeg lager den og får kode, limer jeg den inn under kontroll panell under den første men da får jeg beskjed at det er for mange linjer. kan noen hjelpe meg please?

Diwa · 18-01-11, 11:45

Jeg er helt ny her men dette har jeg også lyst til å være med på Startet i går med en vekt på 97 kg. Så at vekta står på 89 til påske hadde vært helt supert

LanoGakkGakk · 18-01-11, 12:56

Opprinnelig lagt inn av nisse, her.

hei, kan jeg få være med på påskeutfordringen? målet mitt er 10 kg fom. i dag. men hvordan får jeg til en "påske ticker?" når jeg lager den og får kode, limer jeg den inn under kontroll panell under den første men da får jeg beskjed at det er for mange linjer. kan noen hjelpe meg please?

Jeg stresset lenge for å få det til og vet vel egentlig ikke hvordan jeg fikk det til engang.... Så jeg skal ikke begynne å forklare. Lurer på om jeg så en som hadde 3 stk også....

<insert_scary_name_here> · 18-01-11, 18:18

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Jeg stresset lenge for å få det til og vet vel egentlig ikke hvordan jeg fikk det til engang.... Så jeg skal ikke begynne å forklare. Lurer på om jeg så en som hadde 3 stk også....

Du så kanskje meg?

Sitat:

Nisse
hei, kan jeg få være med på påskeutfordringen? målet mitt er 10 kg fom. i dag. men hvordan får jeg til en "påske ticker?" når jeg lager den og får kode, limer jeg den inn under kontroll panell under den første men da får jeg beskjed at det er for mange linjer. kan noen hjelpe meg please?

Pass på at du ikke har noen linjeskifter mellom kodene dine, og om det er noen mellomrom i koden, fjern dem. Min kode sluttet vel på ene linjen, og så kom rammen som avslutter den, på linjen etter, med mellomrom i mellom. Fjern det, og prøv igjen. Håper du får det til!

nisse · 18-01-11, 19:57

Pass på at du ikke har noen linjeskifter mellom kodene dine, og om det er noen mellomrom i koden, fjern dem. Min kode sluttet vel på ene linjen, og så kom rammen som avslutter den, på linjen etter, med mellomrom i mellom. Fjern det, og prøv igjen. Håper du får det til![/quote]

Tusen takk

12-01-11, 07:01	#76
StineH Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 34 Innlegg: 1.130	Sv: Påskeutfordringen ... Veiedag igjen da! Uke 1 : 117,8 kg (-1,8) Uke 2 : 117,7 kg (-0,1) Uke 3 : .... .... Uke 16 : MINST under 111,6 kg!! Ble ikke så mye nedgang i dag.. Men det tar jeg på min egen kappe.. Blitt LITT for masse brus (uten sukker seff!!) og diverse goder som tomater, salsasaus til taco osv... Men, ned er ned! __________________ Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs.

12-01-11, 07:16	#77
Mankell Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 146	Sv: Påskeutfordringen ... Uke1: 103,1kg Uke2: 101,6kg Uke3: Uke4: Jeg er optimistisk og har satt målet LITT høyere denne gangen. Det er leeenge til påske. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF

12-01-11, 11:03	#78
tora trollmor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trønderlag Innlegg: 2.279	Sv: Påskeutfordringen ... Veiedag i dag å ingen nedgang ;( __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

12-01-11, 11:08	#79
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Påskeutfordringen ... Stillstand = Ikkje oppgang! Friskt mot, det er nok berre ein av dei dagane, neste gong har du gått ned igjen, skal du sjå __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

12-01-11, 11:11	#80
tora trollmor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trønderlag Innlegg: 2.279	Sv: Påskeutfordringen ... Ja må bli min tur snart igjen no med nedgang __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

12-01-11, 13:18	#81
StineH Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 34 Innlegg: 1.130	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av tora trollmor, her. Ja må bli min tur snart igjen no med nedgang klart det blir det søte deg! __________________ Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs.

12-01-11, 15:15	#82
tora trollmor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trønderlag Innlegg: 2.279	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av StineH, her. klart det blir det søte deg! Takk StineH __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

17-01-11, 07:35	#83
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Påskeutfordringen ... Mange nullar i dag ...Start....27.12.2010: 102,0 kg .1 veke....03.01.2011: 101,4 kg .2 veker...10.01.2011: 101,6 kg .3 veker...17.01.2011: 100,0 kg .4 veker...24.01.2011: ........ Følg med neste veke på den nye spennande trekninga av Zillah Joker! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

17-01-11, 08:30	#84
Hannesita Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 16	Sv: Påskeutfordringen ... -1 denne uken startvekt 100,4 uke 1 98,4 uke 2 97,4 __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-01-11, 08:33	#85
Hannesita Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 16	Sv: Påskeutfordringen ... Zillah...neste uke er du nede på tosifret tall!!!! Lykke til denne uken! : __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-01-11, 13:49	#86
Roardo Medlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 91	Sv: Påskeutfordringen ... Ny veiedag! Har gått ned 1,7kg siste uke. Er virkelig fornøyd. Langt igjen, men vi står på videre. 06.12.10: 124,6kg 03.01.11: 115,2kg (- 9,4) 10.01.11: 112,9kg (-11,7) 17.01.11: 111,2kg (-13,4) __________________ Delmål: -20,2kg til påske
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-01-11, 18:54	#87
Spich Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 93	Sv: Påskeutfordringen ... Første veiedag egentlig... Jeg har ikke kommet ordentlig i gang før idag, etter å ha vært syk i et par uker. Men nå er jeg igang 03.01 - 113,5 kg. 17.01 - 112,5 kg - ned 1 kg __________________ Min Journal Trening i februar: 260/1000
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ala Lindberg

17-01-11, 19:47	#88
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Påskeutfordringen ... Jeg er med! Hvis jeg ikke klarer 5 kg til påske blir jeg sur... 17/1: 87.4 __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

17-01-11, 20:45	#89
tora trollmor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trønderlag Innlegg: 2.279	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her. Jeg er med! Hvis jeg ikke klarer 5 kg til påske blir jeg sur... 17/1: 87.4 Der var du jo Klarer dette vi sju __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

17-01-11, 21:06	#90
Seba-stina Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østlandet Alder: 42 Innlegg: 205	Sv: Påskeutfordringen ... Jeg har ikke kommet igang slik jeg ønsket i det hele tatt, kommet både sykdom og dødsfall i familien og diverse i veien. Derfor har jeg nå bestilt meg 2 ukers rasjon fra spisdegslank.no for å få en kickstart så jeg slipper å tenke på å lage selv. Har tatt en ketogen diett. Tipper det blir lettere for meg nå for hvis jeg da får en kickstart hvor jeg også slipper å styre og lage ting selv så blir det lettere når de to første ukene er over. Det er jo de som er verst, iallfall for meg. Etter det forsvinner jo en del av søtsuget og jeg har det bedre med meg selv. Så jeg er vel i grunnen fortsatt i 0 kan man si, sånn etter vekten å regne. __________________ DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013. Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014. Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden.

17-01-11, 21:31	#91
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av tora trollmor, her. Der var du jo Klarer dette vi sju Heia oss! Ja, dette klarer vi __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

17-01-11, 22:39	#92
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Påskeutfordringen ... -1,1 kg. denne uken, og jeg er godt i gang med påskemålet, 15 % ferdig, veldig fint hvis det kan fortsette så fort nedover. Bare noen uker til nå, så er jeg kanskje på tosifra! Gleder meg noe veldig! __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-01-11, 23:04	#93
Kremtoppen Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Vest-Agder Innlegg: 52	Sv: Påskeutfordringen ... Wiiiiiiii 2 uker = -3,2kg ! __________________
	Min kostholdsfilosofi: GBP/maks 60 karber

18-01-11, 06:52	#94
Mankell Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 146	Sv: Påskeutfordringen ... Uke1: 103,1kg Uke2: 101,6kg Uke3: 101,6kg Uke4: Ingen nedgang denne uken. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF

18-01-11, 08:42	#95
CocoNut Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Malmö, Sverige Alder: 48 Innlegg: 133	Sv: Påskeutfordringen ... Ja da er jeg her igjen. Har ikke fått vært med jeg fordi jeg har vært syk i 3 uker nå. Hardt rammet av sesongens influensa dessverre, så da har også dietten min vært så som så, ikke hlet frisk igjen enda, men har så smått begyndt å trene igjen og tilbake på ketolyse for fullt. Startvekt: 78,3 kg 18.01.11: 77,5 kg= 0,8 __________________ Klem fra Coco
	Min kostholdsfilosofi: Skaldemann

18-01-11, 11:35	#96
nisse Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 449	Sv: Påskeutfordringen ... hei, kan jeg få være med på påskeutfordringen? målet mitt er 10 kg fom. i dag. men hvordan får jeg til en "påske ticker?" når jeg lager den og får kode, limer jeg den inn under kontroll panell under den første men da får jeg beskjed at det er for mange linjer. kan noen hjelpe meg please? __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

18-01-11, 11:45	#97
Diwa Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Vestfold Alder: 43 Innlegg: 49	Sv: Påskeutfordringen ... Jeg er helt ny her men dette har jeg også lyst til å være med på Startet i går med en vekt på 97 kg. Så at vekta står på 89 til påske hadde vært helt supert
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

18-01-11, 12:56	#98
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av nisse, her. hei, kan jeg få være med på påskeutfordringen? målet mitt er 10 kg fom. i dag. men hvordan får jeg til en "påske ticker?" når jeg lager den og får kode, limer jeg den inn under kontroll panell under den første men da får jeg beskjed at det er for mange linjer. kan noen hjelpe meg please? Jeg stresset lenge for å få det til og vet vel egentlig ikke hvordan jeg fikk det til engang.... Så jeg skal ikke begynne å forklare. Lurer på om jeg så en som hadde 3 stk også.... __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

18-01-11, 18:18	#99
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Påskeutfordringen ... Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her. Jeg stresset lenge for å få det til og vet vel egentlig ikke hvordan jeg fikk det til engang.... Så jeg skal ikke begynne å forklare. Lurer på om jeg så en som hadde 3 stk også.... Du så kanskje meg? Sitat: Nisse hei, kan jeg få være med på påskeutfordringen? målet mitt er 10 kg fom. i dag. men hvordan får jeg til en "påske ticker?" når jeg lager den og får kode, limer jeg den inn under kontroll panell under den første men da får jeg beskjed at det er for mange linjer. kan noen hjelpe meg please? Pass på at du ikke har noen linjeskifter mellom kodene dine, og om det er noen mellomrom i koden, fjern dem. Min kode sluttet vel på ene linjen, og så kom rammen som avslutter den, på linjen etter, med mellomrom i mellom. Fjern det, og prøv igjen. Håper du får det til! __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-01-11, 19:57	#100
nisse Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 449	Sv: Påskeutfordringen ... Pass på at du ikke har noen linjeskifter mellom kodene dine, og om det er noen mellomrom i koden, fjern dem. Min kode sluttet vel på ene linjen, og så kom rammen som avslutter den, på linjen etter, med mellomrom i mellom. Fjern det, og prøv igjen. Håper du får det til![/quote] Tusen takk __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Sv: Påskeutfordringen ...

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)