Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-10-11, 13:29 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
TabataEr det noen her som bruker Tabata-protokollen i treningen sin? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-10-11, 16:57 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 56
|
Sv: TabataJeg har kun prøvd tabata-sprinter, og det er helt GRUSOMT. Grusomt på den gode måten som kjennetegner skikkelig hard trening, da ;p |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint |
05-10-11, 08:55 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Tabata
Hehehe, kjenner meg igjen. Tabata er brutalt! Men på en god måte. Chest press er fortsatt en utfordring, selv med 'kun' 6 kg hantler. Svir og ja, i det hele tatt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-10-11, 13:48 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Tabatasmå-cheesy video, men tror jeg skal teste dette programmet også, etetrsom magan er det store fokusområdet her i gården |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
intervalltrening, styrketrening, tabata, trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Tabata - effektiv styrke og kardio-trening hjemme eller på treningssenteret | Nessimelle | Trening | 40 | 21-01-12 14:52 |
Tabata | aktivjente | Ketolysekuren | 3 | 31-10-10 11:56 |