Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-08-10, 02:48 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Digge pancakes til frokost og kvelds2 egg (blir ca 1 dl.) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-08-10, 11:45 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 62
|
Sv: Digge pancakes til frokost og kvelds :)
De høre gode ut, det gjør det. Men går man på f eks ketolyse, så er det dessverre vanskelig å spise slike. Bare melken og soyamelet gir 69 gram karbohydrater. Får man f eks 10 pannekaker ut av røren, blir det altså rundt 7 gram karbo i hver kake (+karbene fra eggene og soyaflakene) Når man kan spise kun 15 gram karbohydrater hver dag, blir dette "dyre" pannekaker, dessverre. Det handler ikke om fanatisme, men om å faktisk følge kuren slik at man ikke kommer ut av ketosen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-08-10, 05:40 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Digge pancakes til frokost og kvelds :)
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-08-10, 05:42 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Digge pancakes til frokost og kveldsdet er bra nok i massevis for meg, men krangler ikke på at andre kan ha strengere krav. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-08-10, 07:59 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Digge pancakes til frokost og kveldsHøres gode ut. Kan jo sikkert bruke fløte i stedet for melk, da blir det enda mindre karber vel. Jeg teller ikke, så jeg kan godt spise disse når som helst.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
15-08-10, 09:27 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Sv: Digge pancakes til frokost og kveldshvor får jeg kjøpt soyamel da?
__________________
Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille |
15-08-10, 09:28 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Sv: Digge pancakes til frokost og kveldsog soyaflak for den del
__________________
Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille |
15-08-10, 09:51 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Digge pancakes til frokost og kveldsHelsekost og store matbutikker (Meny, Ultra osv).
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
15-08-10, 10:32 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 41
Innlegg: 255
|
Sv: Digge pancakes til frokost og kveldsKan man ikke bruke soyaprotein i stede for soyamelet og? Da blir det jo enda mindre karber. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-08-10, 12:40 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 62
|
Sv: Digge pancakes til frokost og kvelds :)
Leste en liter jeg.... Legger meg flat!!!! ...skal finne soyaflak og teste dem! Elsker pannekaker! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-08-10, 21:18 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 82
|
Sv: Digge pancakes til frokost og kveldsnam, hørtes kjempegodt ut. Soyamel skal kjøpes inn takk du |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ketolyse |
22-08-10, 12:06 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 47
|
Sv: Digge pancakes til frokost og kveldsVar redd for at jeg kanskje ikke ville like smaken av soyamel (første gang jeg prøver det ut), så jeg dæsjet på med kanel i stedet for kardemomme ettersom jeg ikke er så glad i kardemomme. Funket veldig fint, selv om det kanskje ble litt for mye kanel alt i alt. Men utrolig godt! Sist redigert av Medli : 22-08-10 kl 23:02. Årsak: Update |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Frokost/kvelds/snadder | heart | Frokost og kveldsmat | 6 | 23-06-10 21:36 |
Frokost/kvelds/snadder | heart | Oppskrifter | 12 | 12-04-10 14:48 |
Kvelds | snuskebolla | Ketolysekuren | 4 | 04-03-08 18:25 |
Frokost og kvelds til kresen gane.. | Mamsen | Dr Lindbergs | 7 | 10-03-05 21:10 |
Hva gir dere små barn til frokost, lunsj og kvelds? | Zoë | Barns kosthold | 6 | 22-04-04 09:22 |