Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
31-08-13, 20:38 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: vestlandet
Innlegg: 157
|
30dsEt sprm angående 30DS. Må en ta hvert level i ti dager? Trente level 1 idag og mener at hun sa en kunne gå videre til level 2 når en er klar ? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
31-08-13, 21:47 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: 30dsHvis du synes det er så lett så anbefaler jeg å finne på noe annet. Søk på Jillian på YouTube f.eks. Der finner du lengre og hardere rutiner. No more trouble zones, Yoga melt down osv. Ellers så går det helt fint å gjøre som du sier.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
31-08-13, 21:57 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: vestlandet
Innlegg: 157
|
Sv: 30dsJa. Har veldig tro på jillian og hennes treningsmetoder. Tror jeg kommer til å variere litt mellom levelene og gjøre det i 30 dager. Skal søke litt på nettet og se om jeg finner noe som river skikkelig |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
31-08-13, 22:18 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: 30dsHar prøvd alle videoene.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
31-08-13, 22:46 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: vestlandet
Innlegg: 157
|
Sv: 30dsTakk for tips! Den skal prøves i morgen den dag |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|