Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-10-07, 08:01 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 486
|
Fet frokost byr meg imot!Det samme gjør egg ! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-10-07, 08:56 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Fet frokost byr meg imot!Foreslår at du tar en titt på South Beach kosthold eller evt. Fedon Lindberg kosthold om du ikke går ned i vket og ikke orker egg eller fett.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
29-10-07, 09:04 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 299
|
Sv: Fet frokost byr meg imot!
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad |
29-10-07, 09:20 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 50
Innlegg: 124
|
Sv: Fet frokost byr meg imot!Jeg lagde de nøtte oste muffinsene. Spiste til frokost med smør og pålegg på. Det syns jeg var godt. For jeg klarer heller ikke fet mat til frokost og iallefall ikke egg. Blir nesten litt kvalm bare jeg tenker egg..
__________________
Fra maxvekt i 2003: minus 45 kg Fra 8.1.08: - 17 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarb |
29-10-07, 09:28 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Fet frokost byr meg imot!Kan anbefale soykaflak med soyamelk, lite fett, lite karbohydrater og det proteinet du trenger. Så kan du heller få i deg mer fett ved neste måltid. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
29-10-07, 09:32 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
Sv: Fet frokost byr meg imot!samme probleme her, går i ostte/nøtte muffins med ost no...
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
29-10-07, 09:33 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 299
|
Sv: Fet frokost byr meg imot!
Ja, disse skulle jeg også prøve ja. Tro om i kveld blir den store bakekvelden.
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad |
29-10-07, 09:34 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 299
|
Sv: Fet frokost byr meg imot!
Og hva er soyaflak? Kan det sammenliknes med noe?
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad |
29-10-07, 09:37 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Fet frokost byr meg imot!Små cornflakes uten cornflakessmak... Fås kjøpt i helsekost og i daglivarebutikker med utvidet tilbud, Spielberge soyaflochen. Og husk at soyamelken må være usøtet, den fås på butikken. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
29-10-07, 09:40 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
Sv: Fet frokost byr meg imot!er dette godt da? hehe
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
29-10-07, 10:04 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 299
|
Sv: Fet frokost byr meg imot!
Det lurer jeg også på. For hva smaker det liksom? Jeg synes i utg.pkt at soyamelk ikke er så godt, men som melk på "frokostblanding" så er det helt sikkert greit, men spørsmålet er hva flakene smaker.
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad |
29-10-07, 10:22 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Alder: 48
Innlegg: 43
|
Oste/nøtte muffinsKan noen gi meg oppskriften på disse oste/nøttemuffinsene? |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
29-10-07, 10:43 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 486
|
Sv: Oste/nøtte muffinsEN oste/nøtte muffins er vel på ca 2,5 karbs? Men det er sikkert mulig jeg må ha i meg noe slikt i stedet! Men nå har jeg AKURATT vært på butikken,og kjøpte ikke nøtter! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-10-07, 11:16 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 50
Innlegg: 124
|
Sv: Fet frokost byr meg imot!Det ble 1,5 i mine. Jeg brukte papirformer. Tok bare antallet i oppskriften og delte på antall former.
__________________
Fra maxvekt i 2003: minus 45 kg Fra 8.1.08: - 17 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarb |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|