Fet frokost byr meg imot!

Millsi · 29-10-07, 08:01

Det samme gjør egg !

Pressa i meg noe eggrøre jeg hadde laget i stand i går kveld,men det var ikke enkelt..og nå er jeg kvalm

Ikke går jeg ned i vekt heller.

***Nille*** · 29-10-07, 08:56

Foreslår at du tar en titt på South Beach kosthold eller evt. Fedon Lindberg kosthold om du ikke går ned i vket og ikke orker egg eller fett.

"Fedons Metode" er en flott bok !

Lilly · 29-10-07, 09:04

Jeg er litt der jeg også, i hvertfall ift egg. El dvs kokt egg går bra, men omelett hver dag, evnt Ziggylapper kan bli way-to-much. Men Ziggylapper i risteren evnt i toasteren gjør måltidet nesten gorumet ift kalde Ziggylapper. :jupp:

Gleder meg dog til å bake brød i dag, for da skal jeg ha brødskive med kokt egg til frokost i morgen!

Kokkosbolla · 29-10-07, 09:20

Jeg lagde de nøtte oste muffinsene. Spiste til frokost med smør og pålegg på. Det syns jeg var godt. For jeg klarer heller ikke fet mat til frokost og iallefall ikke egg. Blir nesten litt kvalm bare jeg tenker egg..

**Georgine** · 29-10-07, 09:28

Kan anbefale soykaflak med soyamelk, lite fett, lite karbohydrater og det proteinet du trenger. Så kan du heller få i deg mer fett ved neste måltid.

cilemora · 29-10-07, 09:32

samme probleme her, går i ostte/nøtte muffins med ost no...

ka e soyaflak, og hvor får man kjøpt det da??

Lilly · 29-10-07, 09:33

Opprinnelig lagt inn av Kokkosbolla, her.

Jeg lagde de nøtte oste muffinsene. Spiste til frokost med smør og pålegg på. Det syns jeg var godt. For jeg klarer heller ikke fet mat til frokost og iallefall ikke egg. Blir nesten litt kvalm bare jeg tenker egg..

Ja, disse skulle jeg også prøve ja. Tro om i kveld blir den store bakekvelden.

Lilly · 29-10-07, 09:34

Opprinnelig lagt inn av cilemora, her.

samme probleme her, går i ostte/nøtte muffins med ost no...

ka e soyaflak, og hvor får man kjøpt det da??

Og hva er soyaflak? Kan det sammenliknes med noe?

**Georgine** · 29-10-07, 09:37

Små cornflakes uten cornflakessmak... Fås kjøpt i helsekost og i daglivarebutikker med utvidet tilbud, Spielberge soyaflochen. Og husk at soyamelken må være usøtet, den fås på butikken.

cilemora · 29-10-07, 09:40

er dette godt da? hehe

Lilly · 29-10-07, 10:04

Opprinnelig lagt inn av cilemora, her.

er dette godt da? hehe

Det lurer jeg også på. For hva smaker det liksom? Jeg synes i utg.pkt at soyamelk ikke er så godt, men som melk på "frokostblanding" så er det helt sikkert greit, men spørsmålet er hva flakene smaker.

mocca75 · 29-10-07, 10:22

Kan noen gi meg oppskriften på disse oste/nøttemuffinsene?
Hvor mange kan man spise, og hvor mange karbs blir det da?

Mocca75

Millsi · 29-10-07, 10:43

EN oste/nøtte muffins er vel på ca 2,5 karbs? Men det er sikkert mulig jeg må ha i meg noe slikt i stedet! Men nå har jeg AKURATT vært på butikken,og kjøpte ikke nøtter!

Noen annen slankekur kommer ikke på tale enda. Har brukt såpass mye penger på dette,så da får jeg holde meg til det et par mns ihvertfall

Kokkosbolla · 29-10-07, 11:16

Det ble 1,5 i mine. Jeg brukte papirformer. Tok bare antallet i oppskriften og delte på antall former.

**Georgine** · 29-10-07, 13:13

Opprinnelig lagt inn av cilemora, her.

er dette godt da? hehe

Jeg synes det, men smaken er jo som baken

29-10-07, 08:01	#1
Millsi Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 486	Fet frokost byr meg imot! Det samme gjør egg ! Pressa i meg noe eggrøre jeg hadde laget i stand i går kveld,men det var ikke enkelt..og nå er jeg kvalm Ikke går jeg ned i vekt heller.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-10-07, 08:56	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Fet frokost byr meg imot! Foreslår at du tar en titt på South Beach kosthold eller evt. Fedon Lindberg kosthold om du ikke går ned i vket og ikke orker egg eller fett. "Fedons Metode" er en flott bok ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

29-10-07, 09:04	#3
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 49 Innlegg: 299	Sv: Fet frokost byr meg imot! Jeg er litt der jeg også, i hvertfall ift egg. El dvs kokt egg går bra, men omelett hver dag, evnt Ziggylapper kan bli way-to-much. Men Ziggylapper i risteren evnt i toasteren gjør måltidet nesten gorumet ift kalde Ziggylapper. :jupp: Gleder meg dog til å bake brød i dag, for da skal jeg ha brødskive med kokt egg til frokost i morgen! __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

29-10-07, 09:20	#4
Kokkosbolla Medlem Medlem siden: Aug 2007 Alder: 50 Innlegg: 124	Sv: Fet frokost byr meg imot! Jeg lagde de nøtte oste muffinsene. Spiste til frokost med smør og pålegg på. Det syns jeg var godt. For jeg klarer heller ikke fet mat til frokost og iallefall ikke egg. Blir nesten litt kvalm bare jeg tenker egg.. __________________ Fra maxvekt i 2003: minus 45 kg Fra 8.1.08: - 17 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarb

29-10-07, 09:28	#5
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Fet frokost byr meg imot! Kan anbefale soykaflak med soyamelk, lite fett, lite karbohydrater og det proteinet du trenger. Så kan du heller få i deg mer fett ved neste måltid.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

Fet frokost byr meg imot!

Fet frokost byr meg imot!

Sv: Fet frokost byr meg imot!

Sv: Fet frokost byr meg imot!

Sv: Fet frokost byr meg imot!

Sv: Fet frokost byr meg imot!

Sv: Fet frokost byr meg imot!

Sv: Fet frokost byr meg imot!

Sv: Fet frokost byr meg imot!

Sv: Fet frokost byr meg imot!

Sv: Fet frokost byr meg imot!

Sv: Fet frokost byr meg imot!

Oste/nøtte muffins

Sv: Oste/nøtte muffins

Sv: Fet frokost byr meg imot!

Sv: Fet frokost byr meg imot!

29-10-07, 09:32	#6
cilemora Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 42 Innlegg: 373	Sv: Fet frokost byr meg imot! samme probleme her, går i ostte/nøtte muffins med ost no... ka e soyaflak, og hvor får man kjøpt det da?? __________________ *midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)* *mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)* *hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)* *vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24*
	Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...

29-10-07, 09:33	#7
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 49 Innlegg: 299	Sv: Fet frokost byr meg imot! Opprinnelig lagt inn av Kokkosbolla, her. Jeg lagde de nøtte oste muffinsene. Spiste til frokost med smør og pålegg på. Det syns jeg var godt. For jeg klarer heller ikke fet mat til frokost og iallefall ikke egg. Blir nesten litt kvalm bare jeg tenker egg.. Ja, disse skulle jeg også prøve ja. Tro om i kveld blir den store bakekvelden. __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

29-10-07, 09:34	#8
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 49 Innlegg: 299	Sv: Fet frokost byr meg imot! Opprinnelig lagt inn av cilemora, her. samme probleme her, går i ostte/nøtte muffins med ost no... ka e soyaflak, og hvor får man kjøpt det da?? Og hva er soyaflak? Kan det sammenliknes med noe? __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

29-10-07, 09:37	#9
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Fet frokost byr meg imot! Små cornflakes uten cornflakessmak... Fås kjøpt i helsekost og i daglivarebutikker med utvidet tilbud, Spielberge soyaflochen. Og husk at soyamelken må være usøtet, den fås på butikken.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

29-10-07, 09:40	#10
cilemora Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 42 Innlegg: 373	Sv: Fet frokost byr meg imot! er dette godt da? hehe __________________ *midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)* *mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)* *hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)* *vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24*
	Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...

29-10-07, 10:04	#11
Lilly Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Lørenskog Alder: 49 Innlegg: 299	Sv: Fet frokost byr meg imot! Opprinnelig lagt inn av cilemora, her. er dette godt da? hehe Det lurer jeg også på. For hva smaker det liksom? Jeg synes i utg.pkt at soyamelk ikke er så godt, men som melk på "frokostblanding" så er det helt sikkert greit, men spørsmålet er hva flakene smaker. __________________ Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad

29-10-07, 10:22	#12
mocca75 Juniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Alder: 48 Innlegg: 43	Oste/nøtte muffins Kan noen gi meg oppskriften på disse oste/nøttemuffinsene? Hvor mange kan man spise, og hvor mange karbs blir det da? Mocca75
	Min kostholdsfilosofi: atkins

29-10-07, 10:43	#13
Millsi Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 486	Sv: Oste/nøtte muffins EN oste/nøtte muffins er vel på ca 2,5 karbs? Men det er sikkert mulig jeg må ha i meg noe slikt i stedet! Men nå har jeg AKURATT vært på butikken,og kjøpte ikke nøtter! Noen annen slankekur kommer ikke på tale enda. Har brukt såpass mye penger på dette,så da får jeg holde meg til det et par mns ihvertfall
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-10-07, 11:16	#14
Kokkosbolla Medlem Medlem siden: Aug 2007 Alder: 50 Innlegg: 124	Sv: Fet frokost byr meg imot! Det ble 1,5 i mine. Jeg brukte papirformer. Tok bare antallet i oppskriften og delte på antall former. __________________ Fra maxvekt i 2003: minus 45 kg Fra 8.1.08: - 17 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarb

29-10-07, 13:13	#15
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Fet frokost byr meg imot! Opprinnelig lagt inn av cilemora, her. er dette godt da? hehe Jeg synes det, men smaken er jo som baken
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)