Melkesukker

antikarb · 31-07-08, 11:24

Snakket med en helskost mann en gang,som sa at melk var like ille som karbomat pga melkesukkeret, som bli til sukker i blodet (noe i den duren)
Noen som vet hva han snakket om?

**Photobscura** · 31-07-08, 20:40

Ren melk er uansett for søtt for en som følger et lavkarboopplegg, dessuten er helsegevinsten man får av melk oppskrytt etter min mening. Melk mangler vitaminer som er nødvendig for ta opp kalsiumen som det messes om hele tiden.

Men andre meieriprodukter funker. Meierismør er helt safe (og dessuten veldig sunt og en god fettkilde), ost, rømme og fløte funker også bra fordi det har veldig lite laktose og melkeprotein som kan virke hemmende på vektnedgangen. Men noen reagerer på den mengden som er.
Og så er det nam da

antikarb · 31-07-08, 20:48

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ren melk er uansett for søtt for en som følger et lavkarboopplegg, dessuten er helsegevinsten man får av melk oppskrytt etter min mening. Melk mangler vitaminer som er nødvendig for ta opp kalsiumen som det messes om hele tiden.

Men andre meieriprodukter funker. Meierismør er helt safe (og dessuten veldig sunt og en god fettkilde), ost, rømme og fløte funker også bra fordi det har veldig lite laktose og melkeprotein som kan virke hemmende på vektnedgangen. Men noen reagerer på den mengden som er.
Og så er det nam da

Så det er bare melk som ikke er ok, men det vart jo betryggende da!

nellie · 31-07-08, 20:52

Lindbergen, som jo fokuserer på lav GI, sier at litt melk er okei
Så da hører jeg på han

31-07-08, 11:24	#1
antikarb Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 22	Melkesukker Snakket med en helskost mann en gang,som sa at melk var like ille som karbomat pga melkesukkeret, som bli til sukker i blodet (noe i den duren) Noen som vet hva han snakket om?
	Min kostholdsfilosofi: lowGI

31-07-08, 20:40	#2
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Melkesukker Ren melk er uansett for søtt for en som følger et lavkarboopplegg, dessuten er helsegevinsten man får av melk oppskrytt etter min mening. Melk mangler vitaminer som er nødvendig for ta opp kalsiumen som det messes om hele tiden. Men andre meieriprodukter funker. Meierismør er helt safe (og dessuten veldig sunt og en god fettkilde), ost, rømme og fløte funker også bra fordi det har veldig lite laktose og melkeprotein som kan virke hemmende på vektnedgangen. Men noen reagerer på den mengden som er. Og så er det nam da __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

31-07-08, 20:48	#3
antikarb Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 22	Sv: Melkesukker Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Ren melk er uansett for søtt for en som følger et lavkarboopplegg, dessuten er helsegevinsten man får av melk oppskrytt etter min mening. Melk mangler vitaminer som er nødvendig for ta opp kalsiumen som det messes om hele tiden. Men andre meieriprodukter funker. Meierismør er helt safe (og dessuten veldig sunt og en god fettkilde), ost, rømme og fløte funker også bra fordi det har veldig lite laktose og melkeprotein som kan virke hemmende på vektnedgangen. Men noen reagerer på den mengden som er. Og så er det nam da Så det er bare melk som ikke er ok, men det vart jo betryggende da!
	Min kostholdsfilosofi: lowGI

31-07-08, 20:52	#4
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Melkesukker Lindbergen, som jo fokuserer på lav GI, sier at litt melk er okei Så da hører jeg på han __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Melkesukker -lov?	Elisabet	Ketolysekuren	5	05-03-05 10:18

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Melkesukker

Melkesukker

Sv: Melkesukker

Sv: Melkesukker

Sv: Melkesukker