Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-05-08, 18:42 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Drøbak
Alder: 58
Innlegg: 186
|
Lett mett noen?Er på dag 3 og det hele har gått kjempefint så langt. Har allikevel et dumt (?) spørsmål. I dag når jeg lagde middag, så var jeg i grunnen ganske sulten selv om det ikke var gått mer enn 4 timer siden jeg spiste lunsj. Tok derfor bare og varmet opp en kyllingfilet fra i går i microen, og tenkte at jeg kunne ta meg litt salat ved siden av. Men når jeg hadde tatt 3 biter av den og såvidt noe salat, så kjente jeg at jeg ble mett. Nå står det riktignok i boka at man skal stoppe når man er mett, men jeg synes 3 biter var litt lite. Tok 2 biter til (var ikke i nærheten av halve fileten en gang), så kjente jeg at jeg ble stappmett. Det verste var at jeg ga meg med 5 biter og mettheten fortsatte å "stige". . Nå sitter jeg her en time senere og er fortatt like mett. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-05-08, 23:26 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Larvik i vestfold
Alder: 62
Innlegg: 128
|
Sv: Lett mett noen?Tror det er normalt ja, mann min var helt sjokkert ibegynnelsen over hvor fort han ble mett, og hvor lang tid det tok før han ble sulten igjen! |
Min kostholdsfilosofi: atkinsen |
04-05-08, 23:55 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 44
Innlegg: 52
|
Sv: Lett mett noen?Jeg har samme erfaring som deg. Jeg må ta meg sammen for å spise, men er ikke sulten. Dette tror jeg ikke er farlig, for ikke er jeg slapp eller svimmel eller unormal i aktivitetsnivået, faktisk er jeg i aktivitet hele dagen (i motsetning til før, da jeg utelukkende var en trøtt sofagris).
__________________
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w6bY2fn/"> <img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt...eight.png"></a> |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vann og vanndrikking | slaskalainen | Generell ernæringsdebatt | 13 | 21-06-10 20:09 |
4x4 intervalltrening | Begod | Trening | 75 | 03-05-10 17:53 |
Noen med isjaslignende smerter? Trenger litt input | mofe | Fysisk og mental helse | 16 | 02-06-07 20:40 |
Noen ganger så kan dagen der på være riktig ille | Begod | Livets lyse side | 4 | 22-05-07 22:07 |
Er melkeprodukter ok? Noen spørsmål... | Maggi | Ketolysekuren | 3 | 05-05-07 18:09 |