Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-09-12, 12:18 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?Jeg hørte nettopp på tv at helsedirektoratet eller hva det nå var, anbefalte oss å spise kun 500 g kjøtt i løpet av uken. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
05-09-12, 12:44 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?Hva mener de folk skal spise på skiva da? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
05-09-12, 13:07 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?De 500g refererer til rødt kjøtt, altså svin/okse/lam, i alle fall.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
05-09-12, 13:18 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?Spiser vel rundt 400 gr om dagen....på en god dag |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-09-12, 13:18 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?
Om eg har forstått det rett, er det fordi det er så mange fleire flater som blir steikte, og potensielt litt brende. Når kjøttet vert steikt og varma opp til høge temperaturar så kan det visstnok utvikle seg skadelege stoffar (nitrosaminar?) og hundre gram kjøttdeig i små korn har mykje større overflate enn éin hundregrams biff. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
07-09-12, 10:24 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?Det er vel snakk om rødt kjøtt, svin inkludert. Men helse er faktisk ikke alt, folkens. Selv prøver jeg å ikke spise for mye industrielt kjøtt uansett, mest av klima- og miljøårsaker. Kylling er en versting om man tenker dyrevelferd, storfe om man tenker klimautslipp, lam og vilt har jeg få betenkeligheter med.
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
07-09-12, 10:46 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?De der kreftryktene om kjøtt er etter det jeg kan finne for en stor del en levning fra Campbells China study... Denise Minger har plukket fra hverandre statistikken den er bygd på
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
07-09-12, 10:49 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?
Kvernet kjøtt er i utgangspunktet akkurat like(lite) farlig som kjøtt. Med et par unntak
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint Sist redigert av smgj : 07-09-12 kl 11:59. |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
07-09-12, 11:40 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.199
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?
Jeg har egentlig sluttet å høre på hva Helsedirekterotet uttaler, da de har sagt så mye tull som beviselig ikke stemmer før. 500g kjøtt i uken var veldig beskjedent, hva skal man spise i stedet? Sukker? Korn? Jeg ligger vel nærmere 500 gram om dagen og trives godt med det. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
07-09-12, 14:35 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?Tusen takk for flotte tilbakemeldinger! Godt å høre at ikke bare er jeg som spiser mer enn 500g kjøtt i uken! Ps, før lavkarbo, spiste jeg kanskje 2-300 g kjøtt i uken, så da kan jeg spise litt ekstra i de neste 30 åra |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
07-09-12, 14:50 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?Jeg spiser mer enn anbefaltDet blir sikkert det dobble |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-09-12, 15:08 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?Jeg spiser ikke mye rødt kjøtt; ligger vel på max 450 gram i uka.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
07-09-12, 15:29 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?Tja... 100-200 gram daglig som innebærer middag og noe kjøttpålegg. Men det er jo sjeldent rødt kjøtt. Som regel er det kylling eller fisk... og noen ganger kjøttdeig eller karbonadedeig. Tror det er ganske vanlig mengde, lavkarbo eller ei. |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
07-09-12, 15:56 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?180 gram "protein" er det som regnes på en vanlig restaurantmiddag. Da er ikke "protein"=makronæringsstoffet protein, men protein = kjøtt/fisk/fugl etc...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
07-09-12, 16:27 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: Hvor mye kjøtt spiser du på en uke?
Jeg er helt enig!
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
Emneord |
kjøtt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Bør vi ha dårlig samvittighet fordi vi spiser for mye kjøtt? | Marella77 | Nyheter / media | 78 | 28-02-12 10:59 |
Hvor mye kh er det i kjøtt og fisk? | jonibulda | Spørsmål og svar | 2 | 27-08-11 23:08 |
Jeg spiser ikke kjøtt! | Flor | Lavkarbo generelt | 15 | 16-12-10 04:04 |
Hva passer en som ikke spiser rødt kjøtt? | Camillawho | Lavkarbo generelt | 7 | 19-01-09 14:27 |
Hvor mye kjøtt? | Isagel | Induksjonen | 9 | 19-03-05 21:23 |