Eggerøre rullet inn i pålegg

Bixen · 10-08-09, 21:15

Ikke at dette er noe revolusjonerende, men det kan være et tips til nybegynnere ihvertfall. Til kveldsmat har jeg begynt å lage eggerøre av:

1 klatt smør
2 egg
4 ss vann
salt/pepper

Dette ruller jeg inn i skiver med spekeskinke, kokt skinke eller skivet laks.

Kjempegodt, og veldig lettvint!

Iset · 10-08-09, 21:47

Kjempelurt! Absolutt et godt tips å få med seg. Dette skal jeg lage til lunsj i morgen, tenker jeg.

Bixen · 10-08-09, 22:15

Har nettopp smekket i meg eggerøre av to egg og en liten haug med spekeskinke jeg.

Tone-G · 10-08-09, 22:20

Ja, det er godt

Jeg sitter å spiser kokte egg som det renner smør av.. Godt det også når man sjesser på noe

Luna* · 11-08-09, 08:13

Nam nam

Sungrazer · 07-10-09, 14:05

hehe - jeg har begynt å gjøre noe lignende. Koker egg, som jeg har ved siden av en "rullings" av skinke, ost og salat som er smurt med meierismør. Serverer også tomat og agurk ved siden av. Funker veldig bra til lunsj eller frokost.

lisamo · 28-02-10, 21:01

ja det der er kjempe godt, best med litt rømme eller creme fraiche

Vettel · 28-02-10, 21:03

Ruller alt mulig rart når jeg er sulten og vil ha noe kjapt. Ost og skinke, ost og paprika, rulle pålegg i salatblader, cottage cheese, etc. Bare fantasien som setter grenser.

Så her i huset er det lov å spise bare pålegget og ikke brødet.

10-08-09, 21:15	#1
Bixen Medlem Medlem siden: Apr 2009 Alder: 41 Innlegg: 196	Eggerøre rullet inn i pålegg Ikke at dette er noe revolusjonerende, men det kan være et tips til nybegynnere ihvertfall. Til kveldsmat har jeg begynt å lage eggerøre av: 1 klatt smør 2 egg 4 ss vann salt/pepper Dette ruller jeg inn i skiver med spekeskinke, kokt skinke eller skivet laks. Kjempegodt, og veldig lettvint! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 21:47	#2
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 43 Innlegg: 10.031	Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg Kjempelurt! Absolutt et godt tips å få med seg. Dette skal jeg lage til lunsj i morgen, tenker jeg. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

10-08-09, 22:15	#3
Bixen Medlem Medlem siden: Apr 2009 Alder: 41 Innlegg: 196	Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg Har nettopp smekket i meg eggerøre av to egg og en liten haug med spekeskinke jeg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 22:20	#4
Tone-G Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Porsgrunn Alder: 51 Innlegg: 6.937	Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg Ja, det er godt Jeg sitter å spiser kokte egg som det renner smør av.. Godt det også når man sjesser på noe __________________ Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)

11-08-09, 08:13	#5
Luna* Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Hordaland Alder: 47 Innlegg: 703	Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg Nam nam __________________ Påskeutfordring:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

07-10-09, 14:05	#6
Sungrazer Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 308	Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg hehe - jeg har begynt å gjøre noe lignende. Koker egg, som jeg har ved siden av en "rullings" av skinke, ost og salat som er smurt med meierismør. Serverer også tomat og agurk ved siden av. Funker veldig bra til lunsj eller frokost.
	Min kostholdsfilosofi: n/a

28-02-10, 21:01	#7
lisamo Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Molde Innlegg: 31	Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg ja det der er kjempe godt, best med litt rømme eller creme fraiche __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-02-10, 21:03	#8
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg Ruller alt mulig rart når jeg er sulten og vil ha noe kjapt. Ost og skinke, ost og paprika, rulle pålegg i salatblader, cottage cheese, etc. Bare fantasien som setter grenser. Så her i huset er det lov å spise bare pålegget og ikke brødet. __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er eggerøre lov?	jannekristin	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	4	02-06-09 19:16
Pålegg på pannekake?	NÅ!	Spørsmål og svar	7	18-08-08 20:51
Pålegg	Kamie	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	9	17-08-08 20:17
Pålegg?	Bee	Ketolysekuren	6	25-04-07 15:05
Avocado-pålegg	Marianne	Lunsj	2	16-09-04 09:10

Eggerøre rullet inn i pålegg

Eggerøre rullet inn i pålegg

Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg

Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg

Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg

Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg

Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg

Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg

Sv: Eggerøre rullet inn i pålegg