Motivasjon til å fortsette

[roger1970]

Bare lurer på hva dere bruker som motivasjon for å fortsette med vekt reduksjon?

Jeg bruker speilet. Han som står der inne er ikke mulig å lure lol. Forteller meg selv at ingen er bedre enn meg.Ingen mat skal bestemme over meg,jeg bestemmer over maten. Jeg skal ALDRI tilbake til den jeg var før denne reisen startet.

Har utviklet min egen filosofi underveis også:
Jeg ser på denne ferden mot et lettere liv som en reise gjennom en tunell.Det er mange avstikkere i denne tunnellen som jeg kan velge.Jeg ser lyset i det fjerne. Jo flere avstikkere jeg velger jo lengere tid bruker jeg i tunellen.Jeg vil ut av denne så fort som mulig,for på andre siden er det lyst,varmt og godt

Bruker som regel målebånd for å måle suksess eller ikke.Kilo er ikke så viktig,men krymping er!

Har ikke ett klesplagg som passer lengere,deilig! Men skal ikke kjøpe særlig mye nytt før jeg er i mål. Har tenkt å handle meg nye klær i Thailand neste år. Der er det mye fint og billig!Kan ikke kjøpe klær i butikk der nå pga overvekten,men gleder meg til jeg kan i Juli 2011!

HUSK!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ta vare på kvitteringer på nye klær hvert år. Få lege eller noen til å skrive at du pga livsendring med stor vekt reduksjon og en mye bedre generell helse pga av dette må ha nye klær i mindre størrelser.
Kan hende du kan trekke noe av dette av på skatten din Dette i følge min rengskaps fører som gjør skatt for person og firma.

[Rin]

Opprinnelig lagt inn av roger1970, her.

Ingen mat skal bestemme over meg

Dette er det som holder meg motivert, enkelt og greit. Jeg har jo skjønt at jeg ikke kan være et "normalt" menneske som kan spise sukker på lørdag, for eksempel, og ha det koselig, og la det være med det. Jeg blir en rabiat misbruker av å ha sukker og stivelse i kostholdet, og da har jeg overhodet ikke kontroll... maten bestemmer over meg. Dét vil jeg aldri, aldri tilbake til... heller ikke når vekten oppgir det tallet jeg vil at den skal.

[Catwoman]

*Ingen mat skal bestemme over meg*
Bedre, enklere OG vanskeligere kan det neppe beskrives