Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Marsstartere veietråd

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-07-11, 09:01   #51
Tempest
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
Tempest er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg

Har donert bukser med livvidde 38 til frelsesarmeen. Mine nye har livvidde 34, og då må eg fortsatt ha belte på

Tempest er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-07-11, 12:00   #52
marionilona
Medlem
 
marionilona sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
marionilona er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

Opprinnelig lagt inn av Tempest, her.

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg

Har donert bukser med livvidde 38 til frelsesarmeen. Mine nye har livvidde 34, og då må eg fortsatt ha belte på

Så bra!
du har jo gått ned kjempemasse...
Har egentlig veiedag i dag, men er på ferie, så jeg får ta det på søndag. Har ikke store forhåpningene da jeg har spist litt sjokolade og potetgull, men har begrenset meg da. Spiste også 3 skiver loff til rekene, og fikk kjempevondt i magen... *auau*

__________________
Besøk min blogg.

1. delmål: - 5 kg. CHECK!
2. delmål: Bmi på 24 (normalvekt).
marionilona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-08-11, 12:15   #53
Tempest
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
Tempest er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg

Hmm Kanskje på tide å fokusere litt igjen...

Tempest er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-08-11, 12:23   #54
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Marsstartere veietråd

24. Mars 73,1 kg - Startvekt
31. Mars 71,6 kg
07. April 71,4 kg
14. April 71,0 kg
21. April 71,2 kg
28. April 71.1 kg
05. Mai 70,3 kg
12. Mai 69,3 kg
19. Mai 70,5 kg <-- 17. mai- stress- vann- og mensvekt
26. Mai 69,9 kg
02. Juni 69,8 kg
09. Juni 69,7 kg
16. Juni 70,1 kg
23. Juni 68,9 kg <-- Begynte en kombo med lavkarbo og lavkalori
30. Juni 68,3 kg
07. Juli 69,2 kg
14. Juli 69,2 kg <-- Sluttet all diett pga manglende motivasjon

-------------------
Giddet ikke å veie eller måle i 3 uker, spiste hva enn jeg kom over.
-------------------

03. August 70,1 kg <-- Begynner å tenke på kostholdet igjen, men mangler fortsatt motivasjon.

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 10-08-11, 12:04   #55
Tempest
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
Tempest er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg
10/08: 87,2 kg

Litt opp og ned, men så lenge tendensen er ned får ein være nøgd

Tempest er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-08-11, 17:47   #56
marionilona
Medlem
 
marionilona sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
marionilona er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

01/03: 73,3
08/03: 73,3
15/03: 71,3
22/03: 70,8
29/03: 69,4 (endelig under 70)
06/04: 69,0
12/04: 68,7
19/04: 68,0
26/04: 68,6
03/05: 68,8 (wææ, opp 200g)
10/05: 67,4
17/05: 67,0
24/05: 66,9
03/06: 65,2 (byttet veidedag til fredager)
10/06: 65,7
17/06: 64,8
24/06: 63,9
01/07: 64,8
08/07: 64,8
15/07: 64,6
22/07: 63,8
Har jeg virkelig glemt å skrive her altså...*fyyyy*
Oppdatering:
Gikk opp 2 kg på ferie. Ikke så mye som skulle til gitt, en del vin og bittelitt sjokolade, ellers lavkarbo.
31/07: 65,3
05/08: 64,4
12/08: 63,7
PUH, er heldigvis på vei nedover igjen. Nå er det slutt på all brusdrikking, jeg MÅ ned MEST mulig i tiden fremover

__________________
Besøk min blogg.

1. delmål: - 5 kg. CHECK!
2. delmål: Bmi på 24 (normalvekt).
marionilona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-08-11, 22:45   #57
Tempest
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
Tempest er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

Opprinnelig lagt inn av marionilona, her.

, jeg MÅ ned MEST mulig i tiden fremover

Det hørtes ut som en skjult nyhet...

Tempest er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-08-11, 13:01   #58
marionilona
Medlem
 
marionilona sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
marionilona er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

Opprinnelig lagt inn av Tempest, her.

Det hørtes ut som en skjult nyhet...

Ja, en meget skjult hemmelighet... *sjsjsjsh*

__________________
Besøk min blogg.

1. delmål: - 5 kg. CHECK!
2. delmål: Bmi på 24 (normalvekt).
marionilona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 17-08-11, 07:12   #59
Tempest
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
Tempest er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg
10/08: 87,2 kg
17/08: 87,6 kg

Hmm... trudde eg skulle rase nedover no... Jaja - blir ei aktiv helg, då renn det vel av til neste onsdag

Tempest er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-11, 12:46   #60
marionilona
Medlem
 
marionilona sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
marionilona er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

Har snik-veid meg noen dager nå. Trodde jeg endelig skulle bikke -10 kg denne uka, men neeeeeeida... Enda to dager igjen da, men vekta viste 65,1 i dag. Håper det bare er litt vann. Kroppen min vil virkelig ikke under 63,3... Blææææ... Frustert!

__________________
Besøk min blogg.

1. delmål: - 5 kg. CHECK!
2. delmål: Bmi på 24 (normalvekt).
marionilona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 17-08-11, 21:24   #61
Tempest
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
Tempest er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

Du må fortelle "hemmeligheten", så skal du se du "letner"

Tempest er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-08-11, 16:50   #62
marionilona
Medlem
 
marionilona sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
marionilona er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

Du har vel kanskje skjønt det allerede Tempest? Det bor en liten spire i magen min. Veldig liten foreløpig, men føler at jeg allerede har begynt å legge på meg

__________________
Besøk min blogg.

1. delmål: - 5 kg. CHECK!
2. delmål: Bmi på 24 (normalvekt).
marionilona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 18-08-11, 21:22   #63
Tempest
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
Tempest er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

He he - hadde en misstanke ja...

Då seier eg GRATULERER og lykke til Den slags vektoppgang er jo hjarteleg velkommen då

Tempest er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-08-11, 21:41   #64
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Marsstartere veietråd

24. Mars 73,1 kg - Startvekt
31. Mars 71,6 kg
07. April 71,4 kg
14. April 71,0 kg
21. April 71,2 kg
28. April 71.1 kg
05. Mai 70,3 kg
12. Mai 69,3 kg
19. Mai 70,5 kg <-- 17. mai- stress- vann- og mensvekt
26. Mai 69,9 kg
02. Juni 69,8 kg
09. Juni 69,7 kg
16. Juni 70,1 kg
23. Juni 68,9 kg <-- Begynte en kombo med lavkarbo og lavkalori
30. Juni 68,3 kg
07. Juli 69,2 kg
14. Juli 69,2 kg <-- Sluttet all diett pga manglende motivasjon
-------------------
Giddet ikke å veie eller måle i 3 uker.

-------------------
03. August 70,1 kg <-- Begynte Ketolyse igjen
11. August 70,4 kg
18. August 69,9 kg

Gratulerer så mye med spiren, marionilona! Mener ikke at du skal slippe taket på alt, men ikke tenkt så mye på å gå ned i vekt framover Det stresser deg (og barnet!) og det er kjekt å slippe! Kos deg i graviditeten heller

__________________

Regrets nye dagbok!

Sist redigert av Regret : 19-08-11 kl 14:52.
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 19-08-11, 13:33   #65
marionilona
Medlem
 
marionilona sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
marionilona er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

Takk takk nei, jeg stresser egentlig ikke, men det hadde bare vært så utrolig deilig å se 63,3 på vekta før det går oppover igjen. Men men... Jeg har time hos lege neste uke for å diskutere kosthold.jeg ønsker å leve på lavkarbo,siden det er det beste for meg. Spent på hva han mener.
Er bare 6 uker på vei,så mye kan skje enda.

__________________
Besøk min blogg.

1. delmål: - 5 kg. CHECK!
2. delmål: Bmi på 24 (normalvekt).
marionilona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 24-08-11, 09:07   #66
Tempest
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
Tempest er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg
10/08: 87,2 kg
17/08: 87,6 kg
24/08: 86,6 kg

Ahh -rett vei igjen... Føler det går tregt og hopper mykje opp og ned for tida, men det viser seg forhåpentligvis at utholdenhet svarer seg. Hovedtrenden er iallefall ned

Tempest er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-08-11, 12:41   #67
khr
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 5
khr er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

Denne vil jeg være med på. Kanskje den øker motivasjonen igjen etter ferien. (ferie der ketosen var laaaangt unna). Har ikke resultatene uke for uke, men skal begynne med dette nå.
Startvekt (mars): 114 kg
Før ferie (slutten av juli): 90,5 kg
Etter ferie (nå): 94,5 kg

Så da er det bare å "legge seg i selene" igjen å fortsette

khr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-08-11, 13:48   #68
Tempest
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
Tempest er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

Rekrutering ser vi positivt på, det har blitt litt "skrinnt" i denne tråden, så du er hjarteleg velkommen

Tempest er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-08-11, 14:07   #69
khr
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 5
khr er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

Takk for det Startet bra med en trening etter mitt forrige innlegg, satser på det fortsetter i samme bane

khr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-08-11, 16:21   #70
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Marsstartere veietråd

24. Mars 73,1 kg - Startvekt
31. Mars 71,6 kg
07. April 71,4 kg
14. April 71,0 kg
21. April 71,2 kg
28. April 71.1 kg
05. Mai 70,3 kg
12. Mai 69,3 kg
19. Mai 70,5 kg <-- 17. mai- stress- vann- og mensvekt
26. Mai 69,9 kg
02. Juni 69,8 kg
09. Juni 69,7 kg
16. Juni 70,1 kg
23. Juni 68,9 kg <-- Begynte en kombo med lavkarbo og lavkalori
30. Juni 68,3 kg
07. Juli 69,2 kg
14. Juli 69,2 kg <-- Sluttet all diett pga manglende motivasjon
-------------------
Giddet ikke å veie eller måle i 3 uker.

-------------------
03. August 70,1 kg <-- Begynte Ketolyse igjen
11. August 70,4 kg
18. August 69,9 kg
25. August 70,7 kg <-- høyeste vekta på lenge! Tante rød på besøk og hun suger til seg vann! D: (håper det er vann!!)

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 27-08-11, 12:53   #71
marionilona
Medlem
 
marionilona sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
marionilona er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

Opprinnelig lagt inn av khr, her.

Denne vil jeg være med på. Kanskje den øker motivasjonen igjen etter ferien. (ferie der ketosen var laaaangt unna). Har ikke resultatene uke for uke, men skal begynne med dette nå.
Startvekt (mars): 114 kg
Før ferie (slutten av juli): 90,5 kg
Etter ferie (nå): 94,5 kg

Så da er det bare å "legge seg i selene" igjen å fortsette

ÅÅÅ, velkommen skal du være

__________________
Besøk min blogg.

1. delmål: - 5 kg. CHECK!
2. delmål: Bmi på 24 (normalvekt).
marionilona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-08-11, 12:57   #72
marionilona
Medlem
 
marionilona sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
marionilona er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

01/03: 73,3
08/03: 73,3
15/03: 71,3
22/03: 70,8
29/03: 69,4 (endelig under 70)
06/04: 69,0
12/04: 68,7
19/04: 68,0
26/04: 68,6
03/05: 68,8 (wææ, opp 200g)
10/05: 67,4
17/05: 67,0
24/05: 66,9
03/06: 65,2 (byttet veidedag til fredager)
10/06: 65,7
17/06: 64,8
24/06: 63,9
01/07: 64,8
08/07: 64,8
15/07: 64,6
22/07: 63,8
31/07: 65,3
05/08: 64,4
12/08: 63,7
19/08: 64,1
26/08: 64,0
Puh, det er så vidt det går nedover nå.
Dessverre har kvalmen begynt å melde seg, og fettrik mat er det SISTE jeg orker. Så det går i litt tørre "høykarbo" kjeks om dagen... *liker ikke* men det er den eneste måten jeg får i meg litt næring på. Håper kvalmen gir seg snart, for magen har ikke godt av kjeks.
Legen var forresten meget positiv til lavkarbo-kosthold under svangerskapet Da ble jeg glad.

__________________
Besøk min blogg.

1. delmål: - 5 kg. CHECK!
2. delmål: Bmi på 24 (normalvekt).
marionilona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-08-11, 18:17   #73
Tempest
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
Tempest er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg
10/08: 87,2 kg
17/08: 87,6 kg
24/08: 86,6 kg
31/08: 87,0 kg

Usj... Det går liksom nedover, så opp litt, så ned neste uke igjen osv... Hadde vert meir psykologisk riktig om det gjekk berre ned Men slit ikkje med å halde kosten, så eg har jo god tid...

Det er forresten fleire som ventar små Her i huset er terminen satt til febr/mars. Det går jo ikkje ut over mitt kosthold sidan eg er mann, men samboeren har forlatt lavkarbo (iallefall ketose) for ei stund. Ho er så slank at ho ikkje har behov for det pga vekta, men har hatt god effekt i forhold til søliaki og generelle mageproblemer, og har vert ei god støtte for meg. Det er litt lettare når vi er to som jobber i lag. Sidan vi likevel lager poteter/ris/pasta til ungane er det ikkje så store overgangen, men føles som litt meir pes å lage alternativa sidan det no stort sett berre er eg som et dei.

Tempest er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-09-11, 09:32   #74
Tempest
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
Tempest er på en erverdig vei

Sv: Marsstartere veietråd

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg
10/08: 87,2 kg
17/08: 87,6 kg
24/08: 86,6 kg
31/08: 87,0 kg
07/09: 87,2 kg

Etter ei høgkarbohelg delux (ute av ketose) er eg tross alt nøgd med at det ikkje var meir opp. No er det kvardag att, og iallefall eit par veker til neste utskeielse

Tempest er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-09-11, 12:31   #75
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Marsstartere veietråd

24. Mars 73,1 kg - Startvekt
31. Mars 71,6 kg
07. April 71,4 kg
14. April 71,0 kg
21. April 71,2 kg
28. April 71.1 kg
05. Mai 70,3 kg
12. Mai 69,3 kg
19. Mai 70,5 kg <-- 17. mai- stress- vann- og mensvekt
26. Mai 69,9 kg
02. Juni 69,8 kg
09. Juni 69,7 kg
16. Juni 70,1 kg
23. Juni 68,9 kg <-- Begynte en kombo med lavkarbo og lavkalori
30. Juni 68,3 kg
07. Juli 69,2 kg
14. Juli 69,2 kg <-- Sluttet all diett pga manglende motivasjon
- Pause -
03. August 70,1 kg <-- Begynte Ketolyse igjen
11. August 70,4 kg
18. August 69,9 kg
25. August 70,7 kg
01. September 71.1 kg <-- Avsluttet Ketolyse, ingen effekt
08. September 72,1 kg <-- Begynte på lavkalori for å ikke miste helt grepet på vekta.

Best den neste vekta som blir oppført er lavere enn denne! Har jo snart gått alt opp igjen Men 1kg på 1 uke MÅ jo være vannvekt vel? Vært svært mye stress de siste ukene og jeg skylder litt på det.. mye nytt og utfordrende her i hus.

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Noen marsstartere her? Stressguri Ketolysekuren 367 14-03-12 13:53
Septemberstarternes veietråd Fjasnissen Ketolysekuren 338 14-06-11 07:54
Auguststarternes veietråd Bayone Ketolysekuren 149 01-02-11 09:01
Felles veietråd stalemate Ketolysekuren 76 15-01-11 09:20
Veietråd Lil@ Mer enn 30 kg overvekt 1 02-07-07 00:11


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:05.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no