Snadder god grøt

HP · 01-03-04, 18:57

Her er oppskriften på grøten vi nå koker til poden:

ca 0,4dl hirseflak
ca 1,5dl soyamelk med kalsium
ca 2 ss moste valnøtter
ca 2 ss cottage cheese
olje - raps eller Udo's Choice
Masse kanel på toppen!

Vi har enda ikke klart å beregne en porsjon - men pappan spiser resten!

Gutten vår har aldri fått mye raskekarbohydrater, og nå i helgen har vi forsøkt å begrense det mer. Oppskriften over til frokost og kvelds. Restriktiv på jus i vann (vann med presset sitron eller grapefrukt i stedet), og mørpølse som snacks. Mat midt på dagen vil han skjelden ha mat, av en eller annen grunn.

Resulat --> En gutt med masse energi, og rolig samtidig! Det er mulig...

Vi fortsetter!

HP · 02-03-04, 10:05

Da har vi funnet oppskrift på en porsjon hirsegrøt:

0,3dl hirseflak
1 dl soyamelk med kalsium
2 ss valnøtter
2 ss cottage cheese
olje (Gjerne Udo's Choice)+ en liten klatt smør
Masse kanel på toppen

Gutten blir god og mett uten å ha en stappfull mage...

Knallgodt!

Iset · 02-03-04, 12:19

så flott HP hvor gammel er gutten din? når kan de få denne grøten? jenta mi er bare 5 mndr.

HP · 02-03-04, 13:48

Opprinnelig lagt inn av Iset

så flott HP hvor gammel er gutten din? når kan de få denne grøten? jenta mi er bare 5 mndr.

Poden er 27...

Det er litt "fiber" i grøten, så kansje fra 12mndr? Jeg vet ikke helt...

Iset · 02-03-04, 14:15

Opprinnelig lagt inn av HP

Poden er 27...

hahaha må nok regne med noen år da ja hehehe.

HP · 02-03-04, 14:41

27 mndr...

Iset · 02-03-04, 14:57

hehe DET mener jeg vil stemme mer ja
oki. men jeg får vente litt til da, kan iallefall lage grøt av HIRSE til henne men nøtter må jeg vel vente litt med, eller? moste of course.

HP · 02-03-04, 19:16

Livet som foreldre til en karbohydrat kontrollert gutt er herlig!!!

Dagens meny:

Frokost: Hirsegrøt som over
Lunsj - matpakke: 2 skiver lindbergbrød med tykt lag vita hjertego leverpostei
Frukt i barnehagen
Snø etter han kom hjem
Kvelds: Hirsegrøt som over
Snacks: Moste valnøtter, eller sjokolade som som poden kaller det...
Drikke: Vann med jus (1 del jus, 2 deler vann)

Utrolig hva maten har å si!

I dag sov han til og med i barnehagen, lenge siden han fant roen til det sist. Etter han kom hjem har det ikke vært noe sutring, han prater som en foss, og er ikke frustrert for noe!

Livet er herlig!

Nå spørs det bare om energibomben vil legge seg...

Men det går nok bra det også!

Nå trenger vi bare finne på noe god middag, så er alt helt toppers!

Fjerde dagen idag...

HP · 02-03-04, 19:27

Glemte noe:

Jeg fikk klippe neglene også! Alle 20!!
Det har ikke hendt før at han frivillig har servert mer enn 2...

Sovnet som et skudd!

Livet er herlig!

01-03-04, 18:57	#1
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Snadder god grøt Her er oppskriften på grøten vi nå koker til poden: ca 0,4dl hirseflak ca 1,5dl soyamelk med kalsium ca 2 ss moste valnøtter ca 2 ss cottage cheese olje - raps eller Udo's Choice Masse kanel på toppen! Vi har enda ikke klart å beregne en porsjon - men pappan spiser resten! Gutten vår har aldri fått mye raskekarbohydrater, og nå i helgen har vi forsøkt å begrense det mer. Oppskriften over til frokost og kvelds. Restriktiv på jus i vann (vann med presset sitron eller grapefrukt i stedet), og mørpølse som snacks. Mat midt på dagen vil han skjelden ha mat, av en eller annen grunn. Resulat --> En gutt med masse energi, og rolig samtidig! Det er mulig... Vi fortsetter! __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

02-03-04, 10:05	#2
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Da har vi funnet oppskrift på en porsjon hirsegrøt: 0,3dl hirseflak 1 dl soyamelk med kalsium 2 ss valnøtter 2 ss cottage cheese olje (Gjerne Udo's Choice)+ en liten klatt smør Masse kanel på toppen Gutten blir god og mett uten å ha en stappfull mage... Knallgodt! __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

02-03-04, 12:19	#3
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 43 Innlegg: 10.031	så flott HP hvor gammel er gutten din? når kan de få denne grøten? jenta mi er bare 5 mndr. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

02-03-04, 13:48	#4
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Opprinnelig lagt inn av Iset så flott HP hvor gammel er gutten din? når kan de få denne grøten? jenta mi er bare 5 mndr. Poden er 27... Det er litt "fiber" i grøten, så kansje fra 12mndr? Jeg vet ikke helt... __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

02-03-04, 14:15	#5
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 43 Innlegg: 10.031	Opprinnelig lagt inn av HP Poden er 27... hahaha må nok regne med noen år da ja hehehe. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

02-03-04, 14:41	#6
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	27 mndr... __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

02-03-04, 14:57	#7
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 43 Innlegg: 10.031	hehe DET mener jeg vil stemme mer ja oki. men jeg får vente litt til da, kan iallefall lage grøt av HIRSE til henne men nøtter må jeg vel vente litt med, eller? moste of course. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) Sist redigert av Iset : 02-03-04 kl 15:08.
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

02-03-04, 19:16	#8
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Livet som foreldre til en karbohydrat kontrollert gutt er herlig!!! Dagens meny: Frokost: Hirsegrøt som over Lunsj - matpakke: 2 skiver lindbergbrød med tykt lag vita hjertego leverpostei Frukt i barnehagen Snø etter han kom hjem Kvelds: Hirsegrøt som over Snacks: Moste valnøtter, eller sjokolade som som poden kaller det... Drikke: Vann med jus (1 del jus, 2 deler vann) Utrolig hva maten har å si! I dag sov han til og med i barnehagen, lenge siden han fant roen til det sist. Etter han kom hjem har det ikke vært noe sutring, han prater som en foss, og er ikke frustrert for noe! Livet er herlig! Nå spørs det bare om energibomben vil legge seg... Men det går nok bra det også! Nå trenger vi bare finne på noe god middag, så er alt helt toppers! Fjerde dagen idag... __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

02-03-04, 19:27	#9
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Glemte noe: Jeg fikk klippe neglene også! Alle 20!! Det har ikke hendt før at han frivillig har servert mer enn 2... Sovnet som et skudd! Livet er herlig! __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost