Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren
Last siden på nytt Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Del denne siden:

Svar
Side 3 av 4 < 12 3 4 >
 
Trådverktøy
Gammel 03-11-11, 00:01   #51
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her.

Hehe Du er tilgitt! Det er en barnetvfigur, så vet du det

så fint at du har lett for å tilgi Skal aldri skje igjen!!

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 03-11-11, 00:06   #52
Kimsize
Nytt Medlem
 
Kimsize sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 1
Kimsize er på en erverdig vei

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Jeg har gått ned 25 kg siden april/mai. I begynnelsen var jeg veldig streng og lå på ca. 15 karber om dagen. Men etterhvert ville jeg teste ut mine egne grenser. Fant fort ut at jeg tålte endel og kunne gå opp til omtrent 100 karber og likevel være i ketose. Vekttapet har vært litt fram og tilbake, noen uker har jeg gått ned 0,5 kg og noen uker 3 kg. Det har vært litt trening og endel turgåing, men ikke spesielt mye. Jeg drikker så og si kun vann, aldri brus. Jeg har drukket litt øl og skeiet ut av og til i helgene, men totalt har jeg likevel gått ned litt hver eneste uke. Jeg har heller ikke hatt noen negative bivirkninger, så for meg har lavkarbo fungert ekstremt godt!

Akkurat nå har jeg faktisk gått opp igjen noen par kg. men det har vært pga. jeg oppholdt meg et sted der jeg måtte spise vanlig kosthold (mye brødmat) i ca. en mnd. Men etter noen par dager hjemme er jeg endelig i ketose igjen.

__________________
Sist redigert av Kimsize : 03-11-11 kl 00:12.
Kimsize er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse -->Generell lavkarbo + trening Svar med sitat
Gammel 03-11-11, 00:16   #53
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av Kimsize, her.

Jeg har gått ned 25 kg siden april/mai.

Takk for at du delte, og gratulerer så mye!! Det er jo ikke så lenge siden du begynte, så dette har jo gått fort! Lykke til videre

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 04-11-11, 15:10   #54
Ivett
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Alder: 42
Innlegg: 112
Ivett er ny på veien

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Heisann!
Jeg har gått ned 46,8 kg. siden januar 2010. Siden januar i år har det gått kjempe tregt. Har ikke gått ned mer enn ca.10 kg. (utålmodig...hehe..). Så nå er jeg ekstra streng mot meg selv. Må sies at jeg har ikke sprukket noen gang og kommer ikke til å gjøre det heller

__________________
Ketolyse start - 7 januar 2010
Første delmål, -25,5 kg i boks 31/07/10

Ny MÅL:
Ivett er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-11-11, 16:21   #55
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av Ivett, her.

Heisann!
Jeg har gått ned 46,8 kg. siden januar 2010. Siden januar i år har det gått kjempe tregt. Har ikke gått ned mer enn ca.10 kg. (utålmodig...hehe..). Så nå er jeg ekstra streng mot meg selv. Må sies at jeg har ikke sprukket noen gang og kommer ikke til å gjøre det heller

For en viljestyrke!!! Ikke sprukket noe... Wow! Gratulerer så mye, veldig motiverende! I dag og i går sliter jeg veldig med motivasjonen, så dette var moro å lese! Alt går an, bare man jobber hardt! Takk for at du delte!

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 04-11-11, 23:00   #56
Ivett
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Alder: 42
Innlegg: 112
Ivett er ny på veien

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Takk for det
Hvis jeg klarer det, så klarer du det

__________________
Ketolyse start - 7 januar 2010
Første delmål, -25,5 kg i boks 31/07/10

Ny MÅL:
Ivett er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-11-11, 23:06   #57
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av Ivett, her.

Takk for det
Hvis jeg klarer det, så klarer du det

Ivett, du stiller i en egen klasse
langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-11-11, 23:11   #58
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Ivett, du stiller i en egen klasse

ja, DET tror jeg også

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 02-12-11, 11:51   #59
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Noen flere historier?

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 07-12-11, 23:56   #60
ketoseprinsen
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 338
ketoseprinsen har en fantastisk aura rundt segketoseprinsen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Har skrevet her før jeg, men nå har jeg gått ned 32kg siden 4.august. Fra 121,7kg til 89,7kg. Er ganske digg. De siste kiloene(har vel..8-10) igjen går tregt, men det går da nedover.

ketoseprinsen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o Svar med sitat
Gammel 08-12-11, 00:13   #61
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av ketoseprinsen, her.

Har skrevet her før jeg, men nå har jeg gått ned 32kg siden 4.august. Fra 121,7kg til 89,7kg. Er ganske digg. De siste kiloene(har vel..8-10) igjen går tregt, men det går da nedover.

Gratulerer så mye!!! Må være siiiiiinnsykt digg å blir så mye lettere!!! Heldiggrisen!! Har selv gått ned 13,6 kg på 2 mnd nå, og kjenner alt er mye lettere...

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 08-12-11, 09:36   #62
ketoseprinsen
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 338
ketoseprinsen har en fantastisk aura rundt segketoseprinsen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Gratulerer så mye!!! Må være siiiiiinnsykt digg å blir så mye lettere!!! Heldiggrisen!! Har selv gått ned 13,6 kg på 2 mnd nå, og kjenner alt er mye lettere...

Japp! Det er kjempedeilig, føler det er litt ufortjent at kuren har funket så bra på meg, siden jeg har ikke vært så veldig flink. Har ikke skeia ut så mye, men har spist altfor lite fett.
Tror den hardeste delen blir å finne et kosthold som er å leve med samtidig som man ikke går opp i vekt. Har vært overvektig i 5-6år eller noe og da vil jo kroppen savne å være så stor og nesten vil lure meg opp i vekt.

Du er kjempeflink og du er veldig aktiv på forumet, det er bra.
Plutselig en dag står du der i drømmeklæra dine og lurer på hvorfor du i det hele tatt gadd å kaste bort tid på å være stor i utgangspunktet.

ketoseprinsen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o Svar med sitat
Gammel 08-12-11, 15:40   #63
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av ketoseprinsen, her.

Japp! Det er kjempedeilig, føler det er litt ufortjent at kuren har funket så bra på meg, siden jeg har ikke vært så veldig flink. Har ikke skeia ut så mye, men har spist altfor lite fett.
Tror den hardeste delen blir å finne et kosthold som er å leve med samtidig som man ikke går opp i vekt. Har vært overvektig i 5-6år eller noe og da vil jo kroppen savne å være så stor og nesten vil lure meg opp i vekt.

Du er kjempeflink og du er veldig aktiv på forumet, det er bra.
Plutselig en dag står du der i drømmeklæra dine og lurer på hvorfor du i det hele tatt gadd å kaste bort tid på å være stor i utgangspunktet.

Takk for det Ja, jeg liker ordet "plutselig" Og dette skjer fort, så du har helt rett! Gleder meg veldig

ps, jeg har heller ikke spist så mye fett hele tiden... Men har funnet ut at jeg går ned raskere om jeg spiser kun 2-3 måltid, og at jeg dropper kveldsmaten. Jeg har vært overvektig i mange år selv, og gleder meg til å bli meg selv igjen... Håper kroppen ikke jobber for hardt på å komme tilbake til maksvekt igjen da Lykke til!

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 08-12-11, 20:41   #64
lucifine
Seniormedlem
 
lucifine sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
lucifine har en fantastisk aura rundt seglucifine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

bikker øyeblikk minus 30 jeg...

__________________
lucifine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-12-11, 22:32   #65
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av lucifine, her.

bikker øyeblikk minus 30 jeg...

wow!!! Sinnsykt bra!! Gratulerer!

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 11-12-11, 21:24   #66
lucifine
Seniormedlem
 
lucifine sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
lucifine har en fantastisk aura rundt seglucifine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

wow!!! Sinnsykt bra!! Gratulerer!

I dag passet jeg bunaden min!!!! Første gang på over ti år jeg har hatt den på..

__________________
lucifine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-12-11, 23:00   #67
Matglad
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
Matglad har en fantastisk aura rundt segMatglad har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Takk for det Håper kroppen ikke jobber for hardt på å komme tilbake til maksvekt igjen da Lykke til!

Min erfaring er at dette ikke har skjedd meg etter nedgang med lavkarbo. Tidligere med Grete R slanking var det et problem ja. Så lenge du fortsetter å holde deg til lavkarbo når du er i mål tror jeg ikke det vil være et problem. Lykke til

__________________



Blitt ketolikk
Matglad er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF Svar med sitat
Gammel 11-12-11, 23:16   #68
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av lucifine, her.

I dag passet jeg bunaden min!!!! Første gang på over ti år jeg har hatt den på..

Så flott!! Gratulerer
langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-01-12, 23:42   #69
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av lucifine, her.

I dag passet jeg bunaden min!!!! Første gang på over ti år jeg har hatt den på..

Så herlig! Gratulerer så mye!!

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 05-01-12, 23:43   #70
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av Matglad, her.

Min erfaring er at dette ikke har skjedd meg etter nedgang med lavkarbo. Tidligere med Grete R slanking var det et problem ja. Så lenge du fortsetter å holde deg til lavkarbo når du er i mål tror jeg ikke det vil være et problem. Lykke til

Jeg så ikke denne før nå jeg... Tusen takk, så koselig Lykke til selv

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 14-02-12, 18:17   #71
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Nå er det snart 4 mnd siden jeg startet denne tråden, og jeg har nettopp lest gjennom den igjen! Mange flotte innlegg!!!

Ps, snart kan jeg skrive en solskinnshistorie selv... Gått ned 21,8 kg nå O' DU HERLIGE LAVKARBO!!

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 14-02-12, 21:21   #72
plast
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 31
plast er på en erverdig vei

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Bare et spørsmål til dere som skriver at dere har gått på ketolyse i både ett, to og tre år. Er det ikke slik at boka anbefaler at man ikke er i ketose i mer enn seks måneder? Eller har jeg misforstått her?

__________________
plast er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent - prøver igjen... Svar med sitat
Gammel 15-02-12, 09:39   #73
LaLa77
Medlem
 
LaLa77 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 355
LaLa77 har en fantastisk aura rundt segLaLa77 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av plast, her.

Bare et spørsmål til dere som skriver at dere har gått på ketolyse i både ett, to og tre år. Er det ikke slik at boka anbefaler at man ikke er i ketose i mer enn seks måneder? Eller har jeg misforstått her?

Jo, sånn i utgangspunktet så anbefales det, men føler man seg ok, at alle prøver er fine osv så er det ikke noe problem å fortsette utover dette.

Her finner du en annen, litt eldre, tråd om emnet:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20200

__________________
LaLa77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som fungerer for meg :) Svar med sitat
Gammel 26-03-12, 14:45   #74
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Jeg har planer om å gå ned 40 kg med hjelp av ketolysekuren. Jeg har hørt solskinnshistorier, og ønsker å høre flere direkte fra solskinnsbarna, nemllig dere!!!

Jeg er mektig imponert over dere som klarer å endre livsstilen slik at vekten går ned så mye. Dette krever styrke og tolmodighet over lengre tid!! (Nå sier jeg ikke at de som ikke har kommet i mål ennå, eller de som har gått gått ned mindre ikke er flinke, men denne tråden er til de med 25kg pluss...)

Jeg lurer på hvor lang tid dere har brukt, så jeg vet sånn ca hva jeg kan vente meg... Jeg ønsker å bli inspirert av dere, håper noen har lyst til å dele. Hva har funket for deg, hva har vært mindre effektivt? Har dere trenet mye? Drukket light-brus? Passet på kcal mengder eller spist fritt?

Og ikke minst: Hva føler du nå? (Typisk sp.mål etter en seier )

Juhuuuu!!! DA er jeg kvalifisert til å svare på min egen tråd her!! Jeg har pr i dag gått ned 25,1 kg! Dette på 5 mnd og 18 dager.

Tusen, tusen takk alle dere som har inspirert meg til å klare dette. Jeg hadde neppe klart og gjennomført dette uten lavkarbo.no! Dere er supre, alle og én!

Hva føler jeg nå?
-Jeg føler meg mye mer glad, mye lettere til sinns, mye mer impulsiv og trygg på meg selv i alle settinger.

-Jeg trener styrketrening 2 dager i uken, gjort dette hele veien. Jeg går tur av og til, fra 1-4 ganger i uken, ettersom jeg orker. Da går jeg på asfalt i bakker i 30 min, rask gang.

- Jeg har drukkert cola zero hver dag, ca 3 liter, pluss 0,5 l vann. (Jeg vet at det er usunt å drikke zero...)

- Jeg har spist det jeg har hatt lyst på, men hold meg innenfor ketosen så si hele tiden. Jeg har spist ca 100 g valnøtter hver dag, noe som er mye, men men... Jeg har spist gulrøtter av og til, eller grønnsaker som løk, purre, blomkål, brokkoli, chili, squash og salat-ting...

- Prøvd å ikke spise for sent på kvelden til vanlig.

- Spist mest middagsmat, men også lavkarbo-brød og knekkebrød de siste månedene. Det 2 første mnd, røret jeg ikke slikt.

- Jeg koser meg med valnøtter, mørk sjokolade (noen biter) og pisket krem med tagatesse, jordbær, bringebær, cola zero. Har bakt 2 lavkarbo-kaker.


LYKKE TIL DERE ANDRE. JEG SKAL FORTSETTE TIL JEG STUPER!! HEHE

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 26-03-12, 15:48   #75
Dietta
Seniormedlem
 
Dietta sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
Dietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastiskDietta er bare helt fantastisk

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Juhuuuu!!! DA er jeg kvalifisert til å svare på min egen tråd her!! Jeg har pr i dag gått ned 25,1 kg! Dette på 5 mnd og 18 dager.

Tusen, tusen takk alle dere som har inspirert meg til å klare dette. Jeg hadde neppe klart og gjennomført dette uten lavkarbo.no! Dere er supre, alle og én!

Hva føler jeg nå?
-Jeg føler meg mye mer glad, mye lettere til sinns, mye mer impulsiv og trygg på meg selv i alle settinger.

-Jeg trener styrketrening 2 dager i uken, gjort dette hele veien. Jeg går tur av og til, fra 1-4 ganger i uken, ettersom jeg orker. Da går jeg på asfalt i bakker i 30 min, rask gang.

- Jeg har drukkert cola zero hver dag, ca 3 liter, pluss 0,5 l vann. (Jeg vet at det er usunt å drikke zero...)

- Jeg har spist det jeg har hatt lyst på, men hold meg innenfor ketosen så si hele tiden. Jeg har spist ca 100 g valnøtter hver dag, noe som er mye, men men... Jeg har spist gulrøtter av og til, eller grønnsaker som løk, purre, blomkål, brokkoli, chili, squash og salat-ting...

- Prøvd å ikke spise for sent på kvelden til vanlig.

- Spist mest middagsmat, men også lavkarbo-brød og knekkebrød de siste månedene. Det 2 første mnd, røret jeg ikke slikt.

- Jeg koser meg med valnøtter, mørk sjokolade (noen biter) og pisket krem med tagatesse, jordbær, bringebær, cola zero. Har bakt 2 lavkarbo-kaker.


LYKKE TIL DERE ANDRE. JEG SKAL FORTSETTE TIL JEG STUPER!! HEHE

Gratulerer Marella - dette står det STOR respekt av

__________________
Den som venter på no' godt.....
Dietta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... Svar med sitat
Svar
Side 3 av 4 < 12 3 4 >

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Har dere drøftet ketolysekuren med lege før dere startet? Stor&liten Ketolysekuren 28 20-08-10 11:07
Dere som har gått ned MYE ... marithja Mer enn 30 kg overvekt 7 19-09-09 11:51
Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå? geysirland Ketolysekuren 56 15-07-09 00:04
Dere som har gått ned mer enn 30 kg Anitra Mer enn 30 kg overvekt 31 07-12-08 21:31
Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke ... KW87 Ketolysekuren 7 29-01-08 00:11


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:37.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no