Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-02-09, 12:37 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinkeVet ikke jeg, om dette skal være lunch eller middag, Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinke: __________________1 rødløk, hakket 2 fedd hvitløk i tynne skiver 2 ss olivenolje 2 store brokkoli, delt i biter 4 skiver spekeskinke i tynne strimler 1 ss pinjekjerner 1 ss hakket persille salt, pepper Varm oljen i en panne eller wok, og fres løken til den blir myk. Ha i brokkoli og fres videre til den er gjennomvarm. Rør i spekeskinke, pinjekjerner og persille. Smak til med salt og pepper, og server. (4 personer.) |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
22-02-09, 13:45 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Litt i Sverige og litt i Norge
Innlegg: 76
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinkeTakk for denne oppskrifta!Höres godt ut,skal teste den en dag! |
Min kostholdsfilosofi: Annika Dahlqvist |
22-02-09, 14:15 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 398
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinkeHøres spennende ut. Fint med nye retter med broccoli. Blir så lei av den kokte
__________________
"I love work, it fascinates me - I can watch it for hours" |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
22-02-09, 16:05 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinkeJeg lagde dette igår, med det jeg hadde av brokkoli, og en halv rødløk, og bare noe hvitløk. og uten kjerner og persille. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
23-02-09, 09:23 | #5 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 54
Innlegg: 459
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinkeDette så godt ut, tror jeg vil prøve det senere i dag. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
26-02-09, 11:04 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 55
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinkeHar nettopp lagt ut en annen verson av brokkoli middagtilbehør/lunch på bloggen min.. Skal legge ut bilder i kveld! gå inn på www.susiiis.blogspot.com |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
06-03-09, 00:48 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinkeDenne er så god og lettlaget at jeg rett og slett sier BUMP! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
06-03-09, 00:49 | #8 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 54
Innlegg: 459
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinkeENIG! denne var sykt god! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-05-09, 02:04 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Hareid
Alder: 41
Innlegg: 9
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinkedenne må jeg prøve... elsker brokkoli
__________________
START: 111,8 KG NÅ: 109,8 KG DELMÅL 1: 105 KG 2: 103 KG 3: 99 KG PREMIE DM 1: STRIPER I HÅRET P. DM 2: FULL KROPSMASSASJE P.DM 3: TUR TIL KIEL MED COLORLINE?? |
Min kostholdsfilosofi: høgprotein |
31-01-12, 21:15 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinkeBumper igjen, fortsatt en av mine favoritter på rask lunsj eller annet |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
31-01-12, 21:19 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinke
Jeg er allergisk mot brokkoli, men det hørtes så godt ut... |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
31-01-12, 21:21 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinke
Det kan du, men det blir ikke helt det samme, vil jeg tro. Det går kun på smaken egentlig ta den grønnsaken du liker og syns passer |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
01-02-12, 07:49 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Stekt brokkoli med hvitløk og spekeskinke
Kan du spise brokkolini ? Verdens peneste grønnsak
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
Emneord |
brokkoli, hvitløk, spekemat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Spekeskinke | Myrull | Ketolysekuren | 15 | 09-01-09 12:22 |
Asparges med spekeskinke | mofe | Mellommåltider | 1 | 07-03-07 23:14 |
spekeskinke? | mogro | Lavkarbo generelt | 1 | 12-10-05 20:59 |
Spekeskinke | Lillemor | Lavkarbo generelt | 2 | 16-09-05 18:24 |
Hvitløk | mofe | Kosttilskudd | 8 | 31-01-05 20:39 |