Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke ...

KW87 · 28-01-08, 16:58

og har gått ned 2,6 kg
Fornøyd med det jeg!

Kjenner jeg sliter littegrann i matveien!
Blir litt småkvalm av og til etter måltidene (pga alt fettet sikkert),så kjenner jeg sjeldent at jeg har lysst på noe. Er sulten,men liksom ingenting av ketolysemat som frister

Ellers har denne uka gått veldig fint!
Ikke vært over 15 karbohydrater. Ikke værst..

Men kan det bli for lite karbohydrater da? Hvor mange burde jeg ha i meg på en dag?

**Gerd** · 28-01-08, 17:10

Gratulerer

Ang. karber, så bør du ligge på mellom 15-20 daglig. Det lønner seg ikke å ligge under 15.

Det finnes så masse spennende oppskrifter på forumet, som er ketose-vennlige. Jeg syns maten er mer variert, spennende og bedre etter jeg begynte på ketolyse

Lykke til videre

Princez · 28-01-08, 17:24

Grattis med flott start!

Lisbeth · 28-01-08, 18:19

Gratulerer med super start og lykke til videre!!

sma · 28-01-08, 18:45

Grattis med en knallstart!

KW87 · 28-01-08, 23:02

Megvel · 28-01-08, 23:35

Du kan gå inn på Rattatta sin journal, hun slet en del med det samme og når hun begynte å telle kalorier så viste detseg hun spiste for llite!

Lava · 29-01-08, 00:11

Gratulere med flott start!
Lykke til videre

28-01-08, 16:58	#1
KW87 Medlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Nordland Alder: 36 Innlegg: 220	Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke ... og har gått ned 2,6 kg Fornøyd med det jeg! Kjenner jeg sliter littegrann i matveien! Blir litt småkvalm av og til etter måltidene (pga alt fettet sikkert),så kjenner jeg sjeldent at jeg har lysst på noe. Er sulten,men liksom ingenting av ketolysemat som frister Ellers har denne uka gått veldig fint! Ikke vært over 15 karbohydrater. Ikke værst.. Men kan det bli for lite karbohydrater da? Hvor mange burde jeg ha i meg på en dag? __________________ Oppstart 5.jan.10 -8,5kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-01-08, 17:10	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke...... Gratulerer Ang. karber, så bør du ligge på mellom 15-20 daglig. Det lønner seg ikke å ligge under 15. Det finnes så masse spennende oppskrifter på forumet, som er ketose-vennlige. Jeg syns maten er mer variert, spennende og bedre etter jeg begynte på ketolyse Lykke til videre
	Min kostholdsfilosofi: 1

28-01-08, 17:24	#3
Princez Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bergen Alder: 50 Innlegg: 214	Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke...... Grattis med flott start!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :)

28-01-08, 18:19	#4
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 56 Innlegg: 11.149	Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke...... Gratulerer med super start og lykke til videre!! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-01-08, 18:45	#5
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 45 Innlegg: 949	Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke...... Grattis med en knallstart! __________________ sma når målet......til slutt.... Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

28-01-08, 23:02	#6
KW87 Medlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Nordland Alder: 36 Innlegg: 220	Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke...... Takk __________________ Oppstart 5.jan.10 -8,5kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-01-08, 23:35	#7
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 51 Innlegg: 2.547	Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke...... Du kan gå inn på Rattatta sin journal, hun slet en del med det samme og når hun begynte å telle kalorier så viste detseg hun spiste for llite! __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

29-01-08, 00:11	#8
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke ... Gratulere med flott start! Lykke til videre __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lavt stoffskifte	MHM	Stoffskifte / hormonproblemer	64	18-03-07 15:58

Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke ...

Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke ...

Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke......

Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke......

Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke......

Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke......

Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke......

Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke......

Sv: Da har jeg gått på Ketolysekuren i en uke ...