Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-08-06, 15:41 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Spise ute?Hva gjør dere hvis dere skal ut å spise, f.eks med venner eller kolleger? Velger noe fra menyen med (antagelig) lite karbohydrater, og hopper over poteter og ris? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
23-08-06, 15:48 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 7.717
|
Sv: Spise ute?Hvorfor plukke ut? Vi lavkarbo'ere er tøffe typer () som bestiller maten uten alle de høy-karbo matvarene vi |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-08-06, 18:48 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Spise ute?Ja det var jo egentlig ganske lurt det charmtassen Jeg er så nybegynner at jeg synes det er litt flaut å være "annerledes" fortsatt jeg... Og jeg er ikke sikker på at han kinesern henger helt med når jeg begynner med "uten mais og gulrot og ris".... men det er verd et forsøk? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
23-08-06, 18:59 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Spise ute?I alle mine år på lavkarbo har jeg aldri hatt noe problem og aldri fått noen kommentarer til at jeg ikke spiser ditt eller datt. Det har gått så fint så ! De fleste reagerer ikke i det hele tatt. Noen har sagt "men du må betale for det altså" om jeg ber om salat eller mer grønnsaker istedenfor ris eller pasta. Jeg bare sier ja og lager ikke noe drama av det. Det er JEG som er kunden og betaler regninga og da vil jeg spise det JEG vil ha
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-08-06, 21:20 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Spise ute?
Chop suey og my kinamat lages med corn starch (Maisenna) og oppskrifter opplyser at det er ca. 18 g med karbs i en liten porsjon. Jeg ville vaert veldig forsiktig med det hvis jeg var paa Atkins induksjon eller Ketolysekuren, |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
23-08-06, 21:42 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: Spise ute?
He he Du har haft tur du Nille ...
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-08-06, 22:20 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Spise ute?
Ja alt er så mye lettere "over there".... Vi var på 3 ukers bryllupsreise i USA nå i juni, og det er utrolig mye lettere å spise ute der. Ingen bryr seg eller ser to ganger på deg hvis du bestiller noe annet enn "standard", og mange steder har de en egen side i menyen som er lo carb... for ikke å snakke om stedene som serverer frokost hele døgnet.. jeg kunne levd på amerikanske frokoster jeg, og det var FØR jeg virkelig var lo carb selv.... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
23-08-06, 22:26 | #8 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Spise ute?Flaks ? Jeg har spist lavkarbo siden 1982 ! OK, så har det hendt at de har "glemt" grønnsakene mine, men jeg lager ikke noe nummer av det. Men jeg har aldri blitt svart "nei". Og hvis det er en så stor irritasjon eller jobb for dem kan de jo bare si nei dessverre ? (Men da mister de vel kunder, for det ryktes jo...)
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-08-06, 23:34 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: Spise ute?
Du har ju helt rett Nille!!! Ville bare si hvordan en special bestillning oftest oppfattes bak kjøkken dørren..men JA det er ekstra arbete før kokkarna,mera än man faktiskt kan tenke sig (men det beror ju på vad som ska endres då)
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-08-06, 01:04 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Spise ute?
Hvis man føler man har vært veldig "plagsom" og sær i ønskene, og man er på en litt finere restaurant (finere enn mac'ern hvertfall) kan man gi litt tips og spesifisere at det er til kokken. Evt gi det til hovmesteren om man ikke tror servitøren gir det videre/si det til rest. sjefen så den følger med på i hvilken lomme pengene havner. Så har man hvertfall sagt takk liksom. Faren til samboer'n er alltid veldig flink til å spesifisere hvorfor han gir tips til servitørene der han spiser og det blir alltid positivt mottat. Selv når han bare forklarer hvorfor han ikke gir tips. Og han får definitivt bedre service neste gang de stedene som husker han.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-08-06, 06:46 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Spise ute?
Ja men da tar de det med godt humør da |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
24-08-06, 10:12 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Spise ute?
Jeg er både enig og uenig med Fridolina her. Har jobbet på restaurantkjøkken og har opplevd spesialbestillinger fra den siden. Det medfører endel ekstraarbeid ja. For ofte er mye av tilbehøret ferdiglaget eller halvferdig laget. Så når spesialbestillinger kommer, og de kommer gjerne når man har masse bestillinger fra før, så synker motet hos kokkene. Det er et irritasjonsmoment dessverre, fordi man må ut av rutinene og hente ting og tang og fremdeles passe på at man ikke bruker for lang tid på tilberedningen. På seriøse restauranter kan man være trygg på at spesialbestillinger blir håndtert til punkt og prikke. Der kan det også være at kokken tar seg tid til å komme ut til gjesten for å få alle detaljer og få ting på det rene. Det er nemlig slik at seriøse restauranter setter kunden i fokus i frykt for dårlig rykte. Skulle man f.eks. få en diabetesbestilling inn på et slikt kjøkken og ikke følge den opp ,så kan restauranten risikere at gjesten saksøker dem. Et søksmål kan skade stedets renome og rykte og omsetningen går ned.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
24-08-06, 11:22 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Spise ute?Jeg var åp kinaresturant og spurte om å få grønnsaker i steden for ris, og det fikk jeg IKKE... men risen ligger jo heldigvis på siden, så det er jo bare å la være å spise det... men nå tror jeg ikke kiesisk mat er den med minst karber da... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
24-08-06, 16:25 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: Spise ute?
Du har så rett du Fjonken selvfølgligt spiller det rolle hvor seriøs resturangen du er på er
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-08-06, 21:14 | #15 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Spise ute?Jeg har nå som sagt spist lavkarbo ganske lenge og aldri opplevd det som noe problem. Men det er jo klart en automatisk velger seg de stedene der en vet en får god service om en skal ut en annen gang. Konkurransen er ganske hard i restaurantbransjen. Det kan en jo se av alle konkursene. Mange av de som har gått dukken har gjort det nettopp på grunn av arrogant holdning overfor gjester - eller dårlig eller for dyr mat.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-08-06, 22:49 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Spise ute?Enig med Nille her... det er VI som er gjester, det er VI som har pengene, og VI som kan velge å gå et annet sted dersom scervisen ikke er bra nok... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
25-08-06, 13:12 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: oslo
Alder: 41
Innlegg: 106
|
Sv: Spise ute?Jeg var i frankrike i sommer og spiste ute på resturant to ganger daglig i 3 uker, jeg tenkte at jeg bare skulle drite i kostholdet i ferien, men det var ikke nødvendig! Fransk mat ble veldig ofte servert uten poteter eller ris eller pasta, men med mye kjøtt, fisk og skalldyr og god feit saus og litt grønnsaker da. Jeg spiste nesten alltid to retters og en forett med et dusin østers og hovedrett med biff og bernaisesaus er jo ikke så galt det?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ''Weston A. Price'' |
25-08-06, 13:23 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Spise ute?Det stemmer det du sier der. Ekte fransk mat inneholder svært lite ris, pasta og poteter. Franskmenn setter det visulelle i sentrum. Maten skal se god ut og så prioriteres smaken langt mer enn i andre lands tradisjonelle kjøkken. Porsjonene er derimot noe små i norske øyne. Men så er den franske mattanken slik at et måltid skal vare lenge og bestå av mange små retter. Franksmenn kan virkelig dette med å nyyyyte maten.. Der har vi nordmenn mye å lære.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Spise ute | roseblood | Generell ernæringsdebatt | 7 | 25-05-06 09:20 |
Hvor mye fett kan du spise..... | Caxa | Nyheter / media | 8 | 15-03-06 10:20 |
Hvordan få barn til å spise grønnsaker?? | lotte | Barns kosthold | 34 | 11-05-05 14:09 |
Å bli "nødet" til å spise | Kanel | Lavkarbo generelt | 15 | 13-12-04 23:53 |