Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Fysisk og mental helse

Kjerringråd mot forstuet tå?

Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.).

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 09-11-06, 17:03   #1
themonk
Medlem
 
themonk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 36
Innlegg: 1.087
themonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressurs

Kjerringråd mot forstuet tå?

Au!

Jeg forstuet storetåa mi på trening. Den er hoven og blå og veldig vond. Er det noen som har noen kjerringråd som kan dempe smertene og hevelsen?

Jeg har hørt at sånn helseplaster (Netterumani eller Kinotakara) fungerer veldig fint om man plastrer det rett oppå hevelsen, men jeg har ikke tilgang på det akkurat nå. Andre ting som funker?

__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
themonk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. Svar med sitat
Gammel 09-11-06, 17:25   #2
Borealis
Seniormedlem
 
Borealis sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Alder: 49
Innlegg: 1.383
Borealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt likt

Sv: Kjerringråd mot forstuet tå?

ICE....ice, compression, elevation...altså,- foten høyt, legge på press med noe kjølig...f.ex ta en pose frosne erter inn i en håndduk, og hold imot...

Borealis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening Svar med sitat
Gammel 09-11-06, 17:48   #3
themonk
Medlem
 
themonk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 36
Innlegg: 1.087
themonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressurs

Sv: Kjerringråd mot forstuet tå?

Opprinnelig lagt inn av Borealis, her.

ICE....ice, compression, elevation...altså,- foten høyt, legge på press med noe kjølig...f.ex ta en pose frosne erter inn i en håndduk, og hold imot...

Men er ikke det for seint nå? Det er et helt døgn siden det skjedde.

__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
themonk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. Svar med sitat
Gammel 09-11-06, 21:39   #4
Anne
Tar i mot hjelp....
 
Anne sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.164
Anne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastisk

Sv: Kjerringråd mot forstuet tå?

Den er ikke brukket da?
Jeg har gjort det to ganger og begge gangene måtte jeg ha skinne under..... Sabla vondt da.....Stakkars Har dessverre ikke noe godt råd, men hva med sånn Ibuxkrem?

__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
Anne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP Svar med sitat
Gammel 09-11-06, 22:12   #5
Gamla
Potius sero, quam numquam
 
Gamla sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
Gamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressurs

Sv: Kjerringråd mot forstuet tå?

Opprinnelig lagt inn av Anne, her.

Den er ikke brukket da?
.......... men hva med sånn Ibuxkrem?

Enig med Anne her. Få undersøkt om den kan være brukket.
Hvis ikke står det bl.a.noen gode kjerringråd om forstuvning av føtter (da må det vel også gjelde tær!?) i boken "Kjerringråd og homopatiske husråd.":

"Råd 1.:Arnica D6. Dette er et middel som nærmeste apotek kan skaffe deg. Uunnværlig i hjemmet. Passer for gul-blå, marmorert hud, med lemster følelse som brer seg til hele kroppen.
Løs 10piller i 1/2 glass vann. Ta en slurk hvert 10..min. i ca 2 timer. Gjenta flere dager om nødvendig.
Råd 2.:Arnica.tinktur. Denne tinkturen får du på apotek. Lag omslag med like deler tinktur og vann. Hevelsen går raskere tilbake.
Kombiner gjerne de to rådene ovenfor, det er mest effektivt.
PS.: Selv bruker jeg ofte Arnica på fotballspillere med godt resultat"

Så langt fra boken. Jeg har aldri forsøkt dette, men syntes det så ganske troverdig ut. Verdt å prøve, kanskje?

__________________
Stor klem fra Gamla!

Medlem av Ren mat-klubben
Gamla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold Svar med sitat
Gammel 09-11-06, 23:47   #6
Borealis
Seniormedlem
 
Borealis sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Alder: 49
Innlegg: 1.383
Borealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt likt

Sv: Kjerringråd mot forstuet tå?

Opprinnelig lagt inn av themonk, her.

Men er ikke det for seint nå? Det er et helt døgn siden det skjedde.

Jo...da er det vel i seineste laget for no effekt av ICE, trur æ...

Borealis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening Svar med sitat
Gammel 10-11-06, 13:42   #7
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Sv: Kjerringråd mot forstuet tå?

Det lindrer veldig å ha den under vekslende kaldt og varmt vann.
God bedring!

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 10-11-06, 14:47   #8
Borealis
Seniormedlem
 
Borealis sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Alder: 49
Innlegg: 1.383
Borealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt likt

Sv: Kjerringråd mot forstuet tå?

Trur at arnica-tinktur-omslag, eller salve med arnica i, vil hjelpe....hvis jeg ikke husker helt feil fra min ungdom i helsekostbransjen...

Borealis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening Svar med sitat
Gammel 22-11-06, 10:39   #9
Anne
Tar i mot hjelp....
 
Anne sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.164
Anne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastisk

Sv: Kjerringråd mot forstuet tå?

Hvordan har det gått med tåa di? Og hva gjorde du ?

__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
Anne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP Svar med sitat
Gammel 22-11-06, 11:09   #10
themonk
Medlem
 
themonk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 36
Innlegg: 1.087
themonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressurs

Sv: Kjerringråd mot forstuet tå?

Å, hei, jeg glemte visst å takke for rådene.

Jeg hadde ikke så mange tilgjengelige hjelpemidler, og så skulle jeg ut og reise. Men tåa ble mye bedre etter et par netter med god søvn, så det var i alle fall ikke brudd. Er fortsatt litt øm og blå. Men det går seg til. Tror jeg skal kjøpe litt Arnica som jeg kan ha liggende.

__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
themonk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Tekstil mot hodepine? guro Fysisk og mental helse 2 07-09-05 12:08
Smerter i eggstokkområdet som stråler ut mot ryggen og nedover lårene.. Iset Fysisk og mental helse 15 31-07-05 23:56
B-vitaminer mot depresjoner mofe Kosttilskudd 15 23-03-05 00:11
Bli med i 21-klubben! nalana Trening 66 10-03-05 15:30


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:42.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no