30-08-10, 19:28 | #51 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
|
Sv: Konkurranse!Hadde planer om å vere med her eg også, men i dag "sprakk" eg med eit 1/2 grønt eple, så eg får vere med frå i morgon av. Trur ikkje nødvendigvis at eg gjekk over karbogrensa mi på 15 karber, er det då definert som ein sprekk? Eg teller ikkje, men har det i fingrane kva eg kan ete og ikkje. Eg åt ca. 2,5 karber til frokost, vel 5-6 karber til lunsj, rundt 3-4 karber til middag og ingenting til kvelds. Inneheld 1/2 eple meir enn 2,5 karber??
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag |
30-08-10, 19:31 | #52 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Konkurranse!Hmmm, det er jo en forbudt vare så sånn sett er det jo en sprekk. Men du får avgjøre selv hvor streng du vil være med deg selv. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ |
30-08-10, 19:33 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
|
Sv: Konkurranse!Sjokolade er kjempe sprekk for meg. Det har eg ikkje ete sida.... eeee.... 14 juli trur eg. Men såg på matvaretabellen og det er sprekk. Eple inneheld 10 gram karbo pr 100 gram og 1/2 eple trur eg kanskje veg meir enn 100 gram. Jaja, blir med frå i morga eg da
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag |
30-08-10, 19:35 | #54 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Konkurranse!hehehe, lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ |
30-08-10, 22:07 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Konkurranse!Dag 2 på den "smale" sti...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
30-08-10, 22:11 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Konkurranse!
Hvis det halve eplet ditt veide over 100 g så var det digert! Jeg veide nemlig et eple her om dagen, tok bort kjernehuset og veide resten, et normaltstort eple veide da ca. 150 g. Så et halvt eple var vel rundt 70-80 g.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
30-08-10, 23:35 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Konkurranse!Dag to uten en sprekk |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
31-08-10, 06:11 | #58 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
|
Sv: Konkurranse!
Okay, men sprekk blei det uansett Kjem sterkare tilbake frå i dag av
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag |
31-08-10, 12:10 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Konkurranse!Dag 9! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ |
31-08-10, 12:14 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Konkurranse!Dag 10 her.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
31-08-10, 12:24 | #61 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Innlegg: 101
|
Sv: Konkurranse!Måtte begynne igjen
__________________
startvekt 11/7: 77.6kg --- 03/09: 74,6kg (pause) NY startvekt: 07/10: 77.5kg... jeg prøver igjen Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo/ketolyse |
31-08-10, 22:22 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Konkurranse!IFA er farlig, den i eske. PASS OPP!! |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
31-08-10, 22:26 | #63 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Konkurranse!
Se på linken jeg satt inn til deg (og alle andre interesserte) på skravletråden (eller var det veietråden..?). Uansett, i følge den tråden jeg la inn link til er ikke den i pose bra heller. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ |
31-08-10, 23:31 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Konkurranse!Dag 3 på rett kost...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
01-09-10, 22:04 | #65 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 204
|
Sv: Konkurranse!Gah! dagens meny: 4 stekte egg, 5 skiver bacon, en tomat og 10 agurkskiver til frokost....2 stk benfri kotelett med salat, stekt sopp, løk og paprika til middag med litt tzatziki...etter middag ble jeg fysen og spiste en kald kotelett fra middagen...litt etterpå ble jeg enda mer fysen og skar opp en halv agurk i strimler som jeg knasket på..og nå er jeg fortsatt drithypp på NOE! var ikke slik igår..kommer druesukkeret fra forrige uke for sent? Seriøst, jeg er tre minutter fra å løpe bort på rimi å raide sjokoladehyllene..hjeeeeeeeeeeelp! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-09-10, 22:07 | #66 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Konkurranse!Kavli skivet ost med jalapeno, bacon eller lignende. Smelt i micro eller ovn. Blir litt tyggemotstand eller sprø avhengig av hvor lenge du varmer den. Super snack! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ |
01-09-10, 22:07 | #67 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Konkurranse!Ikke sprekk!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ |
01-09-10, 22:09 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Konkurranse!
Har du kremfløte og kunstig søtning i huset, kan det hjelpe å piske litt krem. Ta en osteskive med litt paprika til - det døyver også lysten på noe søtt.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
01-09-10, 22:11 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 204
|
Sv: Konkurranse!Prøver å steke noen kavliskiver med bacon på..synes bare det er helt sykt mye mat..akk! bedre følelse å IKKE være sulten :/ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-09-10, 22:11 | #70 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Konkurranse!Kunstig søtning kan påvirke blodsukker og opprettholder søtsug, så jeg ville heller tatt noe "mat" |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ |
01-09-10, 22:14 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Konkurranse!
Helt enig med deg i det, men i nøden spiser f fluer. Osteskiver er bedre ja.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
01-09-10, 22:30 | #72 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 204
|
Sv: Konkurranse!Har kavliskiver i ovnen mens jeg steker kyllingkjøttdeig med sopp, løk og paprika og i kjelen ved siden av har jeg laget bretagne kyllingsaus på smør, vann og sæterrømme..fettbombe, namnam! takk for kjappe og motiverende svar! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-09-10, 23:05 | #73 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rygge
Innlegg: 23
|
Sv: Konkurranse!Jeg er på dag 3 i ketose. Er en mandagsstarter som så mange andre her, og jeg er heeeelt ny på denne dietten, selv om jeg har lest meg veldig opp både på internett og i bøker. I tillegg har jeg satt meg litt inn i dette kostholdet med tanke på en venninnes barn som var epileptiker. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
01-09-10, 23:19 | #74 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
|
Sv: Konkurranse!Nå har jeg hatt en 5-dagers sprekk med omtrent bare godteri som næringskilde alle fem dagene Det er den lengste sprekken jeg har hatt siden april, så er egentlig bare glad til for at den ikke ble lengre! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
02-09-10, 00:00 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Konkurranse!Dag 4 på rett mat...skal sjekke om jeg er i ketose i kveld...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trening, konkurranse og ketose? | cathrine | Trening | 7 | 20-03-08 21:47 |
Konkurranse, vinn gavekort.. Hvor mange klarer du? | mofe | Generell diskusjon | 38 | 17-10-07 14:29 |
Før og etterbilder konkurranse | lowcaarbdieter | Lavkarbo generelt | 6 | 14-06-05 15:14 |