Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-09-14, 15:41 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 42
Innlegg: 26
|
Daglig fordeling av carb/protein/fett?Har trålet tråder i over en uke, og lært masse nytt!( Litt skummelt å stille spørsmål- siden så mange nye får kommentar om å lese seg opp på gamle tråder som kan gi svar- men jeg lover- jeg har virkelig LEST!) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, streng dr.Hexeberg'ish |
07-09-14, 19:40 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Daglig fordeling av carb/protein/fett?Proteinmengden du trenger daglig er lik uansett fordelingen mellom karbohydrater og fett.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
07-09-14, 23:08 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 42
Innlegg: 26
|
Sv: Daglig fordeling av carb/protein/fett?
Takk for svar BenteR! Og det var helt nytt for meg at det var IDEALvekten man skulle beregne prot.mengde ut fra. Kan faktisk ikke huske å ha lest akkurat det noen plass, og det har jo ganske mye å si for beregningen! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, streng dr.Hexeberg'ish |
08-09-14, 02:54 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Daglig fordeling av carb/protein/fett?Du spiser deg mett.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
11-09-14, 11:29 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: Daglig fordeling av carb/protein/fett?"....og du trenger mellom 1 og 2,5 g protein daglig pr kg normalvekt..." |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fordeling fett/protein/karb | Jabba | Ketolysekuren | 12 | 22-02-10 10:02 |
Fordeling protein-fett | Guromor | Ketolysekuren | 7 | 27-09-09 13:16 |
Fordeling - 75% fett -25% protein -5% karbs | supha | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 19 | 12-05-09 21:44 |
Fordeling av karbohydrater, fett og protein | Stella | Lavkarbo generelt | 3 | 02-04-09 10:25 |
Fordeling karbo/ protein/ fett | Nynne | Lavkarbo generelt | 3 | 11-03-08 09:35 |