Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

StoreLilleMeg · 05-08-09, 11:16

120/600 unnagjort pr. 4/8-09.

Dette er gøy

**Photobscura** · 05-08-09, 13:17

Opprinnelig lagt inn av erleperle, her.

vi har bare komt til 4 august...imponerende!

Ble rastløs etter halvannen ukes sengeligging, veitu

**Areola** · 05-08-09, 21:54

Jeg plusser på 100 minutter i dag!!
Laaang gåtur.

Trent i August: 150/400 minutter

erleperle · 05-08-09, 22:52

30,4

hadde ikke så lang trening i dag, men den var jammen meg hard...skikkelig sliten. Og jeg satte ny rekord, aldri løpt så fort før...Jeg er kjempe fornøyd.

StoreLilleMeg · 06-08-09, 11:56

150/600 unnagjort pr. 5/8...
Men vekta står stille, snufs...
Jaja....

Viclin · 06-08-09, 15:35

Nå har jeg endelig fått nytt batteri til skrittelleren, så nå skal jeg ut på tur i skogen. Plukke blåbær i samme slengen.

Jeg skriver ikke ned skrittene totalt i løpet av en dag, kun "tur"skrittene.

Zhadra · 06-08-09, 22:20

Har vært ute på sykkeltur i kveld, 60 minutter

Status er da: 110/320 min sykling unnagjort.

dani · 06-08-09, 22:30

140/500. Idag har jeg virkelig fått kjenne vondter. Stillesittende jobb i mange år...kjenner stive muskler jeg ikke visste jeg hadde engang, hehe.

StoreLilleMeg · 07-08-09, 10:58

180/600 pr. 6/8.

Føler meg utrolig sprek etterhvert.
Endorfinene suser rundt meg der jeg tråkker avgårde, noe stillestående, på stuegulvet hver eneste kveld.
Har blitt et must. Sykkelen står der å ser på meg med dådyrøyne å jeg har ikke samvittighet til å skuffe den....

StoreLilleMeg · 07-08-09, 23:57

220/600 pr. 7/8.
Nice

ThereseA · 08-08-09, 00:23

prøver meg på å bli med på detta jeg oxo...
tror jeg skal regne skritt + minutter jeg.. men jeg regner bare minutter som jeg går tur, ikke alle de gangene jeg bare går i byn o.l for det er jo ikke ordentlig tur for meg

så pr i dag (7/8) har jeg

27 152 / 75 000 skritt
120 / 500 min

erleperle · 08-08-09, 10:52

37,9 km. Ligger ikke så godt an føler jeg. men skal ha en tur i dag og en skikkelig ang i morgen

**Photobscura** · 08-08-09, 12:32

160/500

StoreLilleMeg · 08-08-09, 13:38

Hei alle sammen.

Jeg syns vi er så utrolig flinke til å trimme.
Må bare skryte av oss,hehe...
Stå på alle sammen og lykke til videre

aslaug · 08-08-09, 13:55

Hei!
Jeg vil gjerne være med!
Jeg har vært syk, så i dag var første dagen jeg var ute og gikk på over ei uke. Det var deilig!!!!

Mitt mål er :
Trene/gå fort gjennomsnittlig 50 min pr.dag.

Og det er 24 dager igjen for meg i august, så da blir det 1200 min.

Så da ligger jeg slik an i dag: 75/1200.

Er dette riktig tenkt????

StoreLilleMeg · 08-08-09, 14:21

Opprinnelig lagt inn av aslaug, her.

Hei!
Jeg vil gjerne være med!
Jeg har vært syk, så i dag var første dagen jeg var ute og gikk på over ei uke. Det var deilig!!!!

Mitt mål er :
Trene/gå fort gjennomsnittlig 50 min pr.dag.

Og det er 24 dager igjen for meg i august, så da blir det 1200 min.

Så da ligger jeg slik an i dag: 75/1200.

Er dette riktig tenkt????

Jeg sriver antall minutter trent av antall minutter mål.
Så hvis det var deg ville det stått: 50 (som er minutter trent idag) / 1250 (som er ditt mål for hele august). ALtså: 50/1250.
Men slik tenker jeg. Andre kan tenke anderledes

aslaug · 08-08-09, 14:36

Jeg tenker sånn: skal trene 1200 min i august og i dag har jeg trent 75min, så da blir det 75/1200? blir ikke det riktig eller?

StoreLilleMeg · 08-08-09, 14:39

Opprinnelig lagt inn av aslaug, her.

Jeg tenker sånn: skal trene 1200 min i august og i dag har jeg trent 75min, så da blir det 75/1200? blir ikke det riktig eller?

Åkkei. Jeg leste at du hadde trent 50 minutter idag, hehe...
Og at totalen for hele august (25 dager) x 50 = 1250.
Men hvis du har trent 75 minutter, så skal 75 stå forran /-streken.

aslaug · 08-08-09, 15:02

Ja da er det riktig
Det kan se mye ut, men jeg er relativt tidlig ferdig på jobb og har god tid.
Flotte turmuligheter her jeg bor og 5 min til treningssenter. Jeg er så heldig å ha en kjæreste som elsker å gå tur, så vi drar hverandre med.

75/1200

StoreLilleMeg · 08-08-09, 15:08

Opprinnelig lagt inn av aslaug, her.

Ja da er det riktig
Det kan se mye ut, men jeg er relativt tidlig ferdig på jobb og har god tid.
Flotte turmuligheter her jeg bor og 5 min til treningssenter. Jeg er så heldig å ha en kjæreste som elsker å gå tur, så vi drar hverandre med.

75/1200

Kjempebra aslaug
Det er en deilig følelse når man kommer hjem fra en god tur i frisk luft
Lykke til videre

StoreLilleMeg · 08-08-09, 22:26

Opprinnelig lagt inn av StoreLilleMeg, her.

220/600 pr. 7/8.
Nice

Pr. dags dato:

280/600

Lekende lett

Zhadra · 09-08-09, 13:17

Spasertur i går kveld:
Gå: 60/400 min

aslaug · 09-08-09, 14:24

60 min ellipse i dag

135/1200 pr 9.8

Uff, jeg ser at dette kan holde hardt, men skal prøve. Trente ellipse for første gang i dag på 2 uker, det var litt tungt syns jeg men det var godt å komme i gang

adventhiel · 09-08-09, 16:10

Henger meg på jeg også Begynner med 500 minutter. Har allerede plukket blåbær i skogen i to timer, så la oss si at det er en time effektiv gange.

Hittil: 60/500

dani · 09-08-09, 16:50

160/500

05-08-09, 11:16	#26
StoreLilleMeg Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Alder: 50 Innlegg: 230	Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009 120/600 unnagjort pr. 4/8-09. Dette er gøy __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-08-09, 13:17	#27
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009 Opprinnelig lagt inn av erleperle, her. vi har bare komt til 4 august...imponerende! Ble rastløs etter halvannen ukes sengeligging, veitu __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

05-08-09, 21:54	#28
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009 Jeg plusser på 100 minutter i dag!! Laaang gåtur. Trent i August: 150/400 minutter __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

05-08-09, 22:52	#29
erleperle Medlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 114	Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009 30,4 hadde ikke så lang trening i dag, men den var jammen meg hard...skikkelig sliten. Og jeg satte ny rekord, aldri løpt så fort før...Jeg er kjempe fornøyd.
	Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda

06-08-09, 11:56	#30
StoreLilleMeg Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Alder: 50 Innlegg: 230	Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009 150/600 unnagjort pr. 5/8... Men vekta står stille, snufs... Jaja.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009

06-08-09, 15:35	#31
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009 Nå har jeg endelig fått nytt batteri til skrittelleren, så nå skal jeg ut på tur i skogen. Plukke blåbær i samme slengen. Jeg skriver ikke ned skrittene totalt i løpet av en dag, kun "tur"skrittene.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-08-09, 22:20	#32
Zhadra Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Trondheim Alder: 52 Innlegg: 704	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 Har vært ute på sykkeltur i kveld, 60 minutter Status er da: 110/320 min sykling unnagjort. __________________ Min journal Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker

06-08-09, 22:30	#33
dani Juniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 33	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 140/500. Idag har jeg virkelig fått kjenne vondter. Stillesittende jobb i mange år...kjenner stive muskler jeg ikke visste jeg hadde engang, hehe. __________________ Wii fit er gøy
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-ish ;)

07-08-09, 10:58	#34
StoreLilleMeg Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Alder: 50 Innlegg: 230	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 180/600 pr. 6/8. Føler meg utrolig sprek etterhvert. Endorfinene suser rundt meg der jeg tråkker avgårde, noe stillestående, på stuegulvet hver eneste kveld. Har blitt et must. Sykkelen står der å ser på meg med dådyrøyne å jeg har ikke samvittighet til å skuffe den.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-08-09, 23:57	#35
StoreLilleMeg Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Alder: 50 Innlegg: 230	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 220/600 pr. 7/8. Nice __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-08-09, 00:23	#36
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 37 Innlegg: 604	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 prøver meg på å bli med på detta jeg oxo... tror jeg skal regne skritt + minutter jeg.. men jeg regner bare minutter som jeg går tur, ikke alle de gangene jeg bare går i byn o.l for det er jo ikke ordentlig tur for meg så pr i dag (7/8) har jeg 27 152 / 75 000 skritt 120 / 500 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-08-09, 10:52	#37
erleperle Medlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 114	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 37,9 km. Ligger ikke så godt an føler jeg. men skal ha en tur i dag og en skikkelig ang i morgen
	Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda

08-08-09, 12:32	#38
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 160/500 __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

08-08-09, 13:38	#39
StoreLilleMeg Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Alder: 50 Innlegg: 230	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 Hei alle sammen. Jeg syns vi er så utrolig flinke til å trimme. Må bare skryte av oss,hehe... Stå på alle sammen og lykke til videre __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-08-09, 13:55	#40
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 Hei! Jeg vil gjerne være med! Jeg har vært syk, så i dag var første dagen jeg var ute og gikk på over ei uke. Det var deilig!!!! Mitt mål er : Trene/gå fort gjennomsnittlig 50 min pr.dag. Og det er 24 dager igjen for meg i august, så da blir det 1200 min. Så da ligger jeg slik an i dag: 75/1200. Er dette riktig tenkt???? __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

08-08-09, 14:21	#41
StoreLilleMeg Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Alder: 50 Innlegg: 230	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 Opprinnelig lagt inn av aslaug, her. Hei! Jeg vil gjerne være med! Jeg har vært syk, så i dag var første dagen jeg var ute og gikk på over ei uke. Det var deilig!!!! Mitt mål er : Trene/gå fort gjennomsnittlig 50 min pr.dag. Og det er 24 dager igjen for meg i august, så da blir det 1200 min. Så da ligger jeg slik an i dag: 75/1200. Er dette riktig tenkt???? Jeg sriver antall minutter trent av antall minutter mål. Så hvis det var deg ville det stått: 50 (som er minutter trent idag) / 1250 (som er ditt mål for hele august). ALtså: 50/1250. Men slik tenker jeg. Andre kan tenke anderledes __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-08-09, 14:36	#42
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 Jeg tenker sånn: skal trene 1200 min i august og i dag har jeg trent 75min, så da blir det 75/1200? blir ikke det riktig eller? __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

08-08-09, 14:39	#43
StoreLilleMeg Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Alder: 50 Innlegg: 230	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 Opprinnelig lagt inn av aslaug, her. Jeg tenker sånn: skal trene 1200 min i august og i dag har jeg trent 75min, så da blir det 75/1200? blir ikke det riktig eller? Åkkei. Jeg leste at du hadde trent 50 minutter idag, hehe... Og at totalen for hele august (25 dager) x 50 = 1250. Men hvis du har trent 75 minutter, så skal 75 stå forran /-streken. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-08-09, 15:02	#44
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 Ja da er det riktig Det kan se mye ut, men jeg er relativt tidlig ferdig på jobb og har god tid. Flotte turmuligheter her jeg bor og 5 min til treningssenter. Jeg er så heldig å ha en kjæreste som elsker å gå tur, så vi drar hverandre med. 75/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

08-08-09, 15:08	#45
StoreLilleMeg Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Alder: 50 Innlegg: 230	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 Opprinnelig lagt inn av aslaug, her. Ja da er det riktig Det kan se mye ut, men jeg er relativt tidlig ferdig på jobb og har god tid. Flotte turmuligheter her jeg bor og 5 min til treningssenter. Jeg er så heldig å ha en kjæreste som elsker å gå tur, så vi drar hverandre med. 75/1200 Kjempebra aslaug Det er en deilig følelse når man kommer hjem fra en god tur i frisk luft Lykke til videre __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-08-09, 22:26	#46
StoreLilleMeg Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Alder: 50 Innlegg: 230	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 Opprinnelig lagt inn av StoreLilleMeg, her. 220/600 pr. 7/8. Nice Pr. dags dato: 280/600 Lekende lett __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-08-09, 13:17	#47
Zhadra Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Trondheim Alder: 52 Innlegg: 704	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 Spasertur i går kveld: Gå: 60/400 min __________________ Min journal Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker

09-08-09, 14:24	#48
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 60 min ellipse i dag 135/1200 pr 9.8 Uff, jeg ser at dette kan holde hardt, men skal prøve. Trente ellipse for første gang i dag på 2 uker, det var litt tungt syns jeg men det var godt å komme i gang __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

09-08-09, 16:10	#49
adventhiel Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Asker Innlegg: 64	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 Henger meg på jeg også Begynner med 500 minutter. Har allerede plukket blåbær i skogen i to timer, så la oss si at det er en time effektiv gange. Hittil: 60/500 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

09-08-09, 16:50	#50
dani Juniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 33	Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 160/500 __________________ Wii fit er gøy
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-ish ;)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Start august	Elinengelen	Ketolysekuren	441	11-01-10 13:07
Oss august-ferskisene!	tullann	Ketolysekuren	93	15-10-07 11:59
Nille reiser på kurs 23.- 26. august....	Nille	Informasjon	4	22-08-04 23:24