Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-02-11, 08:42 | #176 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: JukseloffFor en fantastisk anvenndelig oppskrift.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
17-02-11, 10:07 | #177 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 86
|
Sv: JukseloffStår i ovnen nå å ser at jeg fint kunne brukt fiberhusk, da skal jeg det neste gang om jeg liker smaken da |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-02-11, 10:11 | #178 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 86
|
Sv: JukseloffDa er denne tatt ut, brukte sukrinmelis i røra og bakepapiret gikk lett av. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-02-11, 10:22 | #179 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Jukseloff
Jeg brukte 3 ts i ei normal røre, men tror jeg skal prøve 2 neste gang. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
17-02-11, 10:32 | #180 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 86
|
Sv: JukseloffMed Gerds mandalsjokoladepålegg og masse smør ble den suuuper. Lagde for hånd nå men har kjøkkenmaskin blir no den neste gang selv om røra ble super fluffy. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-02-11, 16:59 | #181 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
|
Sv: JukseloffHva er JBKM? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
17-02-11, 17:06 | #182 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: JukseloffNå har jeg laget denne med fiberhusk |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
17-02-11, 17:17 | #183 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 86
|
Sv: JukseloffJeg lagde en med 6 egg, 8 små ts med fiberhusk å hadde i langpanne. Kan sikekrt ta færre skjer med fiberhusk, men det er jo en prøvefeil ting. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-02-11, 11:43 | #185 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Jukseloffnamnamnam... prøvde denne i toastern nå. DET var godt det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
19-02-11, 21:52 | #186 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: JukseloffJeg lagde denne som bløtkake i dag (rakk ikke å ta bilde) kan love at den falt i smak med bringebær krem og tinte bær på toppen |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
19-02-11, 21:54 | #187 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
Jeg bruker like mye fiberhusk som antall egg,funker fint det |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
20-02-11, 20:25 | #188 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 42
Innlegg: 121
|
Sv: JukseloffMåtte prøve å lage denne "loffen"... tror jeg hadde litt høye forhåpninger, var ikke helt slik jeg så for meg... den både lukta og smakte egg, og så ble den skinnflat... hehe... så høy og fin i ovnen, men med en gang jeg tok den ut, så bare sank den sammen til en skinnflat lefse...
__________________
Journalen min Legg gjerne igjen en liten hilsen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-02-11, 20:43 | #189 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
Til pizzabunn bruker jeg denne oppskriften : 3 egg røres sammen med 3 ts fiberhusk,litt salt,krydder og en god neve revet ost,skal svelle 15 minutter og strykes ut på bakepapir,stekes på 180 grader i 5 minutter,så har man på fyllet og steker den i 10-15 minutter til,den blir pizzabunn som smaker pizza |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
20-02-11, 20:54 | #190 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
|
Sv: JukseloffLagde dette til frokost i dag, nydelig. Hadde kjøpt inn noen gode reker, smakte himmelsk : |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF |
20-02-11, 21:06 | #191 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 42
Innlegg: 121
|
Sv: Jukseloff
4cm?? jøss... hvordan skal jeg få den høyere?? Kanskje jeg stivpiska eggene for mye...? Den så kjempefin ut inni ovnen, hevde seg masse, men når den kom ut bare sank den sammen til en 1.5 cm lefse... hehehe.... og brødformen jeg brukte var ikke av de største heller....
__________________
Journalen min Legg gjerne igjen en liten hilsen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-02-11, 21:14 | #192 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
Jeg dobla oppskriften og brukte rund form på 26 cm,den er 7 cm når den stekes og faller sammen til 4 cm,trur at enkel oppskrift i brødform blir for lite. Jeg syns oppskriften på pizza bunn er det nærmeste jeg har kommet,har hatt 8 stykker som har smakt den og alle likte den,men det betyr jo ikke at du liker den |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
20-02-11, 21:18 | #193 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Jukseloff
Blir den litt sprø eller ?? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-02-11, 21:19 | #194 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
bløtkaka ? i følge de som spiste den så blir den som vanlig bløtkake og smaker det også |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
20-02-11, 21:21 | #195 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 42
Innlegg: 121
|
Sv: Jukseloff
__________________
Journalen min Legg gjerne igjen en liten hilsen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-02-11, 21:22 | #196 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
Som pizzabunn blir den ikke sprø,men jeg liker ikke sprø bunner heller |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
20-02-11, 21:22 | #198 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 42
Innlegg: 121
|
Sv: Jukseloff
Blir den pizzabunnen vassen under fyllet?? Den jeg lagde i går (med en annen oppskrift) ble veldig vassen... kunne ikke holde den i hånda å spise.... men i dag tidlig, etter ei natt i kjøleskapet, så kunne jeg holde den i hånda å spise... var egentlig bedre idag enn i går
__________________
Journalen min Legg gjerne igjen en liten hilsen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-02-11, 21:26 | #199 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
Jeg har ikke noe problem med å holde den i hånda,men da bruker jeg den oppskriften jeg skrev litt høyere opp her syns ikke den blir vassen heller |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
21-02-11, 14:59 | #200 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
|
Sv: JukseloffNå har jeg laget denne oppskriften og hatt det i muffinsformer! Det fungerte også kjempefint. De ble litt klumpete og rare, men smakte kjempedeilig! Dennne oppskriften er helt super! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|