Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-08-07, 13:05 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 382
|
Hvor mye(lite?) trening?Mange spørsmål fra meg nå men... Prøver enda et:
__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 70-5-25 |
14-08-07, 13:10 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 382
|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?Oi, hehe, det hadde jo vært glimrende
__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 70-5-25 |
14-08-07, 17:40 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?Så mye du orker. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-08-07, 18:16 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 49
Innlegg: 805
|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?Uten at jeg er noen ekspert vil jeg påstå at du kan trene så mye du orker.
__________________
Endelig i mål. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fase 2 |
14-08-07, 18:20 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 382
|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?Åh! Så bra da! Jeg trener i hovedsak aerobt om dagen, og har ikke merket noe særlig til at jeg orker mindre. Men da bare fortsetter jeg da Takk for svar!
__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 70-5-25 |
14-08-07, 19:06 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 44
Innlegg: 105
|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?Med så mange treningseksperter her drister jeg meg til et lite spørsmål...eller to! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-08-07, 19:54 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?
Ojjj, der følte jeg meg kallet gitt! Føl sarkasmen syde... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-08-07, 20:31 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 49
Innlegg: 805
|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?
Ikke at jeg føler meg spesiellt kallet, men jeg kan jo svare utfra egne erfaringer...
__________________
Endelig i mål. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fase 2 |
14-08-07, 20:52 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?Det jeg har lest er at hvis man er hard på trenern fra før av, så er det bare til å fortsette som før, men hvis man ikke er så trena, så er det ikke noe vits i å sette i gang med stortrening liksom..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
14-08-07, 21:10 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 382
|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?
I utgangspunktet er det mest gunstig for kroppen å trene så tidlig på dagen som du selv er komfortabel med. Spis noe veldig lett (og bare litt) før du trener og drikk mye under og etter økten.
__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 70-5-25 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
4x4 intervalltrening | Begod | Trening | 75 | 03-05-10 17:53 |
Hjelper ikke trening på løshud? | Iset | Trening | 22 | 02-06-07 20:18 |
Proteiner ikke nyttig rett etter trening ?? | Nille | Trening | 33 | 21-10-05 12:01 |
Fettforbrennende treningstips | mofe | Trening | 4 | 28-04-05 19:18 |
trening og lavkarbo | eipa | Trening | 5 | 13-10-04 09:56 |