Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-08-10, 22:13 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 35
|
Ketose - ikke ketoseJeg er ganske ny her, og har begynnt med lavkarbo denne uken. Syns det går greit sålangt iallefall. |
Min kostholdsfilosofi: Redusere karber i hverdagen |
25-08-10, 07:40 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 140
|
Sv: Ketose - ikke ketose.Velkommen :-)
__________________
Tror jeg har en litt rar måte å se ting på, men sånn går no dagene |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
25-08-10, 08:45 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 35
|
Sv: Ketose - ikke ketose.Jeg har lest denne, men syns ikke den besvarte spørsmålet mitt? |
Min kostholdsfilosofi: Redusere karber i hverdagen |
25-08-10, 08:56 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ketose - ikke ketoseVanskelig spørsmål å besvare, men det er jo ikke noe problem å være i ketose. Vel er det noen som ikke trives i ketose, men stort sett er det bare finfint. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-08-10, 08:59 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 35
|
Sv: Ketose - ikke ketoseSå om kroppen går inn og ut av ketose på lavkarbomat, så er det ok? |
Min kostholdsfilosofi: Redusere karber i hverdagen |
25-08-10, 09:03 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ketose - ikke ketose
Igjen kan jeg ikke si annet enn at det er helt opp til deg. Men om du går ut av ketose med grønnsaker/belgefrukt/nøtter/bær, så er dette langsomme karbohydrater som gir en sakte blodsukkerstigning. Jeg har gått inn og ut av ketose et utall ganger på den måten, og har aldri følt noe ubehag, bortsett fra første gangen jeg var i ketose, selvfølgelig . Husk at ketose er en helt naturlig tilstand for kroppen . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-08-10, 09:09 | #7 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Ketose - ikke ketose
Jeg synes ikke det. Du er realistisk. Og du skal bare ned ti kilo, så ingen grunn til å være i ketose. Jeg for min del har ikke godt av å være i ketose, kroppen blir rett og slett stressa av det. Og det har jeg belegg for fra lavkarbovennlig lege med funksjonell medisin (ernæring etc) som spesialfelt. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
25-08-10, 12:44 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 35
|
Sv: Ketose - ikke ketoseTakk for gode svar. |
Min kostholdsfilosofi: Redusere karber i hverdagen |
25-08-10, 13:04 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ketose - ikke ketoseDu skal vel spise mer i dag? . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-08-10, 13:05 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ketose - ikke ketoseOg, ja, det blir riktig det med sukkeralkoholene. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-08-10, 13:58 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 35
|
Sv: Ketose - ikke ketoseHehe har absolutt tenkt å spise mer ja! |
Min kostholdsfilosofi: Redusere karber i hverdagen |
25-08-10, 14:23 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ketose - ikke ketoseDet er i alle fall hva Lutz som har skrevet boken Bedre uten Brød forfekter, at opp til ca 72 gram karbohydrater så er det ikke nødvendig å kutte ned på fettet. Vil fortsatt anbefale den boken . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-08-10, 14:53 | #13 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Ketose - ikke ketoseMen hvor er grønnsakene ...? |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
25-08-10, 22:30 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 35
|
Sv: Ketose - ikke ketoseTakk igjen for gode råd og tips. |
Min kostholdsfilosofi: Redusere karber i hverdagen |
25-08-10, 22:42 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 35
|
Sv: Ketose - ikke ketoseEr det mulig å være i ketose, om man har spist 40-50 karber i løpet av dagen? Jeg har regnet litt på det på diett.no, og jeg kom til 40-50 karber til sammen. |
Min kostholdsfilosofi: Redusere karber i hverdagen |
28-08-10, 11:17 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.521
|
Sv: Ketose - ikke ketose
Som en god tommelfingelregel kan du spise alt av grønnsaker som vokser *over* jorden. Gul kepaløk er vel unntaket, den kan du også spise. Med andre ord kan du spise nesten alt av grønt i butikken!
__________________
Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621 |
Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketose eller ikke ketose? | aliasdictus | Trening | 25 | 03-09-10 21:42 |
Er i ketose, men går ikke ned | Vilde86 | Lavkarbo generelt | 5 | 01-04-09 14:38 |
Ikke vært i ketose på 2 dager og har ikke spist over 15 gram karber | Stellamor | Ketolysekuren | 8 | 30-03-09 16:36 |
Er i ketose men går ikke ned | bodilla | Ketolysekuren | 10 | 15-12-08 21:13 |
I ketose men går ikke ned | Lavinia | Spørsmål og svar | 34 | 22-07-08 14:14 |