Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-11-04, 23:05 | #1 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
SPØRSMÅL OM INDUKSJON Nå har jeg lett litt etter innlegg om dette, men har ikke funnet noen, så jeg spør oraklet jeg : Vet du at på s. 123 i DANDR står dette: Sist redigert av Huldr : 02-12-04 kl 14:34. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
26-11-04, 23:56 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Tror de må ha rota med omregningen jeg (når de endret fra kopp til vekt mål !!). Det er riktig med det som står på side 125. Side 123 er bare et sammendrag.....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
27-11-04, 00:29 | #3 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Takker og bukker... eller neier |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
01-12-04, 14:56 | #4 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Hei Nille! *ivrig Atkins-disippel har et spørsmål til Atkins-guru Nille igjen* |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
01-12-04, 16:43 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Kjære snille Scilla
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
01-12-04, 17:39 | #6 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Kjære snille Nille! |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
02-12-04, 14:32 | #7 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Kanskje denne tråden heller kunne hete "spørsmål om induksjonen"? Da kan flere spørre her... og flere svare... |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
02-12-04, 18:28 | #8 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Consider it done !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-12-04, 18:36 | #9 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Thanks! |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
02-12-04, 19:17 | #10 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Jeg har ikke talt karbohydrater i kjøtt og egg på induksjon, siden jeg ikke har funnet noe i boka som sier at man skal gjøre det. Har også gått ut fra at "Special Category Foods" som fløte, rømme, avocado og oliven regnes utenfor den mengden karber som regnes med i de 230-340 + 140-200 grammene grønnsaker man skal spise hver dag. Sist redigert av Huldr : 02-12-04 kl 21:34. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
02-12-04, 22:41 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Jeg må bare innrømme at det er første gangen på alle disse årene at jeg hører din tolkning av boka ! Den er logisk, - det er så- men den er garantert feil. Beklager altså, det er ikke for å være ekkel, men du er den eneste jeg vet om som mener at du kan spise alt på listene + convenience foods uten å telle karbene.... (hvis du spiser alt som står på listene du mener du kan spise alt av, vil du ha fått i deg adskillig mer enn 20 karber. Bare prøv å regne ut !) Jeg mener du har tolket teksten feil, og det tror jeg du ser om du setter deg ned med matvaretabellen og regner ut. Som sagt har jeg vært medlem av utenlandske forum i flere år og kjenner ingen/ikke hørt om noen som gjør Atkins på din måte. Jeg skal prøve så godt jeg kan å forklare hvorfor ikke.
Det er heller motsatt Scilla. Det står klart at det er spesielt viktig at du teller karber under induksjonen. Mengdene med mat som står oppgitt er max mengder.
Det er ikke noe mystisk med dette. På vedvarende skal du legge til 5 gram karber pr uke etter stigen, slik at du 1. vedvarende uke spiser 25 karber pr dag, 2. vedvarnde uke 30 karber pr dag etc. etc. (De fleste øker ikke så fort da, noralt er 2-3 uker pr stigetrinn). Hvis du ikke vet hvor mange karber du har spist på induksjon kan du umulig vite hva 25 karber er. Da vet du at du har spist "noen" + 5 - for å sette det på spissen.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-12-04, 23:21 | #12 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
OK, Nille. Skal innrømme at jeg synes det er logisk å ta med karboinnholdet i alt - men jeg synes ikke det fremgår klart av boka. Og hvordan skal man forventes å finne ut at egg inneholder karbohydrater når det ikke er nevnt spesifikt? Jeg har ihvertfall ikke tenkt på det... |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
02-12-04, 23:30 | #13 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Har aldri oppfattet deg som dum Scilla, snarere tvert i mot !! Er helt enig med deg at det er forvirrende. Det er mange selvmotsigelser i boka også. Dessuten er det nyanser i det engelske språket som ikke kan oversettes til norsk og som det kan være vanskelig for oss nordmenn å tolke. Hadde det ikke vært for min amerikanske ex-mann og irske x-kjæreste hadde jeg nok ikke opfattet enkelte nyanser jeg heller... Noe godt kom det av disse mannfolka da !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
03-12-04, 00:03 | #14 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Takk for det svaret, Nille!! Er ganske god i engelsk, men når selv du har trengt hjelp med boka føler jeg meg litt mindre dum... Det er ikke så greit å lese og forstå denne boka når man har hukommelses- og konsentrasjonsproblemer heller... |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
03-12-04, 01:54 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Møre
Alder: 43
Innlegg: 55
|
Dette var ganske oppklarende for meg og dette jeg er nok ikke flink nok til å telle karber i egg og sånn,men jeg tror da jeg ligger godt an..jeg går nå ned ihvertfall og er i Ketose
__________________
"what you see is what you get" [/img] |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Spørsmål til HP | nalana | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 6 | 03-05-11 00:26 |
Noen spørsmål (fase 1) | prinsesse | Fase I | 11 | 22-11-04 00:55 |
Er det noen som tåler koffein på induksjon? | Kalorine | Induksjonen | 1 | 28-07-04 15:50 |
Kan en gå på induksjon lenger? | Amygdala | Induksjonen | 5 | 05-07-04 14:13 |