Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-08-12, 00:40 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Augustprat 30+Så var det august. "Sommer"-ferien er snart over. Og vi har hatt... tja.... fire dagar med varmt solskinnsvær etter at snøen smelta i juni? |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
01-08-12, 08:17 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: Augustprat 30+Jeg er litt i benektelsesfasen enda, kjenner jeg. Jeg nekter å forholde meg til at det nærmer seg høst, for jeg venter jo fremdeles på den gode sommeren... Vel, Gran Canaria venter på oss i oktober, så blir det godt og varmt da håper vi :-)
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
01-08-12, 09:12 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Augustprat 30+August skal tilbringes i Tyrkia, noe jeg gleder meg helt ekstremt vannvittig enormt til! Vekta har vært snill i det siste, har tilsammen tatt av 19.5 kg nå, siden 7 mars. Jeg har så smått begynt med trening, tror det er det som gir utslag på vekta. Nå er målet å nyte ferien mest mulig og komme tilbake uten å ha gått opp i vekt. Ha en fin august mnd alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
01-08-12, 12:06 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Augustprat 30+August er vanligvis en litt vemodig måned føler jeg, for det betyr at ferien, og sommeren nærmer seg slutten. I år gjør det meg ingenting, etter uken min på Kreta har jeg fått fyllt opp mine sollager, og ser heller fremover mot studier og alt som måtte følge med de! Vekten er snill og, jeg er nå 68 kg, og vipper ikke noe særlig lenger. Eneste er at jeg er så utrolig mye trøtt. Jeg vet jeg jobbet mer enn jeg burde før ferien, og siste halvåret generellt. Jeg lurer på om jeg betaler litt for det nå, siden jeg for første gang MÅ sove middag etter jobb, og jeg kan faktisk stå opp, slik som i dag, føle meg noelunde uthvilt, og sovne igjen på sofaen. I dag har jeg fri da, så da er det lov Studier blir nok noe roligere enn jobb, siden jeg har sagt ja til alt jeg kan av vakter for å tjene nok. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
01-08-12, 12:54 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Augustprat 30+Mine tanker er at jeg har fått plass hos en attføringsbedrift, slik at jeg skal få hjelp med å komme meg ut i arbeid. Det gleder jeg meg til!Etter nøyaktig sju måneder i sofaen her hjemme. Ja, nå høres det ut som at jegi kke har prøvd, det har jeg altså, men det er visst ingen som vil ha noen med min generelle utdanning og uten praksis. Sukk. Nåja. Forhåpentligvis får jeg praksis og jobb nå! Og med praksis/jobb så kommer forhåpentligvis kostholdet på plass også. Det var det der med rutiner. Jeg har innsett at jeg trenger rutiner, og forhåpentligvis blir august rutinemåneden! Akkurat nå er det alt for lett å spise alt jeg ikke skal ha. Men august dere, august! |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
01-08-12, 14:51 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Oslo beste vestkant, Frogner med 3 andre eks-militære jenter og en katt ;)
Alder: 36
Innlegg: 1
|
Sv: Augustprat 30+Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-08-12, 16:14 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Augustprat 30+
Oj, for en utrolig start. Det var jammen bra Gratulerer |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
01-08-12, 16:25 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Augustprat 30+Venter fortsatt på sommer og varme. Sommertemperaturen her har stort sett bestått av 7-9 grader |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
01-08-12, 18:23 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Augustprat 30+
Ser du snart er i mål! Så kjekt. Varmen er ikke noe å skryte av nei, jeg har vært kjempefrostig etter at jeg kom tilbake fra Kreta. Og har vel egentlig fryst hver morgen siste halve året, av ukjent grunn. Syns august ser kjempeflott ut! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
01-08-12, 18:52 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Augustprat 30+
Så bra! Masse lykke til, da!
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
03-08-12, 00:51 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 55
|
Sv: Augustprat 30+Ferien har vært karbofyllt |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-08-12, 01:30 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Augustprat 30+Hmmmm. Jeg gleder meg til jeg kan klippe håret. Jegh ar sagt til meg selv at med første lønn jeg får, skal jeg unne meg et frisørbesøk i en salong jeg har hatt drømmer om å klippe meg i lenge, men aldri tatt meg råd til. Inntil den tid får håret bare vokse, og siden det vokser som ugress, så begynner det å komme et godt stykke ned på ryggen nå, over midtveis, tror jeg. Ja, nå er ikke jeg lang, men det er mye hår altså varmt er det også. Fint for sambo da, som har en greie for langt, rødlig hår som jeg har Han får vel hjerteinfarkt den dagen jeg klipper meg om det blir mye som går |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
03-08-12, 02:01 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 65
Innlegg: 2.580
|
Sv: Augustprat 30+
Så flink du er Anarko,kjempeflinkGodt at du var på Kreta og tok en fortjent ferie.Skulle også der,men var dårlig med helsa...var der i fjor. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-08-12, 11:25 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Augustprat 30+Jeg er sint og fortvila over meg selv som har gått opp igjen ALLE de sytten kiloene jeg gikk ned og jeg aner ikke hvordan jeg skal komme på rett kjøl igjen...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-08-12, 12:36 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Augustprat 30+
Jeg vet hvordan du har det der altså. |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
03-08-12, 14:00 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Augustprat 30+
Tusen takk Ja, helsa er viktig. Nå har jeg innsett at jeg må tillate meg litt fri. Så har bedt om fri neste fredag, slik at jeg får langhelg før skolen begynner Jeg håper helsa di forbedrer seg også. Jeg elsket Kreta! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
03-08-12, 14:01 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Augustprat 30+
Hvor lang tid brukte du på å gå opp igjen de 17 kg? Og du har jo babykilo! Jeg har inntrykk av at du er en dame man ikke kimser med, og hold hodet hevet du, så går det nok strålende! Rette veien kommer du på igjen snart nok skal du se |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
03-08-12, 14:09 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Augustprat 30+
Å, nei! Puse på avveie er det verste som finnes! Håper han kommer hjem snart.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
03-08-12, 14:13 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Augustprat 30+
Jeg kjenner veldig godt den følelsen av at man ikke vil møte mennesker etter å ha gått opp igjen.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
03-08-12, 14:20 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Augustprat 30+
Det ER det verste som finnes Nei, han har vært innekatt hele livet, og bakgården er lukket. Så derfor er han ikke chippet. Det som har skjedd er at en nabo pusser opp, og at han på den måten antakeligvis har kommet seg ut. Alternativet er jo at noen som bor her har tatt han, og det er en fryktelig tanke. Er så redd noe har skjedd han. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
03-08-12, 14:23 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Augustprat 30+
Det skjønner jeg veldig godt. Begge mine er innekatter også og tanken på dem alene ute i den store verden er fryktelig. Frøkna mi var chippet før jeg fikk henne, men hannkatten vår har vi ikke gjort noe med.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
03-08-12, 16:12 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Augustprat 30+Jeg veide 12 kg mindre enn nå da jeg kom ut av sykehuset, så babykilo kan jeg ikke skylde på.... bare idiotkilo!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-08-12, 22:50 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Augustprat 30+Stå på alle som har lagt på seg i ferien. Når hverdagen kommer er det bare å krumme ryggen og starte med friskt mot. Jeg SKAL klare å holde vekta der jeg er nå, og lavkarbo skal hjelpe meg med det. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|