Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-07-14, 21:59 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Hvor: Trondheim
Alder: 47
Innlegg: 2
|
Fettkilder - desperat!Hei. Jeg fungerer best når jeg er i ketose, men sliter med å få i meg nok fett. Tåler verken melkeprodukter, nøtter, egg, fisk, svin eller får. Store mengder kokosolje eller olivenolje gir diare. Andefett tåler jeg godt, men jeg får rett og slett ikke tak i nok! Hva kan jeg gjøre? Noen som kan tipse om andre gode fettkilder? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogent rotasjonskosthold |
23-07-14, 22:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Fettkilder - desperat!Smør og kokosmelk.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-07-14, 22:22 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Fettkilder - desperat!Kokosnøtt/kokosnøttesmør, avocado, gresskarkjerner/solsikkefrø/chiafrø? (Vet ikke om noen av disse går under nøtteallergier!)
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
24-07-14, 12:58 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Fettkilder - desperat!
Gjelder det all slags fisk?? Hva med tran? Vet det er fra fisk, men vet om to som ikke tåler ymse fisk, men som tåler tran.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
24-07-14, 15:54 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Fettkilder - desperat!
Ja, takk, jeg vet det. Men mange tåler smør, selv om de ikke tåler "melkeprodukter".
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-07-14, 16:24 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Fettkilder - desperat!Jeg tåler ikke melkeprodukter, ei heller smør men tåler klarer smør ghee (iherb)
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
24-07-14, 18:03 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Fettkilder - desperat!Jeg har påvist allergi (ikke intoleranse) mot
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
24-07-14, 19:13 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Fettkilder - desperat!Ghee i innvandrer butikker er billig! Og smaker veldig godt! Ellers vet jeg mange bruker geitemelk osv? Det tåler visst noen? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-07-14, 19:14 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Fettkilder - desperat!Avokado? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-07-14, 17:14 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Fettkilder - desperat!Unngå store mengder.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-07-14, 15:43 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Engledalen
Alder: 55
Innlegg: 109
|
Sv: Fettkilder - desperat!Div fjørfe? Ikke mye fett i de men... |
Min kostholdsfilosofi: Forever Aloe Vera |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fettkilder | Janis | Ketolysekuren | 6 | 10-07-14 15:00 |
Fettkilder | lille_trille | Lavkarbo generelt | 17 | 24-01-13 07:42 |
Er man desperat da? | Newstart | Spørsmål og svar | 1 | 22-04-12 21:13 |
Fettkilder | smily79 | Ketolysekuren | 3 | 20-01-11 21:53 |
Nå er jeg desperat! | Distrea | Generell diskusjon | 1 | 25-03-07 12:09 |