Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-12-05, 20:19 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Likheter/ulikheter mellom Lutz og OE?Hvilke likheter og ulikheter har disse to filosofiene?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
22-01-06, 01:26 | #2 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Likheter/ulikheter mellom Lutz og OE?
Lutz og Kwasniewski har gått ut og anbefalt hverandres kostholdsfgilosofier, da de mer eller mindre er helt identiske. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
22-01-06, 19:26 | #3 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Likheter/ulikheter mellom Lutz og OE?Lykke til videre, alle sammen!!! |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
06-02-06, 20:22 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 77
Innlegg: 8
|
Sv: Likheter/ulikheter mellom Lutz og OE?Lutz var først ute (han er født i 1913) og startet allerede for ca. 50 år siden med eksperiementer basert på Vilhjalmur Stefanssons erfaringer. Han la om til eskimokosthold med ca. 2 % karbo og fant ut at han fikk langt bedre helse. Senere eksperimenterte han med pasientene og baserte seg på et kosthold hvor han tillot 72-84 g karbo/d. I motsetning til dette begynte Kwasniewski med dyreforsøk for å finne det optimale forholdet mellom protein, fett og karbohydrat. Han landet på ca. 40-60 g karbohydrat og forholdstall som dere kjenner. Jeg har truffet begge to, og de har begge stor respekt for hverandre og ingen konflikter om prinsippet om å holde karbohydratinntaket lavt og å bruke et steinalderbasert kosthold hvor animalske produkter står i sentrum. Lutz har skrevet en rekke vitenskapelige artikler og flere fagbøker, mens Kwasniewski stort sett har skrevet populærartikler og et stort antall bøker i en mindre akademisk stil. |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewski |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Årstidsbunden viktminskning | ssskaldeman | Lavkarbo generelt | 11 | 04-12-06 19:30 |
Bedre Uten Brød - Wolfgang Lutz | enwer.nicolaisen | Lavkarbo generelt | 51 | 08-02-06 13:30 |
Forskjell mellom Ketogen og Ketolyse diett?? | Bamseline | Ketolysekuren | 30 | 07-02-06 18:55 |
La det veksle mellom provosert brus og latter.... | Fedonisten | Livets lyse side | 1 | 11-10-05 12:39 |