Søtningsmidler

Fnutte · 07-10-07, 14:24

Har oppdaget at det er mange forskjellige typer "sukkererstatninger" men lurer veldig på hva jeg skal velge. Har funnet i hvertfall Splenda, Natreen, Canderel, xylitol og sukrin.

Hva bruker dere? Hva smaker best? Hva inneholder minst karbo? Hva tåler varmebehandling? Har hørt at xylitol er den eneste typen som ikke er kunstig og er derfor best til varmebehandling?

Er litt forvirret? Kan dere dele erfaringene deres med meg????

KrissiFontaine · 07-10-07, 14:56

Jeg har sukrin. Det er ikke ofte jeg bruker det, men bruker litt hvis jeg lager meg en av Ziggy-grøtene.
Liker at det føles og smaker relativt likt vanlig sukker (knaser i tennene...)

Hjørdis · 16-10-07, 21:02

Er skeptisk til å bruke noe av disse søtnings-stoffene jeg. Det påstås jo at de er kreftfremkallende og ikke det minste mer sundt enn vanlig sukker.

wander · 16-10-07, 22:22

Jeg har ikke brukt så mye av dette, men jeg har både sukrin, splenda og stevia.

Har prøvd sukrin i kake, og det var ikke noe godt. Det gjorde vondt å spise det jeg hadde sukrin i. Fysisk vondt i munnen altså.

Splenda har jeg brukt litt, men syns ikke det smaker søtt - men det er ikke mye jeg har prøvd, og det er mulig jeg brukte for lite...

Jeg har ikke fått prøvd stevia enda. Ei venninne tok bittelitt i teen sin og hun syntes det ble supersøtt og hadde lang ettersmak...

SusieBlues · 17-10-07, 08:19

Jeg har entusiastisk gått til innkjøpt av alle mulige søtstoffer (nesten, i allefall). Har ikke funnet stevia.

Når jeg spiser rømmegrøt, bruker jeg litt splenda og masse kanel! NAM!!

Har brukt litt natreen til et sukkerbrød og det ble godt.

Sukrin syns jeg ikke var så bra til grøt og slikt. Men gir det til barna, for det har lavere GI, så da blir de ikke så gira.

17-10-07, 09:21

Har kjøpt inn splenda, men ser ikke den helt store forskjellen til sukker.

Vanlig sukker pr 100g innholder: 400kcal. 100 g karbohydrat

splenda inneholder pr 100 g: 391 kcal og 97.3 g karbohydrat..

SusieBlues · 17-10-07, 09:54

Forskjellen på Splenda og sukker går i at man bruker mye mindre Splenda.

Man bruker 1 teskje splenda, der man før brukte 1 teskje sukker.
Men sukker veier mye mer..

100 gr Splenda tilsvarer 1 kg sukker.

17-10-07, 14:27

Opprinnelig lagt inn av SusieBlues, her.

Forskjellen på Splenda og sukker går i at man bruker mye mindre Splenda.

Man bruker 1 teskje splenda, der man før brukte 1 teskje sukker.
Men sukker veier mye mer..

100 gr Splenda tilsvarer 1 kg sukker.

Takk, har virkelig klødd meg i hodet og ikke skjønt vitsen m å bruke splenda!!!

Hjørdis · 17-10-07, 17:16

Er ingen av dere skeptiske til å bruke kjemisk fremstilt sukker, for det er jo det en del av disse er

Kanutten · 17-10-07, 17:29

Opprinnelig lagt inn av Hjørdis, her.

Er ingen av dere skeptiske til å bruke kjemisk fremstilt sukker, for det er jo det en del av disse er

Det er MYE kjemisk fremstil vi stapper i oss hver dag!
Du skal være bra bevist hva du spiser for IKKE få kunstige greier i deg..

Jeg er enig med deg... jeg vil at alt skal være så naturlig som mulig...

07-10-07, 14:24	#1
Fnutte Medlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 411	Søtningsmidler Har oppdaget at det er mange forskjellige typer "sukkererstatninger" men lurer veldig på hva jeg skal velge. Har funnet i hvertfall Splenda, Natreen, Canderel, xylitol og sukrin. Hva bruker dere? Hva smaker best? Hva inneholder minst karbo? Hva tåler varmebehandling? Har hørt at xylitol er den eneste typen som ikke er kunstig og er derfor best til varmebehandling? Er litt forvirret? Kan dere dele erfaringene deres med meg???? __________________ til alle fra Fnutte
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-10-07, 14:56	#2
KrissiFontaine Medlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 58 Innlegg: 282	Sv: Søtningsmidler Jeg har sukrin. Det er ikke ofte jeg bruker det, men bruker litt hvis jeg lager meg en av Ziggy-grøtene. Liker at det føles og smaker relativt likt vanlig sukker (knaser i tennene...) __________________ Mine Tanita-tall
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-10-07, 21:02	#3
Hjørdis Seniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Hvor: Østlandet Innlegg: 9.137	Sv: Søtningsmidler Er skeptisk til å bruke noe av disse søtnings-stoffene jeg. Det påstås jo at de er kreftfremkallende og ikke det minste mer sundt enn vanlig sukker. __________________ Startvekt-06: 90kg Pr dags dato, dvs 10.10.08: 78kg Nå 80 kg, to igjen før vi er tilbake til førjulvekt Ønskelig sluttvekt: under 70kg Jeg går aldri over streken - jeg skyver den bare foran meg Du må gjerne besøke journalen min Hjørdis sin journal
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å følge "bedre uten brød" en periode

16-10-07, 22:22	#4
wander Medlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Drammen Alder: 53 Innlegg: 387	Sv: Søtningsmidler Jeg har ikke brukt så mye av dette, men jeg har både sukrin, splenda og stevia. Har prøvd sukrin i kake, og det var ikke noe godt. Det gjorde vondt å spise det jeg hadde sukrin i. Fysisk vondt i munnen altså. Splenda har jeg brukt litt, men syns ikke det smaker søtt - men det er ikke mye jeg har prøvd, og det er mulig jeg brukte for lite... Jeg har ikke fått prøvd stevia enda. Ei venninne tok bittelitt i teen sin og hun syntes det ble supersøtt og hadde lang ettersmak... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

17-10-07, 08:19	#5
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 47 Innlegg: 3.854	Sv: Søtningsmidler Jeg har entusiastisk gått til innkjøpt av alle mulige søtstoffer (nesten, i allefall). Har ikke funnet stevia. Når jeg spiser rømmegrøt, bruker jeg litt splenda og masse kanel! NAM!! Har brukt litt natreen til et sukkerbrød og det ble godt. Sukrin syns jeg ikke var så bra til grøt og slikt. Men gir det til barna, for det har lavere GI, så da blir de ikke så gira.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-10-07, 09:21	#6
Ani Gjest Innlegg: n/a	Sv: Søtningsmidler Har kjøpt inn splenda, men ser ikke den helt store forskjellen til sukker. Vanlig sukker pr 100g innholder: 400kcal. 100 g karbohydrat splenda inneholder pr 100 g: 391 kcal og 97.3 g karbohydrat..

17-10-07, 09:54	#7
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 47 Innlegg: 3.854	Sv: Søtningsmidler Forskjellen på Splenda og sukker går i at man bruker mye mindre Splenda. Man bruker 1 teskje splenda, der man før brukte 1 teskje sukker. Men sukker veier mye mer.. 100 gr Splenda tilsvarer 1 kg sukker.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-10-07, 14:27	#8
Ani Gjest Innlegg: n/a	Sv: Søtningsmidler Opprinnelig lagt inn av SusieBlues, her. Forskjellen på Splenda og sukker går i at man bruker mye mindre Splenda. Man bruker 1 teskje splenda, der man før brukte 1 teskje sukker. Men sukker veier mye mer.. 100 gr Splenda tilsvarer 1 kg sukker. Takk, har virkelig klødd meg i hodet og ikke skjønt vitsen m å bruke splenda!!!

17-10-07, 17:16	#9
Hjørdis Seniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Hvor: Østlandet Innlegg: 9.137	Sv: Søtningsmidler Er ingen av dere skeptiske til å bruke kjemisk fremstilt sukker, for det er jo det en del av disse er __________________ Startvekt-06: 90kg Pr dags dato, dvs 10.10.08: 78kg Nå 80 kg, to igjen før vi er tilbake til førjulvekt Ønskelig sluttvekt: under 70kg Jeg går aldri over streken - jeg skyver den bare foran meg Du må gjerne besøke journalen min Hjørdis sin journal
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å følge "bedre uten brød" en periode

17-10-07, 17:29	#10
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Søtningsmidler Opprinnelig lagt inn av Hjørdis, her. Er ingen av dere skeptiske til å bruke kjemisk fremstilt sukker, for det er jo det en del av disse er Det er MYE kjemisk fremstil vi stapper i oss hver dag! Du skal være bra bevist hva du spiser for IKKE få kunstige greier i deg.. Jeg er enig med deg... jeg vil at alt skal være så naturlig som mulig...
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Søtningsmidler	boble	Generell ernæringsdebatt	5	21-05-09 19:20
Artikkel om søtningsmidler	Smula	Ketolysekuren	2	15-06-07 15:17
Søtningsmidler - forvirret!	Blesha	Lavkarbo generelt	22	02-08-06 21:53
Info om kunstig søtningsstoff	mofe	Generell ernæringsdebatt	12	14-07-05 15:52

Søtningsmidler

Søtningsmidler

Sv: Søtningsmidler

Sv: Søtningsmidler

Sv: Søtningsmidler

Sv: Søtningsmidler

Sv: Søtningsmidler

Sv: Søtningsmidler

Sv: Søtningsmidler

Sv: Søtningsmidler

Sv: Søtningsmidler