Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-03-16, 03:02 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 6
|
Trenger litt hjelpHei på dere! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren |
08-03-16, 11:46 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 128
|
Sv: Trenger litt hjelpVelkommen tilbake til lavkarbo Så flott at du endelig er blitt frisk og kommet igang med studier Det er masse god informasjon i dette forumet, og også en oversikt over blogger som skriver om lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
08-03-16, 12:23 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Trenger litt hjelphttp://lillemaane.com/lchf/lavkarbo3minutter.pdf |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-03-16, 08:08 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 6
|
Sv: Trenger litt hjelpTusen takk for tips ! Skal kjøpe meg en ketosebok her nede, men greit med litt norske inputt først! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren |
09-03-16, 18:03 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Trenger litt hjelpBor også i England! Mange som roser 'The real meal revolution' her, har ikke lest den sjøl, men den er visst helt bibel for mange, og opererer med LCHF og ketose. Sett den i både boksjapper og på Amazon, så skal ikke være vanskelig å finne Sist redigert av Spinnerette : 09-03-16 kl 18:10. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
09-03-16, 19:47 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 6
|
Sv: Trenger litt hjelpKjøpte boken i dag, "the everything guide to the ketogen diet" |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren |
09-03-16, 20:29 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Trenger litt hjelp
Er vanligst å holde seg under 20kh om dagen om man vil inn i ketose. Mange kan øke noe og fremdeles være i ketose. Karbene skal hovedsakelig komme fra grønnsaker. Prosentfordelingen er nevnt over, den er en grei pekepinn. Start med grønnsaker, rent kjøtt og naturlige fettkilder, så er du godt i gang. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
10-03-16, 14:05 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 6
|
Sv: Trenger litt hjelpJeg skjønte det etter å ha bladd litt i den nye boken jeg kjøpte Men er en del gode oppskrifter osv. Jeg skal lese meg opp på hva andre her inne gjør (y) Vil bare prøve å gjøre det på en god måte. Litt skummelt å spise så mye fett, men det gir mye mening når man leser seg opp på hvorfor og hva. Jeg var bare 18 da jeg prøvde dietten først. Og da er man ikke alltid like intr i hva og hvorfor Er veldig glad for å kunne se og dele erfaringer med dere |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger litt hjelp her! | Joppeline | Ketolysekuren | 27 | 20-12-11 15:32 |
Jeg trenger litt hjelp fra dere som kan litt, om jeg spiser rett eller ikke? | TreningsFrøkna | Mer enn 30 kg overvekt | 10 | 07-02-11 18:49 |
Trenger litt hjelp | Elinee | Generell diskusjon | 23 | 19-04-10 06:52 |
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring | digger | Ketolysekuren | 4 | 07-01-09 22:35 |
Trenger litt hjelp nå | slankesmurfen | Ketolysekuren | 8 | 10-09-07 18:22 |