Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Maitreningsutfordringen - 2010

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-04-10, 09:56   #1
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Maitreningsutfordringen - 2010

Mai er rett rundt hjørnet og vi må jo fortsette den gode trenden som vi har startet på

Kjempebra jobba alle sammen

Mitt mål for mai blir 1100 minutter, inkludert turer og treningsstudio

Hiv dere med da

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 09:58   #2
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Å ja, blir med vettu

1000 minutter i mai også

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 10:29   #3
crystall
Seniormedlem
 
crystall sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
crystall er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Blir min første gang til å bli med på noe sånt, blir spennende dette
Har to store eksamner i mai, pluss en haug andre ting på plakaten, men jeg skal prøve på 900 minutter i mai

__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg


Min Journal
crystall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 19:11   #4
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Gerd og Crystall

Håper vi får enda flere med oss

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 19:23   #5
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 45
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Jeg er med, greide ikke aprilmålet mitt - pga syke barn osv, men starter på friskt mot i mai

700 min

__________________


Mål til påske:


StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 19:54   #6
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Jeg greide ikke målet mitt i april, men satser på mai! Har eksamener hele måneden, så jeg trenger litt trening for å lufte hodet mitt underveis! Prøver igjen på 800 minutter.

__________________


blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 21:24   #7
Elmira86
Medlem
 
Elmira86 sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 114
Elmira86 er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Greide absolutt ikke Aprilmålet, men begynte relativt sent. Prøver å satse på 800 min denne mnd. Nå skal jeg hente sykkel i morgen, og begynne å sykle ute istedetfor på den dumme treningsstudiosykkelen. (JIPPI)

__________________
Min journal


Elmira86 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 21:46   #8
Sisteinnsats
Medlem
 
Sisteinnsats sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 249
Sisteinnsats er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Jeg blir med!

Jeg går uansett 1000 minutter en vanlig måned (25 min x 2 hver hverdag), så jeg slenger på 200 for helgene og sier da at jeg satser på 1200 min + kondis- og styrketrening hjemme 3 ganger i uka.

__________________


Sisteinnsats er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 21:50   #9
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Hei,
Legger lista litt lavt – vaktsesongen er i gang – sitter eksamensvakt og da regner jeg med at det kan bli noen slakke dager med trening. Greide verken målet i mars eller april, tror nesten jeg må regne dette ut i et Excel ark om jeg bommer like ille i mai, he, he… Den store planen er å gå 2x30 minutters rask gange på tredemølla hver dag bortsett fra tirsdagene da er det bassengtrening.

0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
0/960 minutter rask gange på tredemølla

arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 21:56   #10
Ferskenbeinet
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
Ferskenbeinet er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

går det an å være med her men å telle i km? Er med i en greie på jobb hvor en teller i kilometer, målet er egentlig 326km til 18. juni, men jeg har tenkt å klare det i løpet av mai... om jeg skal begynne å regne i minutter og nå blir jeg nok litt koko

__________________

Ferskenbeinet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 22:07   #11
Momse
Medlem
 
Momse sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 443
Momse har en fantastisk aura rundt segMomse har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Jeg tror jeg er med
Skal prøve å få gått en trilletur minst 4 ganger i uken
Hvis været tillater det, da
(Pjokken min på 3 mnd liker ikke å LIGGE i vognen, så må ikke blåse og regne for mye...)
1 gang i uken skal jeg prøve å gå til butikken, tar ca 1 time hver vei i greit "turtempo". Men med lille som ikke vil ligge/sitte sååå lenge tar det lenger tid pga pauser...
Best være på armen til mamma, vet du

__________________
Momse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 22:45   #12
Krøsus
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 27
Krøsus er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

jeg slenger meg på!! To trilleturer i uka.. og min kule nye zumba-treningsvideo skal følges to ganger i uka også!!

__________________


Krøsus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: søkende Svar med sitat
Gammel 30-04-10, 23:29   #13
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Er med så klart: 0/1400min

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 01:27   #14
Sweet Pink Kitty
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 246
Sweet Pink Kitty er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Jeg kaster meg på og prøver meg på 1000 minutter i mai.

Sweet Pink Kitty er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 07:35   #15
Fumle
Medlem
 
Fumle sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
Fumle er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

1000 minutter i Mai

__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
Fumle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 11:10   #16
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Ja, selvfølgelig blir jeg med!
Jeg klarte målet i april, så nå vil jeg prøve å utfordre meg selv litt lenger.
Styrke : 250 minutter
Rask tur: 700 minutter
Juhuuu

sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 11:18   #17
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Første innsats utført, 65 minutter rask tur.

sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 12:30   #18
crystall
Seniormedlem
 
crystall sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
crystall er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

80/900 unnagjort!

__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg


Min Journal
crystall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 12:59   #19
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

20 minutter Zumba Ekspress
20 minutter Zumba Flat abs

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 14:56   #20
Ana
Medlem
 
Ana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 394
Ana er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Jeg er med, klarte 650/1000 i april, så nå går jeg for 750 i mai

__________________
Julemålet



Ana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 16:14   #21
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

35 minutter styrke.

sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 16:44   #22
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010


Tur i dag 1 time og 20 min: 80/1400min

__________________



Sist redigert av aslaug : 01-05-10 kl 21:11.
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 16:51   #23
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Må vel bre hive meg på selv om april gikk dårlig..

ca en halvtime om dagen = 1000 min

0/1000min

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 19:05   #24
Momse
Medlem
 
Momse sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 443
Momse har en fantastisk aura rundt segMomse har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Kanskje det hjelper på motivasjonen å raportere hver dag...

0/16 - trilleturer (minst 4 ganger pr uke)
0/4 - langturer (til butikken minst 1 gang pr uke)

Ikke akkurat en pangstart altså...

__________________
Momse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-05-10, 19:59   #25
Elmira86
Medlem
 
Elmira86 sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 114
Elmira86 er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Momse, her.


Ikke akkurat en pangstart altså...

Alt hjelper

__________________
Min journal


Elmira86 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:27.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no