Torsdag-veietråden (for alle som vil)

[Distrea]

kitt!

*trøst til dere andre*

Jeg holder meg unne ekta... har INGEN tro på at jeg har gått noe ned

[Kitt]

Takk, takk!
Det eneste jeg har gjort, er egentlig å gå litt opp i karber og slappe av litt mer i forhold til vekta.
Da jeg begynte på ketolyse i januar, var tanken å komme ned i 75-78kg til 10. mai og min sønns konfirmasjon. Ville så gjerne inn i bunaden den store dagen.

7. februar røk jeg en muskel i leggen og ble sittende i sofaen i 6 uker. La ikke på meg takket være ketolyse, men gikk jo ikke ned mer enn et par hundre gram heller.

Nå er det bare 2 dager igjen og bunaden passer ikke på langt nær, så jeg har liksom ikke stresset noe mer med det, og Vips! forsvant flere kilo!

Rart, men gøy, da!

[Distrea]

kjempe bra!!!

Deilig å ikke stresse så mye og. Der er jeg nå, prøver så godt jeg kan å ta det som det kommer, så får det forhåpentligvis komme med litt vekttap også

[Kiera]

Gratulerer Kitt! Morsomt å se det beveger seg nedover... og til dere andre hold motet oppe. Dere kommer sterkere tilbake neste torsdag!

Jeg er et eneste stort smil i dag, og bare så fornøyd med at jeg har klart å holde meg unna vekta denne uken.

Her er resultatet:

30.04 - 88,4
08.05 - 87,2

Det har gått nedover denne uken også! Snart har jeg mista 10kg. Må bare si at jeg er fornøyd med dette. Sliter bare med vonde lår og cola abstinenser nå, men det må jo gi seg etterhvert vel....

[Kristin_B]

Signerer Petronella!
Jeg veier nå 1,3 kg mer enn jeg gjorde for to uker siden!!!
Nå er det full skjerpings, slutt på skapsnoking også!!

[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av Kristin_B, her.

Signerer Petronella!
Jeg veier nå 1,3 kg mer enn jeg gjorde for to uker siden!!!
Nå er det full skjerpings, slutt på skapsnoking også!!

full skjerpings!

jeg snek vekta ut av bilen.... Hadde ett liiiite håp selvv om trua ikke var der. Og trua var rett... vekta stoppet på 92,4 altså 2,5 opp siste ukene

HELV..

[Petronella]

Men fra nå av er det blanke ark dere

[majama]

Jippi Ned 0,5 kg denne uka til tross for bursdagsfeiring og kakespising. Jeg ble skikkelig overraska og kjempeglad, var sikker på jeg ikke ville gå ned et gram denne uka.

[Kristin_B]

Jeg har egentlig en plan, jeg har drikki altfor mye cola light, fordi jeg har hatt sånn søtsug, den MÅ kuttes. Skapsnokiing..jah..har visst smakt på litt av hvert høykarb må jeg innrømme.. det må også kuttes!! Så får jeg ta abstinensene og deale med dem! Og så har jeg blitt elending til å gå tur. Nå er det tilbake til minst 3 turer i uka.

Men Distrea, du har jo skjerpa deg! Veldig også! Så sett bort vekta igjen du Jeg måtte bare se, selv om jeg mistenkte at dette ikke gikk rette veien, så fikk jeg et spark bak igjen!!

Sitter og psyker meg opp til å gå tur nåh...

[karboklovn]

Hepp folkens!

Jeg veier meg også på torsdager, annenhver faktisk. Jeg må si jeg var skeptisk til dette med lavkarbo-diett, men det ser faktisk ut til å funke. Det sklir ut litt helgene med øl og potetgull, men prøver å begrense inntaket litt. For å prøve å bøte på det jogger jeg også 2-3 ganger pr. uke.

27.03: 96,0
10.04: 94,2
24.04: 91,9
Idag: 89,4

Har som mål å komme ned mot 80 før St. Hans. Burde vel være mulig det?

[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av karboklovn, her.

Hepp folkens!

Jeg veier meg også på torsdager, annenhver faktisk. Jeg må si jeg var skeptisk til dette med lavkarbo-diett, men det ser faktisk ut til å funke. Det sklir ut litt helgene med øl og potetgull, men prøver å begrense inntaket litt. For å prøve å bøte på det jogger jeg også 2-3 ganger pr. uke.

27.03: 96,0
10.04: 94,2
24.04: 91,9
Idag: 89,4

Har som mål å komme ned mot 80 før St. Hans. Burde vel være mulig det?

Kjempe bra resultat, og særlig til å skeie ut hver ke du er heldig
Er du like heldig fremover så kan det ære mulig med 80 til st.hans..
Men jeg syns det høres mye ut.

Lykke til

[Petronella]

atte...jeg bare måtte snikveie meg idag for jeg fikk gått på do er en stund siden nemlig.
Og nå var bekta akkurat det samme som forrige uke, så nå er jeg ikke deppa mer
Åsså prøvde jeg en "gammelny" bukse idag i str 40! Og jeg fikk den opp over rumpa og knappene igjen uten basketak. Juhuuuu Måtte bare si det jeg asså

[Kristin_B]

Petronella! Jeg tør ikke snikveie

[Kitt]

Så var det torsdag igjen!

17.04.08 92.1kg
24.04.08 90.9 kg
01.05.08 90.6kg
08.05.08 89.4kg
15.05.08 88.9kg

Kan ikke si annet enn at jeg er fornøyd med 0.5kg ned den siste uken.
Etter en planlagt KJEMPEsprekk i forbindelse med min sønns konfirmasjon i helgen OG mensen, hadde jeg ikke trodd jeg skulle gå ned så mye som et gram, heller det motsatte!

Er tilbake på rett spor nå og nedgang inspirerer jo til videre innsats!

[Kiera]

Må si at jeg er heller skuffet nå. Dette var min siste uke på induksjon og jeg var sikker på at jeg ville få av en kilo til, men slik gikk det ikke. Skjønner ikke hva jeg har gjort heller. Jeg har kuttet light brus, ikke overspist, holdt ketosen og ikke sprukket. Må innrømme at jeg er litt lei meg i dag... *snufs* Bare ned 200 gr.

30.04 - 88,4
08.05 - 87,2
15.05 - 87,0

[sirimor]

Så flott Kitt!

Ny veiedag og resultatet ble 65,90 kg, det er ned 900 gram på 14 dager, og det er jeg kjempefornøyd med

17.04. 66,90 kg.
24.04. 66,30 kg. (-0,60)
01.05. 66,80 kg. (-0,10)
08.05. ----- ingen veiing, var på ferie
15.05. 65,90 kg. (-1,00)

Det kan hende at jeg var "heldig" med veiingen denne gangen, siden det ble lite mat på hjemturen fra ferien og at magen / tarm var veeeldig tom...uff.

[Kitt]

Kiera!
Ned er ned!

Kanskje du er som meg, jeg måtte OPP på karber før det skjedde noe! Det tok meg flere måneder med bittelitt nedgang før jeg skjønte poenget!
Hold ut, det løsner nok etter hvert!

[smilefjes]

Jeg er med på både torsdags og mandags veie klubbene jeg

(Jeg må bare innrømme at jeg veier meg hver dag faktisk - liker å følge med fra dag til dag og har gjort det i årevis. Begynner jeg nemlig å slurve med maten og øke i vekt, så slenger jeg fort på meg fire kilo på en uke uten å merke det, så her passes det på...)

Denne torsdagen var det ikke noen endring - veier det samme som jeg har gjort siden mandag. Men det er helt ok - det falt jo av to kilo over natta i helgen som var (utrolig nok - jeg var jo på byen og drakk vin)

Men at disse da holder seg av nå, betyr nok at det forsvinner fett, siden vannet som forsvant med alkoholen nå er på plass igjen.

Eller noe sånt...

Når dere ser forklaringene jeg kommer med så skjønner vel alle hvorfor jeg må gå til Lindbergleger for oppfølging i dette prosjektet - stakkars fastlege som skal sitte og forsøke å argumentere imot alle mine grunner til å være fornøyd med et annet resultat enn vektnedgang.......

[sirimor]

Uff da Kiera, ikke vær lei deg da. Ned er ned og stillstand er ikke opp, Du har gjort alt riktig, men vekta forandrer seg gjerne fra dag til dag. Bare fortsett som du har gjort til nå, for det er veldig bra det du har gjort. Og om du "bare" går ned 200 gram neste gang også, så er det veldig bra det også synes nå jeg.
Dette er jo en lang reise og det er det vi gjør hver dag som tilslutt gir oss det resultatet vi er ute etter. Stå på og ikke gi opp, vær så snill

[Kiera]

Tusen takk dere! Gir ikke opp jeg, men blir litt skuffa siden jeg har prøvd å gjøre alt etter boka. Det er rart at Kitt skulle skrive det med å måtte øke karbene, for jeg har jo gått ned mange kilo før jeg begynte på Atkins for 2 uker siden ved å spise min egen form for lavkarbo. Spiste nok noe mer kh da. Skal bli spennende å se om det er det som er årsaken.

Takk igjen for støtten og gratulerer med fin vekttap til dere begge to!

[Megvel]

Jammen, det er jo helt normalt å oppleve litt igjenhold i uke tre da!
Bare se Albertine sin klistrete inne på Atkins underforumet.
Stå på!

[Kristin_B]

Har hoppet over veiing i dag jeg, har jo gått opp over en kg, og har nå begynt å være flink igjen, men er redd det ødelegger motivasjonen dersom vekta ikke viser nedgang enda. Så jeg venter til neste torsdag jeg tror jeg Må også øke på karbene

til dere

[majama]

Har gått ned 0,9 kilo denne uka. Det var veldig overraskende Ble kjempeglad da jeg gikk på vekta i dag tidlig! Da er det bare å prøve å være like flink framover!

[Distrea]

så bra, majama!

Kristin: jeg har jo også gått opp her er jeg på 91,4 i dag, altså 1,4 mer enn jeg var.
Håper motivasjonen tar seg opp... og vekta går ned snart

[majama]

Tusen takk, DisteraHåper motivasjonen kommer tilbake til deg raskt,
og at du begynner å gå ned neste uke Stå på!