Hva har du spist til frokost i dag?

Dietta · 26-10-12, 12:45

Og jeg holder meg til e-vitaminene mine

pepita86 · 26-10-12, 13:36

5 "ostekjeks! med smør og fenalår. ca 500 kcal og 0,3g karbo

Bønna200 · 26-10-12, 13:41

To stekte egg og en kiwi. Sitronte.

pepita86 · 27-10-12, 13:27

2 oopsie rolls med smør, ost og tomat, nam

langaard · 27-10-12, 13:28

Speilegg med smelta ost på

Dietta · 27-10-12, 14:07

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Speilegg med smelta ost på

Fortsatt tom for skin gain

Mine sedvanlige e-vitaminer

Bønna200 · 27-10-12, 14:14

To stekte egg og et bittelite eple. (Det var jaggu lite også...)

lille_trille · 29-10-12, 12:24

3 ss tyrkisk youghurt m/1 ss Atkins "frokostblanding".

Dietta · 29-10-12, 12:30

Mer e-vitaminer

Bønna200 · 29-10-12, 13:11

Svinekotelett med fløtegratinert sellerirot.

Dietta · 29-10-12, 15:17

Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.

Svinekotelett med fløtegratinert sellerirot.

Det er lavkarbofrokosten sin det
Og hve, sier at lavkarbo er kjedelig og ensformig ?????

Supera · 30-10-12, 18:51

Gresskarsuppe

Bønna200 · 30-10-12, 19:04

Meatza.

annex · 31-10-12, 12:45

Smoooothie

mereo · 31-10-12, 12:48

Proteinshake.. Jeg vet det ikke er mat, men det er det jeg klarer så tidlig på morgenen.....

Lavkarboforlivet · 31-10-12, 13:11

De herlige knekkebrødene, med pepperoniost og egg på må forresten gå og lage flere, for det er nesten tomt i boksen og jeg er avhengig

Colt-pixy · 31-10-12, 14:10

Jeg skulle prøve meg på en oppskrift fra Dahlqvist som heter Omelett med safranreker og lodderogn... Dette ble ikke spesielt godt, mest fordi jeg ikke kan fordra reker men tenkte jeg skal hvertfall prøve. Jeg hadde heller ikke safran (for det er altfor dyr for meg) og brukte da kayenne pepper i stedet (kayenne pepper passer til alt!).

Det var bra jeg hadde brie og strandaskinke i kjøleskapet da det ble frokosten min istedet. Enda en positiv ting, jeg har greid å lage omelett for første gang i mitt liv

mereo · 31-10-12, 14:13

Opprinnelig lagt inn av Colt-pixy, her.

Jeg skulle prøve meg på en oppskrift fra Dahlqvist som heter Omelett med safranreker og lodderogn... Dette ble ikke spesielt godt, mest fordi jeg ikke kan fordra reker men tenkte jeg skal hvertfall prøve. Jeg hadde heller ikke safran (for det er altfor dyr for meg) og brukte da kayenne pepper i stedet (kayenne pepper passer til alt!).

Det var bra jeg hadde brie og strandaskinke i kjøleskapet da det ble frokosten min istedet. Enda en positiv ting, jeg har greid å lage omelett for første gang i mitt liv

Gratulerer med omelett lagingen Godt det ikke bare er jeg som mener at pepper (de fleste typer for min del) går til alt...

Colt-pixy · 31-10-12, 14:16

Opprinnelig lagt inn av mereo, her.

Gratulerer med omelett lagingen Godt det ikke bare er jeg som mener at pepper (de fleste typer for min del) går til alt...

Jeg elsker sterk mat og omtrent alt jeg lager har kayenne pepper i eller på seg. Det jeg syns er sånn passe sterk, syns resten av familien er omtrent uspiselig, så det blir til at jeg har mer kayenne i min porsjon bare for å få det sterkt nok.

mereo · 01-11-12, 08:01

I dag har jeg spist frokosten, lunsje OG små snakcsene mine TIL frokost..
Unormalt sulten plutselig.
Ostechips, pålegg, pålegg, salat med babyspinat og laks...
Da må jeg vel på butikken i lunsjen for å kjøpe mere... (Ja jeg er fortsatt sulten)..

Bik · 01-11-12, 08:07

Eggerøre av to egg og en dæsj fløte, litt røket laks og paprika

Dietta · 01-11-12, 08:29

Ingen overraskelse her i gården, e-vitaminer

lille_trille · 01-11-12, 08:36

Middagsrester.... paprika m/kjøttdeig, fløtesaus og ost.

mereo · 01-11-12, 08:37

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Ingen overraskelse her i gården, e-vitaminer

Bare e-vitaminer? I pilleform? (Hørtes vel ut som ett veldig rart spørsmål men!)

Dietta · 01-11-12, 08:55

Opprinnelig lagt inn av mereo, her.

Bare e-vitaminer? I pilleform? (Hørtes vel ut som ett veldig rart spørsmål men!)

Har aldri vært noe frokostmenneske, men e-vitaminene bare MÅ jeg ha
Startet med hetetokter i sommer (tidlig overgangsalder ), og fikk tips om at e-vitaminer hjelper.
Og det gjør det gitt. Etter prøving og feilig så har jeg (og flere med eg her inne) funnet minste effektive dose, og nå er de borte t

26-10-12, 12:45	#4801
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Og jeg holder meg til e-vitaminene mine __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

26-10-12, 13:36	#4802
pepita86 Juniormedlem Medlem siden: Sep 2012 Innlegg: 41	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 5 "ostekjeks! med smør og fenalår. ca 500 kcal og 0,3g karbo
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-10-12, 13:41	#4803
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To stekte egg og en kiwi. Sitronte. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

27-10-12, 13:27	#4804
pepita86 Juniormedlem Medlem siden: Sep 2012 Innlegg: 41	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 oopsie rolls med smør, ost og tomat, nam
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-10-12, 13:28	#4805
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Speilegg med smelta ost på
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-10-12, 14:07	#4806
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Speilegg med smelta ost på Fortsatt tom for skin gain Mine sedvanlige e-vitaminer __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

27-10-12, 14:14	#4807
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To stekte egg og et bittelite eple. (Det var jaggu lite også...) __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

29-10-12, 12:24	#4808
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 ss tyrkisk youghurt m/1 ss Atkins "frokostblanding". __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

29-10-12, 12:30	#4809
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Mer e-vitaminer __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

29-10-12, 13:11	#4810
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Svinekotelett med fløtegratinert sellerirot. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

29-10-12, 15:17	#4811
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her. Svinekotelett med fløtegratinert sellerirot. Det er lavkarbofrokosten sin det Og hve, sier at lavkarbo er kjedelig og ensformig ????? __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

30-10-12, 18:51	#4812
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Gresskarsuppe __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

30-10-12, 19:04	#4813
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Meatza. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

31-10-12, 12:45	#4814
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 62 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoooothie __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

31-10-12, 12:48	#4815
mereo Seniormedlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Buskerud Innlegg: 804	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Proteinshake.. Jeg vet det ikke er mat, men det er det jeg klarer så tidlig på morgenen..... __________________ Mereo, Min Journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Generell lavkarbo.

31-10-12, 13:11	#4816
Lavkarboforlivet Medlem Medlem siden: Jul 2012 Innlegg: 352	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? De herlige knekkebrødene, med pepperoniost og egg på må forresten gå og lage flere, for det er nesten tomt i boksen og jeg er avhengig __________________ Bloggen min
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-10-12, 14:10	#4817
Colt-pixy Seniormedlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Bergen Alder: 34 Innlegg: 797	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg skulle prøve meg på en oppskrift fra Dahlqvist som heter Omelett med safranreker og lodderogn... Dette ble ikke spesielt godt, mest fordi jeg ikke kan fordra reker men tenkte jeg skal hvertfall prøve. Jeg hadde heller ikke safran (for det er altfor dyr for meg) og brukte da kayenne pepper i stedet (kayenne pepper passer til alt!). Det var bra jeg hadde brie og strandaskinke i kjøleskapet da det ble frokosten min istedet. Enda en positiv ting, jeg har greid å lage omelett for første gang i mitt liv __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

31-10-12, 14:13	#4818
mereo Seniormedlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Buskerud Innlegg: 804	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Colt-pixy, her. Jeg skulle prøve meg på en oppskrift fra Dahlqvist som heter Omelett med safranreker og lodderogn... Dette ble ikke spesielt godt, mest fordi jeg ikke kan fordra reker men tenkte jeg skal hvertfall prøve. Jeg hadde heller ikke safran (for det er altfor dyr for meg) og brukte da kayenne pepper i stedet (kayenne pepper passer til alt!). Det var bra jeg hadde brie og strandaskinke i kjøleskapet da det ble frokosten min istedet. Enda en positiv ting, jeg har greid å lage omelett for første gang i mitt liv Gratulerer med omelett lagingen Godt det ikke bare er jeg som mener at pepper (de fleste typer for min del) går til alt... __________________ Mereo, Min Journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Generell lavkarbo.

31-10-12, 14:16	#4819
Colt-pixy Seniormedlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Bergen Alder: 34 Innlegg: 797	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av mereo, her. Gratulerer med omelett lagingen Godt det ikke bare er jeg som mener at pepper (de fleste typer for min del) går til alt... Jeg elsker sterk mat og omtrent alt jeg lager har kayenne pepper i eller på seg. Det jeg syns er sånn passe sterk, syns resten av familien er omtrent uspiselig, så det blir til at jeg har mer kayenne i min porsjon bare for å få det sterkt nok. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

01-11-12, 08:01	#4820
mereo Seniormedlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Buskerud Innlegg: 804	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag har jeg spist frokosten, lunsje OG små snakcsene mine TIL frokost.. Unormalt sulten plutselig. Ostechips, pålegg, pålegg, salat med babyspinat og laks... Da må jeg vel på butikken i lunsjen for å kjøpe mere... (Ja jeg er fortsatt sulten).. __________________ Mereo, Min Journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Generell lavkarbo.

01-11-12, 08:07	#4821
Bik Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Troms Innlegg: 796	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre av to egg og en dæsj fløte, litt røket laks og paprika __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

01-11-12, 08:29	#4822
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ingen overraskelse her i gården, e-vitaminer __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

01-11-12, 08:36	#4823
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Middagsrester.... paprika m/kjøttdeig, fløtesaus og ost. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

01-11-12, 08:37	#4824
mereo Seniormedlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Buskerud Innlegg: 804	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Ingen overraskelse her i gården, e-vitaminer Bare e-vitaminer? I pilleform? (Hørtes vel ut som ett veldig rart spørsmål men!) __________________ Mereo, Min Journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Generell lavkarbo.

01-11-12, 08:55	#4825
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av mereo, her. Bare e-vitaminer? I pilleform? (Hørtes vel ut som ett veldig rart spørsmål men!) Har aldri vært noe frokostmenneske, men e-vitaminene bare MÅ jeg ha Startet med hetetokter i sommer (tidlig overgangsalder ), og fikk tips om at e-vitaminer hjelper. Og det gjør det gitt. Etter prøving og feilig så har jeg (og flere med eg her inne) funnet minste effektive dose, og nå er de borte t __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 4 (0 medlemmer 4 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12