10-11-08, 14:10 | #126 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 27
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHar også "syndet" med litt feta ost... Jeg går både ned i vekt og inn i cm så har ikke gjort meg noe iallefall. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach + trening |
11-11-08, 19:15 | #127 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstI fase en bør vi holde oss unna meieriprdoukter... så fetaost bør ikke brukes, ja d er lite karbs men mye fett .. i fase 2 kan vi bruke litt. |
16-11-08, 20:53 | #128 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Innlegg: 4
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstOk, da vet jeg det og skal holde meg unna fetaen foreløpig |
Min kostholdsfilosofi: Eurodietten |
01-01-09, 21:59 | #129 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 48
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstEr det noen som er i fase 1 nå? |
Min kostholdsfilosofi: ketolysish |
02-01-09, 10:57 | #130 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 18
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
02-01-09, 14:15 | #131 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 48
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstBoffen: Syns at du har vært kjempe flink jeg! Beundrer deg som startet opp rett før jula, og så mye du har greid å ta av! jeg valgte å vente til etter jula, pga at jeg var redd viljestyrken skulle svikte Ser at vi omtrent skal ta av like mye og har omtrent samme BMI, blir spennende å følge deg |
Min kostholdsfilosofi: ketolysish |
03-01-09, 16:12 | #132 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstTe med sukketter kan man drikke. Man anbefaler jo at man helst bør ligge unna ALT kunstig søtstoff også... men jeg har ikke vært så slavisk. Jeg har tygget tyggis og også noen sukkerfrie drops, men har også erfart at spiser jeg for mye av dette vil det trigge behovet for mer søtt... |
03-01-09, 16:18 | #133 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 18
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstTakk Håp 80 vi får slå følge fremover |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
05-01-09, 08:31 | #134 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 48
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstFor et flott opplegg du har Boffen! Du høres ut som en sprek dame med gode forutsetninger for å klare dette |
Min kostholdsfilosofi: ketolysish |
05-01-09, 10:26 | #135 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 18
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei Håp 80 |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
05-01-09, 16:56 | #136 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 48
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei Boffen |
Min kostholdsfilosofi: ketolysish |
06-01-09, 19:08 | #137 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 48
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg lurer på en ting... Hvis man bytter ut et eurodiett måltid med kyllingfilet (1) eller 2 egg, hva gjør det egentlig? Vil det utgjøre noen forskjell på å komme inn i ketolyse for eks? Satt bare og tenkte litt på dette.... |
Min kostholdsfilosofi: ketolysish |
06-01-09, 22:06 | #138 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
vis du bytter ut et eurodietmåltid med ,,kylling eller egg eller noe annet |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
06-01-09, 22:51 | #139 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 48
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstOk, da er jeg nok innom fase to noen dager. Men har tatt av 2 kg til nå, og det på 5 dager, synes ikke det er så værst. Jeg skal teste litt ut og se. Går det for seint får jeg hoppe inn i fase 1 igjen og bare holde meg til produkter. Det er vanskelig når en ikke liker alt, og skal jeg leve på sjoko smak hele tiden blir jeg dritt lei etter hvert tenker jeg, må prøve å variere litt Jeg har så lyst til å klare dette, og tenker at det er bedre å ta av litt seinere da enn å sprekke og fullstendig gi opp på grunn at man ikke klarer å spise noen av produktene. Det er liksom ikke bare det at jeg ikke liker de, men jeg brekker meg av de og går kvalm resten av dagen. Men er fremdeles topp motivert, så dette skal jeg klare! |
Min kostholdsfilosofi: ketolysish |
06-01-09, 22:53 | #140 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 18
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJa, da nærmer det seg veie dag, hadde en pangstart med utslag på stiksen og alt. Og ikkje minst minus kg. Har ikkje utslag på stiksen men en fæl ånde... og har holdt meg til produktene og prøvd å spise litt grønnsaker på liste 1 siste uka så jeg er veldig spent om vekta peika nedover |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
06-01-09, 23:00 | #141 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 18
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstFlott da Håp 80 du har vært flink. Stå på |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
07-01-09, 11:38 | #142 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 18
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJa da var veiinga gjort for dinna uka, 1 kg ned (tickeren var litt feil, hadde ikkje fått med desimalen sist) fornøyd ei!! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
07-01-09, 17:25 | #143 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 48
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg kan ikke svare deg på dette med tiltaksløshet/trøtthet, da jeg lider av fatique i utgangspunktet, før jeg begynte med dette opplegget. Legen sa til meg at det var vanlig å være slapp de første 1 til 2 ukene, for så å føle at energien kommer tilbake, og at mange føler seg bedre enn før etter en stund. Jeg får derimot noen voldsomme humør svingninger innimellom Stakkar mannen min som må leve med meg nå sier jeg bare Er det noen andre som opplever dette? Jeg tror ikke det har noe med at jeg ikke kan spise annen mat en eurodiett maten, for jeg har egentlig ikke så veldig matlyst i det hele tatt, jeg går ikke rundt å har lyst på masse godt og irriterer meg over det liksom. Huff får bare håpe at det går over snart. Godt at mannen skal et par uker ut i nordsjøen nå, så han slepper sure og sinte meg en stund |
Min kostholdsfilosofi: ketolysish |
08-01-09, 00:37 | #144 |
Sperret
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 38
Innlegg: 15
|
FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei! |
Min kostholdsfilosofi: nj |
08-01-09, 12:16 | #145 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 48
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei Smiley og velkommen |
Min kostholdsfilosofi: ketolysish |
08-01-09, 12:21 | #146 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 62
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstjeg har nettopp begynt i fase 2 nå, var i fase 1 og 2 før jul men i jula spiste jeg noe vanlig mat. Jeg har ikke fortalt noen at jeg går på ED og i min familie er slikt forbundet med sterk skam, så jeg har ikke tenkt å si noe heller. Så da måtte jeg "kamuflere" med å spiste litt vanlig mat. Ikke potet og brød da! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet / Fedon |
08-01-09, 12:24 | #147 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 18
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei og velkommen smiley86. Sjekk denne tråden: Eurodiett bytte- og salgstråd ( 1 2 3 ... Siste side) |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
08-01-09, 12:32 | #148 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 18
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei moma. Pakken er på vei (Fikk den ikke avgårde før i dag tidlig) |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
08-01-09, 14:29 | #149 |
Sperret
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 38
Innlegg: 15
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstSå flott, takk dere som tipset meg om den tråden,nå har jeg lagt ut et innlegg der,håper på svar hehe |
Min kostholdsfilosofi: nj |
11-01-09, 16:01 | #150 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 76
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: eurodiet |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |