3 kg på den første uken

[emma1]

Jeg har gått ned hele 3 kg på kun en uke på Ketolysekuren. Jeg hadde ikke beregnet å gå ned så mye første uken, men det er vel en del vann og salt ettersom det står i boken. Uansett så har jeg gått ned hele 8,5 cm i livet - det er jo helt enormt mye synes jeg...

Er det den første uken man går ned mest eller kan jeg regne med å gå ned en del neste uke også? Regner med at det er litt opp og ned, men hva er det vanlige?

Ha en flott dag da folkens !

[smilefjes]

Jeg gikk også ned kjempefort den første uken :-)
Nå sliter jeg da... Står stille etter bare seks kilo :-(((
Men - justerer og justerer og håper det løsner igjen snart.

Du har vært kjempeflink! Er ikke sikkert det er bare vann heller - jeg mistet 2,5 kilo fett den første uka jeg :-)

[emma1]

Takk for det. Hvor lang tid har du brukt på å gå ned de 6 kg da? Jeg synes 6 kg er kjempemye ! Måler du deg, for det kan jo hende at det er fordi du bygger muskler at du står stille.

[smilefjes]

Nei, jeg måler meg ikke, men buksene er ikke blitt for store de heller... Også har jeg trent i mange år, så jeg bygger nok ikke noe mer muskler nå enn det jeg har...

Jeg gikk ned de seks kiloene på tre uker, så har det vært stille nå i ellve dager... Håper det løsner snart - jeg er superstreng med meg selv nå...

[emma1]

Bare ta tiden til hjelp så løsner det skal du se. Mensen og andre ting kan også ha innvirkning på vektnedgangen.

6 kg på 3 uker er jo helt utrolig bra!!!
Går jeg ned så mye i løpet av 3 uker skal jeg være kjempefornøyd!

Men jeg skjønner frustrasjonen når ting står stille...

Det gode er i alle fall at du ikke har gått opp i vekt .

[Torkil]

Hei
En pangstart er alltid en god motivator. Stå på og hold deg til konseptet, da går det mest jevnt og trutt.
Lykke til
Torkil

[Elanessë]

Det er mange som går ned en del kilo de første ukene ja, og en del som det ikke går fullt så raskt med. Jeg har opplevd begge deler kan være veldig individuelt.

[emma1]

Takker! Ja, gjett om en pangstart er en utrolig god motivator! Jeg har ikke i tankene å ville skeie ut engang! Vil bare fortsette på "vidunderkuren". Buksene henger og slenger alt .

Skal på middagsfest i sverige på lørdagen, hvor jeg vet at maten som blir servert er pannbiffar (blanding av karbonader og kjøttkaker, men med strøbrød osv i deigen) og hjemmelaget potatismos. Jeg kommer enkelt og greit å ha med meg min egen mat - en ferdigstekt kottelett med "potetsalat" laget på blomkål og så skal jeg også lage en kake som jeg også kan spise av. Noen som har forslag og oppskrift på en god kake som kan fraktes i bil til Stockholm (ca 7 timer med stopp) fredagen, og som holder seg og kan serveres på lørdag?

[Elanessë]

Opprinnelig lagt inn av emma1, her.

Noen som har forslag og oppskrift på en god kake som kan fraktes i bil til Stockholm (ca 7 timer med stopp) fredagen, og som holder seg og kan serveres på lørdag?

Jeg reiste 70 mil i helga for å dra i konfirmasjon, og i sekken hadde jeg Levitas sjokoladekjeks, kransekakestenger og Fedons sjokolademuffins. Sistnevnte lagde jeg ut fra sjokoladekakens hans, bare halverte oppskriften. Alle disse oppskriftene ligger ute på forumet her. Og på en oversiktside jeg har her

[Flisa]

WOW, det er jammen bra:-) Lykke til videre!
Jeg vurderer selv å starte. Men er ikke helt sikker.