Noen gode nye brødoppskrifter (med lite egg og lite spesialingredienser)?

Frater · 19-09-10, 20:52

Har gått ned 8 kg på 3 uker på ketolyse/atkins, så det er jeg kjempefornøyd med.
Har prøvd ut noen brødoppskifter.
Har lett og lett etter oppskrifter av nyere dato, men de fleste oppskiftene jeg har funnet her på lavkarbo.no eller etter googling på nettet er stort sett de samme oppskriftene med noe variasjon og nye navn.
Mange av oppskriftene inneholder mye egg og/eller spesielle ingredienser som gjør brødene svindyre, og de smaker kake eller egg. Bor midt i Stavanger, så jeg har ikke problemer med å skaffe de fleste spesialingrediensene. Noen av disse ingrediensene er jo slike som kroppsbyggere bruker, hehe. Det kan vel umulig være sunt?
Baking er ikke akkurat min sterke side, så jeg er kjempetakknemlig for innspill og hjelp.

Carisma · 20-09-10, 00:15

Sjekk ut Karins "Mitt beste brød". Det er helt "vanlig" grovbrød Mest spesielle i det er glutenmel, men for å være ærlig så glemte jeg glutenmelet sist jeg lagde det, og merket ikke forskjell.... (Dessuten trenger du ikke både JBKM og fiberhusk, bare doble fiberhusken)

Frater · 20-09-10, 11:12

Tusen takk for svaret og tipset til endring. Skal prøve dette denne uken

19-09-10, 20:52	#1
Frater Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Stavanger Alder: 62 Innlegg: 15	Noen gode nye brødoppskrifter (med lite egg og lite spesialingredienser)? Har gått ned 8 kg på 3 uker på ketolyse/atkins, så det er jeg kjempefornøyd med. Har prøvd ut noen brødoppskifter. Har lett og lett etter oppskrifter av nyere dato, men de fleste oppskiftene jeg har funnet her på lavkarbo.no eller etter googling på nettet er stort sett de samme oppskriftene med noe variasjon og nye navn. Mange av oppskriftene inneholder mye egg og/eller spesielle ingredienser som gjør brødene svindyre, og de smaker kake eller egg. Bor midt i Stavanger, så jeg har ikke problemer med å skaffe de fleste spesialingrediensene. Noen av disse ingrediensene er jo slike som kroppsbyggere bruker, hehe. Det kan vel umulig være sunt? Baking er ikke akkurat min sterke side, så jeg er kjempetakknemlig for innspill og hjelp.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

20-09-10, 00:15	#2
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Noen gode nye brødoppskrifter (med lite egg og lite spesialingredienser)? Sjekk ut Karins "Mitt beste brød". Det er helt "vanlig" grovbrød Mest spesielle i det er glutenmel, men for å være ærlig så glemte jeg glutenmelet sist jeg lagde det, og merket ikke forskjell.... (Dessuten trenger du ikke både JBKM og fiberhusk, bare doble fiberhusken) __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-09-10, 11:12	#3
Frater Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Stavanger Alder: 62 Innlegg: 15	Sv: Noen gode nye brødoppskrifter (med lite egg og lite spesialingredienser)? Tusen takk for svaret og tipset til endring. Skal prøve dette denne uken
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kan noen hjelpe meg? Jeg har akkurat begynt på lavkarbo, men kan så lite ...	hege_ja	Spørsmål og svar	1	11-06-10 00:54
Kan det bli for lite	LillePille	Ketolysekuren	2	30-05-10 19:40
Hvilke grønnsaker er bra da? Noen som kan gi meg ett lite tips for en dag med mat?	Hønemor	Ketolysekuren	12	11-10-08 13:02
Hjelp! Kan noen hjelpe med gode brødoppskrifter e.l.?	mette@lurifax.no	Spørsmål og svar	10	30-06-08 23:15
for lite	Nila	Ketolysekuren	2	02-07-07 08:00

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Noen gode nye brødoppskrifter (med lite egg og lite spesialingredienser)?

Noen gode nye brødoppskrifter (med lite egg og lite spesialingredienser)?

Sv: Noen gode nye brødoppskrifter (med lite egg og lite spesialingredienser)?

Sv: Noen gode nye brødoppskrifter (med lite egg og lite spesialingredienser)?