Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-06-18, 18:53 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Alder: 46
Innlegg: 21
|
Hva steker dere i? (smør/oljer)Hva bruker dere til å steke i. Til kjøtt og fisk bruker jeg vanlig smør, ikke margarin, men av oljer - hva bruker dere der? |
Min kostholdsfilosofi: Keto / LCHF |
17-06-18, 19:35 | #2 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Hva steker dere i? (smør/oljer)Vi bruker kokosolje. Green Choice sin naturell eller brun Cocosa. Høyt røykpunkt og ingen smak. Gir sprø stekeskorpe, mot slutten av steketiden så er det godt å ta en skje og helle fettet over kjøttet/eggene.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
17-06-18, 20:58 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Alder: 46
Innlegg: 21
|
Sv: Hva steker dere i? (smør/oljer)
|
Min kostholdsfilosofi: Keto / LCHF |
17-06-18, 21:07 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Hva steker dere i? (smør/oljer)Veldig ofte hører vi at olivenolje ikke tåler høy temperatur, men den tåler faktisk 270 grader. Dvs. hvis du vil ha olivensmak på din mat så fungerer olivenolje like bra som raps og maisolje.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
17-06-18, 21:49 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Alder: 46
Innlegg: 21
|
Sv: Hva steker dere i? (smør/oljer)
|
Min kostholdsfilosofi: Keto / LCHF |
17-06-18, 23:49 | #6 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Hva steker dere i? (smør/oljer)Kolesterol i kosten blir ikke kolesterol i blodet.
Så hvis du er i gang med vektnedgang, beveger deg og ikke røyker så er du på god vei. Lavkarbokosthold er også sunt i forhold til et typisk amerikansk kosthold.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
18-06-18, 00:05 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Hva steker dere i? (smør/oljer)
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
18-06-18, 00:35 | #8 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Hva steker dere i? (smør/oljer)Hvis man har helseplager så kan det godt være verdt å prøve seg uten raffinerte / varmebehandlete oljer en periode. Er man frisk, rask, og ting funker så ville jeg ikke tenkt på det.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
18-06-18, 17:11 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva steker dere i? (smør/oljer)setersmør..Det mest ideelle er kokosolje eller ghee,men det smaker ikke like godt. Olivenolje bruker jeg uoppvarmet bare.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
21-06-18, 14:56 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Hva steker dere i? (smør/oljer)Tidligere brukte jeg Cocosa, nå går det stort sett bare I smør. Bruker også olivenolje iblant, men ikke Extra Virgin! Den lukter sure sokker om du steker I den! |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
27-06-18, 15:27 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva steker dere i? (smør/oljer)Nå har jeg lest at avokado-olje tåler høye temperaturer best.Fikk bestilt det på iherb.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fett: oljer smør og margarin | kamp | Generell ernæringsdebatt | 1 | 05-11-10 08:20 |
Hvilket smør spiser dere? | timich | Lavkarbo generelt | 27 | 02-02-10 11:01 |
Hva bruker dere smør til? | Tidl. medlem | Generell diskusjon | 6 | 25-05-09 21:51 |
Hvor lenge steker dere pizzaen som det står oppskrift på på bakemix-pakken? | MoaMoa | Ketolysekuren | 2 | 27-10-08 13:14 |
Hva slags oljer/fett/smør tåler steiking? | søtekrølle | Spørsmål og svar | 4 | 14-12-07 01:01 |