Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-05-06, 22:49 | #1 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Svar til Sjokomons ang KetolysekurenHar laget egen tråd til spørsmålene dine, - du fikk ikke noen svar fordi de var postet poå feil sted. Mistet dessverre originalposten din i farten !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-05-06, 23:18 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Svar til Sjokomons ang KetolysekurenOg så skal jeg prøve å svare:
Det er masse info her ! Du har bare ikke funnet den enda. Folk utveksler erfaringer hele tiden. Og Torkil er inne og svarer ved mer eller mindre jevne mellomrom.
!
Om du spiser riktig etter boka og er i ketose skal du ikke ha sultfølelse. Sultfølelsen er som regel ustabilt blodsukker/insulin nivå. Har du det er det kanskje noe kunstig søtstoff eller koffein som gjør at du kjenner det slik.
Antall karber i kaffe er så lite at det ikke har noe å bety. Det er koffeinen som kan spille kroppen et puss. Mange lavkarbo tilhengere inntar koffeinholdig drikke uten noe problem eller stans i vekttap. Dessverre er det også mange som er ømfintlige. Personer med sterk insulinresistens kutte ned, eller kanskje kutte koffein helt ut. Hvis du har hatt en jevnt vekttap som så stopper helt opp, OG du følger planen etter boka, kan det være en god ide å kutte ut koffein for en periode for å se om det hjelper. Noen får altså ustabilt blodsukker av kaffe og det kan gi sultfølelse.
Direkte farlig er det nok ikke, men det er hverken normalt, sunt eller særlig lurt med tanke på fordøyelsen din. 200 gram blanding av fett og meierismør er det - unnskyld språket - idioti å spise. Og spiser du mer fett enn kroppen takler må det jo lagres et sted...... Ikke lurt nei ! Slike "sprekker" bør du absolutt slutte med - iallefall om du har tenkt å gå ned i vekt, - og det er IKKE å følge ketolysekuren til punt og prikke som du sier du gjør. Trodde du tulla jeg
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
08-05-06, 13:15 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 40
Innlegg: 60
|
Sv: Svar til Sjokomons ang Ketolysekuren
Ja jeg er enig her var bare den ene sprekken i går! Kansje det hjelper å kutte ut kaffe og svart te da, så jeg ikke får den sultfølelsen... det må jeg prøve! Jeg er helt enig med deg at det jeg gjorde i går var helt idiotisk!hehe..huff
__________________
Ting Tar Tid |
Min kostholdsfilosofi: Ketose virker |
08-05-06, 14:39 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 61
Innlegg: 273
|
Sv: Svar til Sjokomons ang KetolysekurenHei |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-05-06, 18:01 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Innlegg: 114
|
Sv: Svar til Sjokomons ang KetolysekurenHei hei. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
08-05-06, 18:02 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Innlegg: 114
|
Sv: Svar til Sjokomons ang KetolysekurenEh, ikke 12kg, men 10 kg.....Det var vel ønsketenkning hihi. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
08-05-06, 18:03 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Innlegg: 114
|
Sv: Svar til Sjokomons ang KetolysekurenEnig med grethe, motivasjonen kommer med tap av kilo. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
08-05-06, 20:25 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 40
Innlegg: 60
|
Sv: Svar til Sjokomons ang Ketolysekuren
Ja det er litt stress med denn veingen, det blir man litt sliten av. Jeg har gått på kuren i ca 2 uker men har nokk hatt i meg for mye søtningsstoffer, kaffe og te. Har en tendens til å drikke ca 3 liter te + masse kaffe hver dag. Men nå har jeg lært at jeg ikke skal ha i meg det lengere Blir en utfordring men jeg skal nokk klare meg på rent vann oxo!
__________________
Ting Tar Tid |
Min kostholdsfilosofi: Ketose virker |
08-05-06, 20:34 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 40
Innlegg: 60
|
Sv: Svar til Sjokomons ang Ketolysekuren[quote=snupperella]Hei hei.
__________________
Ting Tar Tid |
Min kostholdsfilosofi: Ketose virker |
08-05-06, 22:14 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Svar til Sjokomons ang KetolysekurenOm du titter i dagboka mi får du en ide om hva jeg spiser i løpet av en dag Jeg har begynte på lavkarbo i slutten av februar, begynte med ketolyse i mars og har per i dag gått ned 7 kilo Jeg registrerer hva jeg spiser inni fitday.com for å holde kontroll og for meg er det lite stress å gjøre |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
10-05-06, 18:38 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Innlegg: 114
|
Sv: Svar til Sjokomons ang Ketolysekuren
Jeg begynte 14.mars på ketolyse. Skal jammen meg ta en tur å kikke i dagboka di, på fitday.com var jeg men jeg synes ikke det var lett. Alt er jo på engelsk og jeg visste ikke hva alt heter på engelsk. Skulle ønske det var et slikt sted på norsk jeg. Hadde vært veldig kjekt. Virka veldig greit. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
10-05-06, 18:58 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Svar til Sjokomons ang Ketolysekuren
Man kan legge inn egne matvarer.. så jeg har rett og slett registrert alt jeg bruker av mat etterhvert som jeg har brukt det |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
10-05-06, 19:03 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Innlegg: 114
|
Sv: Svar til Sjokomons ang Ketolysekuren
Prøvde å gå inn der igjen nå men jeg vet jo ikke høyda mi i feet og inches he he. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
10-05-06, 19:14 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Svar til Sjokomons ang Ketolysekuren
|
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
10-05-06, 20:14 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 40
Innlegg: 60
|
Sv: Svar til Sjokomons ang Ketolysekuren
Jeg synes oxo friday,com er vanskelig siden jeg har dysleksi er det helt umulig for meg med sånne engelske greier for jeg kan ikke lese engels
__________________
Ting Tar Tid |
Min kostholdsfilosofi: Ketose virker |
21-05-06, 14:31 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Innlegg: 114
|
Sv: Svar til Sjokomons ang Ketolysekuren
Tusen tusen takk. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
21-05-06, 14:35 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Innlegg: 114
|
Sv: Svar til Sjokomons ang Ketolysekuren
Ja da er det enda vanskeligere. Jeg kan godt engelsk men det var litt vanskelig og spesielt når jeg har dårlig tid som jeg alltid har he he. Vi får håpe det kommer noe norsk sånne greier snart. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketolysekuren noe for meg? | GINOK | Ketolysekuren | 6 | 25-02-06 14:05 |
Påstand | Summer | Fysisk og mental helse | 46 | 29-04-05 21:36 |
Bli med i 21-klubben! | nalana | Trening | 66 | 10-03-05 15:30 |