Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-02-11, 04:45 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Drammensområdet
Innlegg: 11
|
Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Jeg bare lurer på dette, fordi det er dette jeg har mest komplekser med. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, mindre sukker - mere sunt. |
07-02-11, 08:10 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 55
Innlegg: 1.383
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Jeg blir oftest raskt tynnere/"slankere" i ansiktet. Kinnbena kommer mere fram |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
07-02-11, 08:14 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Jeg merker veldig fort vekttap i ansiktet, og jeg tror helt sikkert at ditt ansikt vil få tilbake sin karakter
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-02-11, 08:28 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?det er vanlig at det syntes på ansiktet først når man går ned/opp i vekt! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
07-02-11, 08:33 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 42
Innlegg: 595
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Enig med de overstående, det viser veldig tidlig i ansikten. Det er vel der det viser mest hos meg, jeg har fått kinnbeina mine tilbake, og jeg har markert overgang mellom ansikt og hals igjen.. woho |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
07-02-11, 13:55 | #6 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Først inn, sist ut. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-02-11, 16:12 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Når du reduserer kroppsfett så er det genetikken som bestemmer hvor den skal ta det fra. Dvs. at det er forskjellig fra person til person.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
07-02-11, 16:23 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?her gikk det i ansiktet tidlig ja, magen er her enda men pupper og ansikt gikk fort ja:O |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
07-02-11, 16:38 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Må si midt på treet her, jeg. I begynnelsen merket jeg ingenting i ansiktet, bare jevnt rundt omkring på kroppen men etter ca. 20 kg. skjedde det noe for ansikt og hals óg. Nå etter 30+ kg. er det tydelig at ansiktet kommer til å få tilbake sin form. Det jeg sliter med er løs hud og null pupper |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
07-02-11, 16:48 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Hos meg går det jevnt over hele kroppen |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
07-02-11, 18:18 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Jeg sliter også litt med det samme. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
07-02-11, 18:26 | #12 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?På meg forsvinner den store magen først, deretter fett på lår og armer, mens fett i ansikt og på hender er mer hardnakka. Jeg har hørt at de som har mer eplefasong mister sist på magen, mens pærer og timeglass (jeg begir meg ikke inn på jordbær og slikt ) har lett for å ta av rundt livet, men vanskeligere for å bli kvitt fettet på de "ytre" delene. Men det forsvinner jo litt jevnt over hele tiden, da. Det er ikke sånn at alt er igjen til slutt i ansiktet, selv om det kanskje kan virke sånn. Det er nok tydeligere å se for andre enn en selv, ofte |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
07-02-11, 18:48 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 383
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Jeg har gått ned en buksestørelse, og fått litt slappe pupper, men ansiktet er dessverre like bollete som før... hadde håpet på litt innstramming der! Vomma ser også ut til å være limt fast Sist redigert av aktivjente : 07-02-11 kl 19:34. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/lavkarbo |
07-02-11, 19:20 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Jeg pleier se vektnedgang først i ansiktet. Ellers er det forholdsvis
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-02-11, 19:37 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 179
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?---- Sist redigert av Etherena : 27-05-11 kl 20:46. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
07-02-11, 20:14 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 74
Innlegg: 179
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Jeg for min del kunne nok godt tenkt meg å beholde litt mer rumpe. Den blei flat som ei spekefjøl, og det har også skjedd før under slanking, så ikke nødvendigvis bare alderen sin skyld. Litt søkk under kinnbeina har alltid vært et tidlig og kjærkomment tegn på vekttap. Tror nok dette er genetisk forskjelling og umulig å generalisere. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, på en måte |
07-02-11, 20:35 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?
Knebøy, utfall og markløft er flotte øvelser for strammere rumpe og lår |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
07-02-11, 20:45 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Jeg må si meg enig i at dette er like individuelt som alle våre forskjellige kroppsfasonger. Har forøvrig litt motsatt problem: ansiktet mitt ser fort sykelig magert ut når kroppen har mistet noen kilo, mens når jeg samler vann som verst eller har lagt på meg av andre årsaker, så er det eneste positive at jeg også legger meg litt ut i ansiktet |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
07-02-11, 21:01 | #19 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?
Det er selvsagt individuelt, på samme måte som ingen har en standardisert kroppsfasong. Men det jeg skriver over her stemmer bra på de jeg kjenner og meg selv. Jeg husker ikke hvor jeg leste om det, eller begrunnelsen, men at det er en sammenheng mellom kroppsfasong og hvor fettet sitter best fast er jo ikke så vanskelig å tenke seg egentlig. De med eplefasong er som regel mer insulinresistente og fettet rundt midjen sitter hardere, mens fett i ansikt osv forsvinner lettere. Sist redigert av Huldr : 07-02-11 kl 22:08. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
07-02-11, 21:22 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 74
Innlegg: 179
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?
Kan du beskrive utfall og markløft? Knebøy og sannsynligvis utfall (hvis det er hva jeg tror) er vanlige øvelser på trimmen min. Markløft kanskje ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, på en måte |
07-02-11, 21:48 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 34
Innlegg: 155
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?
I markløft bruker man en stang med vekter på. Som ligger på bakken (derav markløft, eller på engelsk: deadlift) man bruker i hovedsak ryggen og rumpen til å løfte stangen opp til hoftenivå før man setter den ned igjen. I begynnelsen vil du kanskje prøve deg på kun stangen (den veier 20kg i seg selv). Da er det ofte lurt å sette stangen oppå noe, f.eks en step på hver side, slik at stangen kommer i riktig høyde.
__________________
Loading Swag... ████████████████ 100% |
Min kostholdsfilosofi: Ingen filosofi i denne gården |
07-02-11, 22:23 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?
Utfall gjør du ved å sette frem ett bein og bøye det andre nesten med kneet i gulvet. Jeg gjør ti utfall på hvert bein før jeg skifter til det andre.... Sist redigert av Bestemamma : 07-02-11 kl 22:31. |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
07-02-11, 23:03 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 52
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Nå kommer endelig puppene mine inn døra før magen, i motsetning til for 5-6 kg siden . |
Min kostholdsfilosofi: GBP/maks 60 karber |
07-02-11, 23:12 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 74
Innlegg: 179
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?Takker til Bestemamma og ftdmia! Utfall er nok det jeg tenkte, ja. Det gjør vi rett som det er på den utmerkede trimmen jeg følger. Daglig er vel nøkkelordet, så det bør prøves. Markløft tror jeg kan bli noe ambisiøst, men kanskje en lett variant skal utprøves. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, på en måte |
07-02-11, 23:18 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 74
Innlegg: 179
|
Sv: Ansiktsfett først eller sist til å bli borte?
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, på en måte |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Som sist eg var på ketolyse | nattinatt | Ketolysekuren | 0 | 11-08-09 10:06 |
Når fettet forbrennes, blir fettcellen borte eller "krymper" den bare? | Gracella | Generell ernæringsdebatt | 48 | 19-09-08 00:45 |
Hvilken fim så du sist? | Carisma | Generell diskusjon | 31 | 08-08-06 14:02 |
Når stod du sist på hendene? | mofe | Generell diskusjon | 24 | 25-03-05 17:21 |