Er det farlig?

[Frøkendings]

Jeg tror jeg er syk av lavkarbo-livsstilen Det er nå gått så langt at jeg er redd for å få hjerteinfarkt eller andre skummelheter på nattestid.. Jeg har en forferdelig puls, er svimmel (gikk i dørkarmen 2 ganger idag) kvalm med null matlyst (igjen!!) Og jeg kaldsvetter som jeg aldri har gjort før. Konsentrasjonen min er også helt på bånn..uff, nei dette er ikke noe kjekt..
Det som er rart er at vekten står stille plutselig, men jeg kommer inn i flere og flere klær som jeg har tatt vare på fra de gode gamle dager.. Det går jo ikke an å se at jeg har gått ned engang! Begynner å bli engstelig for liv og helse jeg nå altså.......

Hva spiser du?

[manne]

Tar du noen tilskudd? Vet mange trenger bl.a magnesium på lavkarbo.

[Kitsu]

Og hvor lenge har du holdt på?

[littleme]

Hvor lenge har du holdt på?

[Frøkendings]

Nå spiser jeg særdeles lite pga kvalme, og bare tanken på mat får meg til å brekke meg Men i helgen spiste jeg bedre. Frokosten var på et stykke omelett av fløte, sjaminjong, tomater, ost, bacon og baconost. Mye vann gjennom hele dagen (4-5liter) spiste 2 av nannahs knekkebrød med ost, mer omelett, kremfløte med bringebær....bacon som snacks....
Idag derimot har jeg spist 2 stk omelett stykker uten bacon, 2 eplebåter, 2 bringebær og ETT blåbær og vann..dette pga at jeg er helt susen og kvalm Jeg kaster opp når det blir steikt mat her Jeg føler meg kjempesjuk
Forklaring : Da jeg begynte på lavkarbo fikk jeg samme reaksjonen, og fikk ikke i meg mat overhode :/ Det ga seg litt etter litt og jeg begynte å spise igjen. Da kommer denne reaksjonen jeg er engstelig....jeg føler meg helt elendig

[Frøkendings]

Jeg er nokså ny.. ca 4 uker har jeg holdt på. Dette er helt forferdelig Så fortvilet, for det gikk jo så fint! Jeg har pcos og er insulinresistens, og lurer på om det er insulinet som rett og slett får meg i noe som ligner føling? Jeg rister og skjelver på hendene, og sist jeg ble sånn våknet jeg midt på natten av at hele overkroppen skalv. Hodet visste tydeligvis at dette måtte jeg ha sukker for å få vekk, så der stod jeg midt på natten i snopeskålen til ungene Trodde jeg skulle besvime. Etter ca 20min forsvant det... Så fikk jeg en grei periode, og nå er vi tilbake på problemene..uff

[Frøkendings]

Opprinnelig lagt inn av manne, her.

Tar du noen tilskudd? Vet mange trenger bl.a magnesium på lavkarbo.

Jeg tar 1 magnesium tabl hver kveld, inkludert metformin.. Men begynner å lure på om det er metforminen..hmm..trenger jeg de nå egentlig?

[Furine]

Du må ete, jente! Ikkje rart du er kvalm. Godt du får i det godt med vatn. Men slik kan du ikkje halde på. Får du i deg vitaminar, som folk har spurt her?
Har du slutta cold turkey med karbar, eller har du trappa sakte ned? Kor lenge har du følt deg dårleg? Det er vanleg å føle seg dårleg i ei overgongsperiode, når kroppen kvittar seg med skit. Greier du parmaskinke eller liknande? Det er litt salt så du held litt på vatnet (det kan gå rett gjennom om du ikkje får i deg vitaminar) og rimeleg lett å fordøye, synest eg i alle fall. Håper det gir seg snart for deg! Ikkje noko kjekt å føle seg dårleg.

Har du nettopp byrja med metformin? Når tek du den? Tek du den i forbindelse med måltid? For meg MÅ den takast MED mat, eller ETTER mat. Elles kan eg lett bli kvalm. Eg gjekk rundt i månadsvis og var kvalm om morgonen fordi eg tok den om morgonen med thyroxinen min, fordi eg var redd for å gløyme den.. Eg kasta opp nesten kvar dag...

Vet ikke om det er årsaken til at du føler deg uggen, men du bør i alle fall øke inntaket av grønne, fiberholdige grønnsaker. Broccoli, brekkbønner, spinat, etc. Hvis du drikker så mye vann fordi du er tørst eller er veldig aktiv og svetter mye, så er det bare å fortsette med det, men ellers er det ikke nødvendig, og kan bidra til at du føler deg uggen.

Har du vært dårlig lenge? Det er en del omgangssjuke ute og går for tiden også

Edit: Metformin kan godt være årsaken, ja...

[Frøkendings]

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Du må ete, jente! Ikkje rart du er kvalm. Ja, jeg vet er så redd for å ødelegge forbrenningen min helt når det er sånn som dette Godt du får i det godt med vatn. Men slik kan du ikkje halde på. Får du i deg vitaminar, som folk har spurt her? Ja, vitaminer spiser jeg
Har du slutta cold turkey med karbar, eller har du trappa sakte ned? Holder meg under 20 karber for dagen når jeg spiser, og det var ingen nedtrapping desverre..slutta cold turkey ja :/ Kor lenge har du følt deg dårleg? Jeg har følt meg skikkelig sjuk i 2 dager nå Det er vanleg å føle seg dårleg i ei overgongsperiode, når kroppen kvittar seg med skit. Ja, jeg vet..trodde jeg hadde hatt den dårlige perioden, men denne gangen er det verre og ligner på følinger (jeg har ikke diabetes) Greier du parmaskinke eller liknande? Det skal jeg prøve Det er litt salt så du held litt på vatnet (det kan gå rett gjennom om du ikkje får i deg vitaminar) og rimeleg lett å fordøye, synest eg i alle fall. Håper det gir seg snart for deg! Ikkje noko kjekt å føle seg dårleg. Tusen takk for raske svar og for at dere tar dere tid

Har du nettopp byrja med metformin? Når tek du den? Jeg har gått på metformin en god stund. Den tar jeg midt i frokosten, og så tar jeg en på kvelden om jeg har spist. Jeg fikk voldsomme bivirkninger på den i begynnelsen, men nå har det gidd seg. Jeg lurer på om det er fordi at jeg har tatt 1 tablett noen dager nå, istedenfor 2? Leste en plass at jeg ikke trengte å ta metformin så lenge en var på lavkarbo? Jeg sluttet dog ikke med en pga det, men fordi jeg ikke får i meg kvelds....Tek du den i forbindelse med måltid? For meg MÅ den takast MED mat, eller ETTER mat. Elles kan eg lett bli kvalm. Eg gjekk rundt i månadsvis og var kvalm om morgonen fordi eg tok den om morgonen med thyroxinen min, fordi eg var redd for å gløyme den.. Eg kasta opp nesten kvar dag...

Uff, ja det der var helt grusomt i starten

[Okie]

Har også PCOS og har brukt Metformin før jeg fikk jentene mine. Var overhodet ikke i form av den medisinen. (hvor mye tar du? kanskje du må snakke med legen om å trappe ned mens du spiser lavkarbo?)

Men med lavkarbo og trening gikk jeg ned i vekt og kom i form. Så ikke gi opp enda. Her inne er det masse gode råd og kloke hoder.

[Frøkendings]

Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Vet ikke om det er årsaken til at du føler deg uggen, men du bør i alle fall øke inntaket av grønne, fiberholdige grønnsaker. Broccoli, brekkbønner, spinat, etc.Det skal jeg prøve på..jeg merker jeg spiser mindre grønt enn jeg noensinne har gjort :/ Hvis du drikker så mye vann fordi du er tørst eller er veldig aktiv og svetter mye, så er det bare å fortsette med det, men ellers er det ikke nødvendig, og kan bidra til at du føler deg uggen. Jeg jogger en time for dagen, og drikker jevnt vann hele dagen...har så metallsmak i munnen at jeg føler jeg må drikke! Men har merket meg en hodepine som ikke ligner grisen om jeg drikker for mye....

Har du vært dårlig lenge? Det er en del omgangssjuke ute og går for tiden også
Hadde det bare vært omgangssyken! Men dette kjenner jeg er noe helt annet....Har vært i bakrus i 2 dager nå (det er sånn det kjennes ut, bare enda verre)
Edit: Metformin kan godt være årsaken, ja...

Jækla metformin

[Frøkendings]

Opprinnelig lagt inn av Okie, her.

Har også PCOS og har brukt Metformin før jeg fikk jentene mine. Var overhodet ikke i form av den medisinen. (hvor mye tar du? kanskje du må snakke med legen om å trappe ned mens du spiser lavkarbo?) Medisinen er jeg vant til nå, men jeg har sluttet med kveldstabletten min nå i det siste, og lurer på om det er det som er årsaken? Jeg er satt på 2x500 av legen min, men tar nå altså bare 1x500 pga jeg ikke spiser på kvelden....

Men med lavkarbo og trening gikk jeg ned i vekt og kom i form. Så ikke gi opp enda. Her inne er det masse gode råd og kloke hoder.

Jeg skal ikke gi opp, men slik jeg føler det nå, så er jeg rett og slett redd. Spesielt pga "løpepuls" i liggende stilling, og bakrus i hodet og kropp uten å ha rørt alkohol

[Kitsu]

Sitat:

Jeg jogger en time for dagen, og drikker jevnt vann hele dagen...har så metallsmak i munnen at jeg føler jeg må drikke! Men har merket meg en hodepine som ikke ligner grisen om jeg drikker for mye....

Får du i deg nok salter? Saltmangel kan gi kraftig hodepine.

[Frøkendings]

Jeg aner ikke...mye salt i omeletten jeg støtt og stadig spiser, men blir jo lite av det disse dagene når jeg er så dårlig :/ farris klarer jeg ikke pga kullsyren. Har du noen tips?

[Okie]

Opprinnelig lagt inn av Frøkendings, her.

Jeg skal ikke gi opp, men slik jeg føler det nå, så er jeg rett og slett redd. Spesielt pga "løpepuls" i liggende stilling, og bakrus i hodet og kropp uten å ha rørt alkohol

Høres kjent ut fra metformin tiden. Syns du burde snakke med legen om dosen og eventuelle prøver du kan ta.

Å drikke Bris istenfor Farris da?

[Furine]

Eg ville ikkje ha kutta metforminen heilt, snakk med legen om det. Min endokrinolog heldt på at eg skulle halde fram med metforminen, sjølv om eg åt lavkarbo.

Kva med å riste ut kolsyra av Farrisen? Greier du å få den i deg då?

Det er rimelig tøft for systemet å stoppe cold turkey, så det er ikkje så rart du føler deg dårleg...

[Catwoman]

Jeg rører/rister kullsyra ut av Farrisen Klarer heller ikke bobler..

[Okie]

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Eg ville ikkje ha kutta metforminen heilt, snakk med legen om det. Min endokrinolog heldt på at eg skulle halde fram med metforminen, sjølv om eg åt lavkarbo.

Kva med å riste ut kolsyra av Farrisen? Greier du å få den i deg då?

Det er rimelig tøft for systemet å stoppe cold turkey, så det er ikkje så rart du føler deg dårleg...

Ikke kutt ut metformin helt nei, men kanskje mindre dose. (er det ikke det står i Frisk Med Lavkarbo boka da?)Og snakk med legen om det. Og kan det hende du spiser så lite karbo at du er i ketose? nasty smak i munnen og hodepine... f.eks.?

[Kitsu]

Når jeg var mindre og fikk omgangssyke, fikk jeg Farris blandet ut med Mozell. Kanskje noe lignende fungerer for deg, bland den ut med noe du liker? Ellers synes jeg tipset om å riste ut kullsyren er toppers.

[Frøkendings]

Tusen takk folkens Jeg må ligge meg nedpå, men skal prøve alle rådene dere har gitt meg! Jeg tror jeg er veldig i ketose, med tanke på at jeg ifølge diett.no ligger på 4 karber!! shit.... imorgen er en ny dag, og da skal jeg TVINGE i meg farris/bris/salt og så mye mat jeg klarer...legetime er bestilt, og jeg skal ha en konsultasjon med hexeberg den 29 juni. Jeg tror jeg må logge av for kvelden, for jeg må skrive med ett øye lukket ellers går det helt rundt Tusen takk for svar...skal skrive om jeg blir bedre av tipsene

[mysil]

Mulig jeg tar feil her nå, men skal ikke metformin hindre blodsukkeret å stige for mye? Kan det være at blodsukkeret blir for lavt pga metformin?

Jeg fikk et tips av en lege om å røre ut ei ts salt i et glass vann å drikke det når jeg blei svimmel. Jeg hadde for lite salter i kroppen som førte til for lavt blodtrykk og svimmelhet/besvimelser. Saltvann funka ganske raskt når svimmelheta kom over meg.

Mangel på b12 og folsyre kan også gi noen av de symptomene du har, så en tur til legen er nok lurt

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av mysil, her.

Mulig jeg tar feil her nå, men skal ikke metformin hindre blodsukkeret å stige for mye? Kan det være at blodsukkeret blir for lavt pga metformin?

Metformin alene kan ikke gi lavt blodsukker. Det den gjør er å bedre kroppens insulinfølsomhet, den senker ikke blodsukkeret!

Det er ikke uvanlig med hjertebank i ketose. For de fleste vil det hjelep å øke magnesium til 600mg pr kveld. Dog vil jeg ikke anbefale deg å øke dosen før du har vært hos legen og tatt blodprøver. Særlig elektrolyttene dine bør sjekkes (K, Ca, Mg, Cl, Na, Zn, blant annet), men også SR, CRP og Hb, kreatenin og urea, fastende blodsukker, langtidsblodsukker og c- peptid

[Lunaluna]

Opprinnelig lagt inn av Frøkendings, her.

Jeg tror jeg er veldig i ketose, med tanke på at jeg ifølge diett.no ligger på 4 karber!!

Tror du skal øke på karbene, ihvertfall opp til 15 gr i form av grønnsaker. Men skjønner at det ikke er lett når man ikke orker mat.