Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-06-07, 23:05 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 47
Innlegg: 9
|
Hvordan trappe ned/avslutte uten å gå oppHar nådd mitt mål, og håper at noen der ute har gode råd for hvordan jeg skal trappe ned/avslutte. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-06-07, 23:09 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvordan trappe ned/avslutte uten å gå opp
Det står endel om det i boka, hvis du har den...... |
08-06-07, 23:14 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 47
Innlegg: 9
|
Sv: Hvordan trappe ned/avslutte uten å gå oppkremt... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-06-07, 23:17 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvordan trappe ned/avslutte uten å gå opp
Øk karbo inntaket gradvis... |
09-06-07, 09:37 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: Hvordan trappe ned/avslutte uten å gå oppØk karbohydratinnholdet med 5-10 gram hver 14.dag, til du er kommet opp i et inntak på mellom 50 og 100 g. Hvis vekten øker, venter du noen uker før du øker karbohydratinntaket på nytt. Kansje du må spise litt mindre karbo i en mnd før du prøver å øke med 5 g igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-06-07, 15:06 | #6 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Hvordan trappe ned/avslutte uten å gå opp
Ikke forandre for mye på hvordan du spiser. EVt. øk litt på grønnsaker, frukt, mørk sjokolade, bær, nøtter. Test deg ut hvor grensen går.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-06-07, 17:25 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: Hvordan trappe ned/avslutte uten å gå opp
I følge boken for ketolysekuren, så skal en redusere fettinntaket når en øker karbohydratene. Torkil anbefaler Fedon etter avsluttet slankekur, og Fedon er litt forsiktig med fettet. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-06-07, 23:06 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan trappe ned/avslutte uten å gå oppHva med Atkins vedlikehold? Om du liker måten du spiser på nå, mener jeg. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-06-07, 19:00 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Sv: Hvordan trappe ned/avslutte uten å gå oppHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
10-06-07, 22:12 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 47
Innlegg: 9
|
Sv: Hvordan trappe ned/avslutte uten å gå oppTuuusen tuuusen takk for kjempegode råd. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Bli med i 21-klubben! | nalana | Trening | 66 | 10-03-05 15:30 |
Hvordan følge fase 2 - vedvarende vekttap | HP | Vedvarende vekttap | 0 | 29-02-04 21:31 |