Innvandrerbutikk-guide, noen?

mofe · 07-02-06, 21:38

Jeg var på innvandrerbutikk i dag (ved sagene kirke, om noen har vært der), og var i sikkert 20 minutter. Kom ut med noe confecta kakao, confecta sjokolade og en karibisk te. De har MASSE varer, lokalet er sikker.. minst 100 kvm?

De har en haug med grønnsaker, masse pasta, ris, og sauser. Og krydder i haugevis. Ikke noe særlig ferskmat, type kjøtt og sånt, men alt av meieriprodukter, norske sådanne.

Om noen vet om noen produkter som egner seg på lavkarbo? Som er typisk for de fleste invandrerbutikker å ha? Sauser på flaske? Krydder som er fantastiske til fisk, kylling, kjøtt? What not, egentlig.

leenam · 08-02-06, 12:37

I mitt nærmiljø finnes det en liten innvandrerbutikk, hvor jeg kjøper deilige oliven i løsvekt, små paprikaer fylt med fetaost, i olje i løsvekt, kilos spann tyrkisk jogurt med 10 % fett (jeg liker merket Yayla best, men det har de sjelden, imorgen kanskje, insch Allah.). Så kjøper jeg der alt av grønnsaker, noen urteteer, pesto, soltørkede tomater i olje, hvitløksfedd i olje, linser (gule og grønne, begge lettkokte). Dessuten nøtter (hassel-, para- og valnøtter) og mandler i ca. 200 g poser. MAsse lavkarbomat, altså!

De har også mørk sjokolade, men det får man så mange andre steder.

Trolljenta · 09-02-06, 03:34

Har planlagt lenge å stikke innom noen innvandrerbutikker, men kommer liksom aldri så langt... Eneste jeg vet er at tyrkiske innvandrerbutikker har billige valnøtter.

jankph · 09-02-06, 09:06

Det forsåvidt også mitt inntrykk at det er lettere å finne lavkarbo mat i midt-østen innvandrerbutikker enn i rene asiatiske innvandrerbutikker, spesielt, nøtter, fetaost og oliven. Det fleste asiatiske sauser er ganske høykarbo, men her er min egen lille hjemmelagede marinade som kan brukes til alt som skal stekes, fisk, kylling, kjøtt m.m:

En god slump soyasaus
Litt finhakket/raspet hvitløk
Litt finraspet fersk ingefær (oppbevar den i frysen, da er den lettere å raspe)
Bittelitt honning
Blandes etter smak og behag

**Anne** · 09-02-06, 10:32

Opprinnelig lagt inn av jankph

Litt finraspet fersk ingefær (oppbevar den i frysen, da er den lettere å raspe)

Genialt! Takk for smart tips.

Fjonken · 09-02-06, 11:56

Elsker vannkastanjer og wokgrønnsaker.. hvordan ligger de ann karbo-messig? Sånt som bønnespirer og minimais, bambusskudd og slikt noe. Har leita i matvaretabellen, men der finner jeg det ikke. Og det står ikke noe på norsk på de pakkene jeg har kjøpt i asiatiske butikker. Noen som vet?

mofe · 09-02-06, 14:02

Jeg tar gjerne imot spesifikke matvaretips, type navnet på varen.

205gti16v · 09-02-06, 18:54

Ghee til å steike med, laga av tine

07-02-06, 21:38	#1
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Innvandrerbutikk-guide, noen? Jeg var på innvandrerbutikk i dag (ved sagene kirke, om noen har vært der), og var i sikkert 20 minutter. Kom ut med noe confecta kakao, confecta sjokolade og en karibisk te. De har MASSE varer, lokalet er sikker.. minst 100 kvm? De har en haug med grønnsaker, masse pasta, ris, og sauser. Og krydder i haugevis. Ikke noe særlig ferskmat, type kjøtt og sånt, men alt av meieriprodukter, norske sådanne. Om noen vet om noen produkter som egner seg på lavkarbo? Som er typisk for de fleste invandrerbutikker å ha? Sauser på flaske? Krydder som er fantastiske til fisk, kylling, kjøtt? What not, egentlig. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

08-02-06, 12:37	#2
leenam Medlem Medlem siden: Oct 2005 Innlegg: 69	Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen? I mitt nærmiljø finnes det en liten innvandrerbutikk, hvor jeg kjøper deilige oliven i løsvekt, små paprikaer fylt med fetaost, i olje i løsvekt, kilos spann tyrkisk jogurt med 10 % fett (jeg liker merket Yayla best, men det har de sjelden, imorgen kanskje, insch Allah.). Så kjøper jeg der alt av grønnsaker, noen urteteer, pesto, soltørkede tomater i olje, hvitløksfedd i olje, linser (gule og grønne, begge lettkokte). Dessuten nøtter (hassel-, para- og valnøtter) og mandler i ca. 200 g poser. MAsse lavkarbomat, altså! De har også mørk sjokolade, men det får man så mange andre steder.
	Min kostholdsfilosofi: Rob Faigin, Enig - Fallon, Skaldeman

09-02-06, 03:34	#3
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 2.146	Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen? Har planlagt lenge å stikke innom noen innvandrerbutikker, men kommer liksom aldri så langt... Eneste jeg vet er at tyrkiske innvandrerbutikker har billige valnøtter. __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-02-06, 09:06	#4
jankph Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Arendal Alder: 60 Innlegg: 503	Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen? Det forsåvidt også mitt inntrykk at det er lettere å finne lavkarbo mat i midt-østen innvandrerbutikker enn i rene asiatiske innvandrerbutikker, spesielt, nøtter, fetaost og oliven. Det fleste asiatiske sauser er ganske høykarbo, men her er min egen lille hjemmelagede marinade som kan brukes til alt som skal stekes, fisk, kylling, kjøtt m.m: En god slump soyasaus Litt finhakket/raspet hvitløk Litt finraspet fersk ingefær (oppbevar den i frysen, da er den lettere å raspe) Bittelitt honning Blandes etter smak og behag
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF

09-02-06, 10:32	#5
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen? Opprinnelig lagt inn av jankph Litt finraspet fersk ingefær (oppbevar den i frysen, da er den lettere å raspe) Genialt! Takk for smart tips. __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

09-02-06, 11:56	#6
Fjonken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Sola Alder: 58 Innlegg: 4.132	Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen? Elsker vannkastanjer og wokgrønnsaker.. hvordan ligger de ann karbo-messig? Sånt som bønnespirer og minimais, bambusskudd og slikt noe. Har leita i matvaretabellen, men der finner jeg det ikke. Og det står ikke noe på norsk på de pakkene jeg har kjøpt i asiatiske butikker. Noen som vet? __________________ Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

09-02-06, 14:02	#7
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen? Jeg tar gjerne imot spesifikke matvaretips, type navnet på varen. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

09-02-06, 18:54	#8
205gti16v Medlem Medlem siden: Apr 2005 Hvor: Kristiansand Alder: 44 Innlegg: 324	Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen? Ghee til å steike med, laga av tine __________________ Medlem av rein matklubben Medlem av Barnehageliga'n Drevon: Fedmeepidemien har ingen god forklaring som kan dokumenteres vitenskapelig. Ønsker meg eit bombekalorimeter sånn at eg kan forbrenne maten sånn som ernæringsrådet vil eg skal http://www.houm.no/produkter/bombekalorimetre.htm Shut up, Brain, or I'll stab you with a Q-tip! Homer Simpson
	Min kostholdsfilosofi: Lutz,Skaldeman,Polezynski,Kwaznievski.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor mye karbo er det i mørk sjokolade? Noen som vet?	RAGNA	Lavkarbo generelt	31	09-03-06 17:32
Bygge PC, noen meninger om dette oppsettet?	HP	Generell diskusjon	10	10-01-05 04:44
noen som vet?	ayliah	Induksjonen	11	03-05-04 16:23
er det noen som vet??	ayliah	Atkins kosthold	9	19-02-04 14:15

Innvandrerbutikk-guide, noen?

Innvandrerbutikk-guide, noen?

Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen?

Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen?

Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen?

Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen?

Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen?

Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen?

Sv: Innvandrerbutikk-guide, noen?