Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-04-12, 10:02 | #126 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningstråd for april 2012Fikk trykka inn en økt før kjæresten dro på jobb i dag.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
25-04-12, 12:04 | #127 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråd for april 2012
Hva med å prøve en periode med RYP? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
25-04-12, 13:37 | #128 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd for april 2012Sist redigert av VSB : 25-04-12 kl 14:17. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
25-04-12, 15:41 | #129 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd for april 2012Intervalltrening i kveld |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-04-12, 19:52 | #131 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Treningstråd for april 201225. april |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-04-12, 08:40 | #134 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Treningstråd for april 2012Intervall i kveld på elipse...får sikkert som vanlig laaaange blikk fordi jeg tråkker og trår så hele elipsa rister,stønner og spruter svette Men, sånt kan man ikke bry seg om dersom jeg ønsker fremgang... |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
26-04-12, 09:34 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråd for april 2012Gårsdagens trening: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-04-12, 12:58 | #136 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd for april 2012Fant en Jillian DVD der jeg kunne skippe alle levler med armøvelser, så mye bein... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
26-04-12, 13:02 | #137 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråd for april 2012I dag kl 06:00 |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
26-04-12, 13:18 | #138 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningstråd for april 2012I dag har jeg sprengt alle grenser, selv om det ikke ser sånn ut
__________________
Sist redigert av nellie : 26-04-12 kl 13:55. Årsak: litt surr i tallene jaaa.... Geometri har aldri vært min sterke side:p |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
26-04-12, 15:41 | #139 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Treningstråd for april 2012
Haha! særlig at jeg skal planlegge å trene senere på dagen noe mere..det dukker alltid opp noe annet...f.eks en god soffa og en varm hundekropp i fotenden |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
26-04-12, 16:31 | #140 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Treningstråd for april 2012I dag har jeg fått erfare hvor viktig det er med riktig teknikk... Ble litt overivrig, så nå er jeg sengeliggende. Satser på mai. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
26-04-12, 16:36 | #141 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningstråd for april 2012
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
26-04-12, 16:41 | #142 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Treningstråd for april 2012Markløft, selvsagt! Jeg hadde teknikken inne under selve øvelsen, så i det andre settet ble jeg litt overivrig da jeg skulle løfte opp stanga (hva tenkte jeg med?!), og løfta med ryggen istedet for beina... Klarte å karre meg bort til kiropraktoren min, som kunne opplyse meg om at markløft er kjent som "money maker" blant dem |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
26-04-12, 16:52 | #143 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningstråd for april 2012Vet ikke om mange som ikke har skadet seg på det, en eller annen gang! Huffameg. God bedring!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
26-04-12, 16:53 | #144 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Treningstråd for april 2012Urk, litt usikker på hvordan jeg skal føre ting for tiden. Har friluftsuker på jobben og er dermed mye i aktivitet, men ikke på en slik måte at jeg finner en fornuftig tid å notere. Får vel bare sette 30 min per dag, slik at jeg har et mål å slå neste måned.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-04-12, 14:21 | #145 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd for april 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
28-04-12, 14:27 | #146 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningstråd for april 2012Ble 50 minutter på tredemølla i dag. Testa tiden på 5k. Kan bare bli bedre
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-04-12, 23:10 | #147 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Treningstråd for april 2012Har vært på en aldrig så liten gårdsferie i helga..men der fikk jeg låne med meg en dansk svensk gårdshund som jeg tok med meg på joggeturer kjempefint turfølge! |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
29-04-12, 23:19 | #148 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd for april 2012Hadde egentlig beintrening i dag, men har jobba i hagen i flere timer, så det får holde |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-04-12, 06:08 | #149 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Treningstråd for april 2012Lørdag: 40 minutt crosstrainer. Har hatt besøk av svigermor siden torsdag, så har ikke hatt mye mulighet til å være innom treningssenteret. Får trøste meg med at vi har gått MYE. Men i dag er det back to business med styrke, kondisjon og full pakke |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
30-04-12, 13:25 | #150 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 43
Innlegg: 219
|
Sv: Treningstråd for april 2012
April nærmer seg slutten og det er på tide å oppsummere... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treningstråd for mars 2012 | nellie | Trening | 196 | 01-04-12 19:05 |
April 2011 ---> | Vatti | Ketolysekuren | 340 | 18-08-11 10:55 |
nellie sin lille mat og treningstråd | nellie | Åpne dagbøker | 17 | 22-02-08 10:47 |