Kylling i saus :)

vivvi · 09-03-08, 15:15

3-4 kylling filèr
1/4 fløte
1 boks creme fraiche
1 pk. Norzola ost
sjampingion
salt
pepper

Kyllingen krydres med salt og pepper,stekes lett på begge sider og legges i ildfat form. Stek soppen og ha i med kyllingen. Ha så fløten, creme fraicheen og osten i panna og kok sammen til saus. HA dette over kyllingen i den ildfaste formen.

Stekes på 200 grader i 45-60 min.
Serveres med valgfritt tilbehør.

Noen som har lyst å regne karb. innholdet i denne retten for meg....?
Sliter litt med akkurat det!!

Gunhild · 09-03-08, 18:03

Aner ikke hvor mye det er i en pakke med Norzola men tror det er under 1 karb i pakka. Regner man 1 karb der så er det sikkert greit. Med 1/4 fløte regnet jeg med at du brukte 1/4 boks og det er vel i underkant av 1 dl? Da er det i såfall ca 3 gr karb der. I en box creme fraiche er det i underkant av 5 karber (?) I kyllingfilet er det vel ca 0. Regner du 1 gr karb. på soppen så er vel det ok...?

Tja... la meg se... blir altså ca (merk ca..) 10 gr karb. Eller.... ?...

Gunhild · 09-03-08, 18:05

Btw... den hørtes utrolig god ut

vivvi · 09-03-08, 18:59

Hørtes fornuftig ut! Takk for hjelpen!

09-03-08, 15:15	#1
vivvi Juniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Alder: 43 Innlegg: 20	Kylling i saus :) 3-4 kylling filèr 1/4 fløte 1 boks creme fraiche 1 pk. Norzola ost sjampingion salt pepper Kyllingen krydres med salt og pepper,stekes lett på begge sider og legges i ildfat form. Stek soppen og ha i med kyllingen. Ha så fløten, creme fraicheen og osten i panna og kok sammen til saus. HA dette over kyllingen i den ildfaste formen. Stekes på 200 grader i 45-60 min. Serveres med valgfritt tilbehør. Noen som har lyst å regne karb. innholdet i denne retten for meg....? Sliter litt med akkurat det!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

09-03-08, 18:03	#2
Gunhild Medlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 49 Innlegg: 86	Sv: Kylling i saus :) Aner ikke hvor mye det er i en pakke med Norzola men tror det er under 1 karb i pakka. Regner man 1 karb der så er det sikkert greit. Med 1/4 fløte regnet jeg med at du brukte 1/4 boks og det er vel i underkant av 1 dl? Da er det i såfall ca 3 gr karb der. I en box creme fraiche er det i underkant av 5 karber (?) I kyllingfilet er det vel ca 0. Regner du 1 gr karb. på soppen så er vel det ok...? Tja... la meg se... blir altså ca (merk ca..) 10 gr karb. Eller.... ?... __________________ *Mange klemmer fra Gunhild*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-03-08, 18:05	#3
Gunhild Medlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 49 Innlegg: 86	Sv: Kylling i saus :) Btw... den hørtes utrolig god ut __________________ *Mange klemmer fra Gunhild*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-03-08, 18:59	#4
vivvi Juniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Alder: 43 Innlegg: 20	Sv: Kylling i saus :) Hørtes fornuftig ut! Takk for hjelpen! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kylling Fajita Form	Nille	Middag	9	11-10-08 12:14
Brun saus	Tittentei	Oppskrifter	6	07-11-07 12:51
And eller kylling med vanilje ala La Rèunion	Nille	Middag	5	30-04-06 22:46
Jamie's Kylling	LilNoor	Middag	0	24-02-05 18:16
Kylling og broccoliform	Anne	Middag	0	10-10-04 20:15

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Kylling i saus :)

Kylling i saus :)

Sv: Kylling i saus :)

Sv: Kylling i saus :)

Sv: Kylling i saus :)