Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-05-08, 08:57 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Kun vektreduksjon?Er det slik at alle her på lavkarbo vil ned i vekt, eller er det også en del som "bare" ønsker å få bedre helse, bedre treningsresultater, mer overskudd etc..? |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
13-05-08, 10:55 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Kun vektreduksjon?Nei, det er nok ikke det, det er jo først og fremst et forum for folk som spiser /ønsker å spise / nysgjerrig på lavkarbo, og ikke et slankeforum ... slik jeg har forstått det ihvertfall!
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
13-05-08, 11:04 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Kun vektreduksjon?Jeg har gått ned 66 kg og er MER enn i mål, så jeg skal ikke ned i vekt nå. Men jeg fortsetter å spise lavkarbo for helsens skyld, trives best på det og kroppen fungerer best på den maten. Jeg kjenner også andre slanke mennesker som spiser lavkarbo kun for helsens skyld. Lurt å tenke fremover og ta vare på seg selv.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
13-05-08, 11:44 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Kun vektreduksjon?Jeg tenker at jeg spiser denne dietten fordi kroppen min ikke tåler noe annet. jeg har insulinresistens, og jeg blir syk av karbohydrater (var veldig syk i en periode). |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
13-05-08, 15:00 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 2.499
|
Sv: Kun vektreduksjon?
__________________
Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal
Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go! |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
13-05-08, 15:29 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
|
Sv: Kun vektreduksjon?Det er nok mange her som har kommet seg inn hit etter å ha søkt på vektreduksjon og lavkarbo ja. Men husk at de fleste kommer til matchvekt etterhvert og vil vedlikeholde dette, og da fortsettes det med lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-05-08, 15:31 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Kun vektreduksjon?
Mente ikke at de som vil ned i vekt ikke også ønsker en bedre helse etc, - mulig jeg formulerte meg litt klønete. Ble bare litt usikker på om jeg var kommet til et rent slankeforum.. Men det er herved oppklart |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
13-05-08, 15:36 | #8 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kun vektreduksjon?Det er nok ikke et reint slankeforum dette. Det er flere som spiser lavkarbo for helsa sin skyld uten at de skal ned i vekt. Men jeg tror nok det er "overtall" av slankere her... Finner mye støtte vettu |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
13-05-08, 15:51 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Kun vektreduksjon?
Jeg tenkte å prøve først og fremst for å få bedre helse, så får et eventuelt vekttap komme som en bonus. |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
13-05-08, 16:20 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Kun vektreduksjon?Jeg startet på lavkarbo som slank, sliten og nyskjerrig. Jeg er fortsatt slank, super-opplagt og enda mere nyskjerrig. Vekta var ca 80 kg ved oppstart, jeg veier nå mellom 75 og 76 kg, altså har jeg også helt ufrivillig gått ned noen kilo, men dette er kun i form av fett og da skal jeg ikke klage :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
13-05-08, 16:26 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Kun vektreduksjon?
Høres ut som meg det.. Er 170/54, så tror ikke jeg trenger å gå ned så mye, men om det forsvinner et par kilo fett skal jeg ikke klage jeg heller.. Tok det lang tid før du ble mer opplagt? Ser du er på steinalderkost, har faktisk vurdert det, men tror det blir for mye kjøtt for meg.. |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
13-05-08, 16:46 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Utenfor Bergen
Innlegg: 15.457
|
Sv: Kun vektreduksjon?Jeg har mye diabetes2 i familien, og begynte på lavkarbo for å unngå dette etter å ha lest "Spis deg sukkerfri". Oppdaget at vekten gikk rett vei også, og fokuserer mere på den nå. Kommer til å spise sukkerfritt videre selv om når idealvekten. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-05-08, 16:47 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Kun vektreduksjon?Jeg merket den jevne flyten uten gjesping allerde dag 1. Ble etter noen dager mye mere våken på morgenen og jeg har nå i enda større grad, blitt et kveldsmenneske. Sliter meg å legge meg før midnatt.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
13-05-08, 19:59 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Kun vektreduksjon?
Oi, det gikk fort! Motiverende.. Dette med lavkarbo og trening er interessant ja - det er jo liksom opplest og vedtatt at (til dels raske) karber er optimalt før, og eventuelt under, trening/konkurranser. Stilig om dette kan tilbakevises. |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
14-05-08, 09:24 | #17 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kun vektreduksjon?Jeg havnet her da jeg søkte på "hypoglykemi/insulinresistens" som jeg fikk påvist av legen høsten 2006. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-05-08, 11:30 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Kun vektreduksjon?Jeg er her først og fremst for helsens skyld. Diverse helseplager som jeg merker blir bedre med lite karber. Har tidligere gått en god del ned på mere proteiner og mye grønnsaker. Var forsiktig med fett. Det gikk greit en stund før kroppen begynte mistrives og begynte krype oppover igjen. Nå pøser jeg på med fett, og føler at kroppen trives bedre på det. Har brukt mange år på å komme dit jeg har vært, så godtar at jeg ikke blir frisk over natta. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
20-06-08, 23:07 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Kun vektreduksjon?Kun helse her |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
21-06-08, 10:31 | #20 |
Utforsker
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 4.561
|
Sv: Kun vektreduksjon?For meg er det kun helse. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat |
21-06-08, 11:36 | #21 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kun vektreduksjon?Jeg har hatt en forunderlig opplevelse de siste ukene som jeg gjerne vil dele! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
21-06-08, 12:30 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Kun vektreduksjon?Så fantastisk å høre! |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
21-06-08, 12:34 | #23 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kun vektreduksjon?Jeg har spilt gitar i mange år, samt at jeg er vokalist, og lager låter sammen med bandet mitt, men henger litt bakpå på grunn av mine dårlige rent tekniske evner. Jeg har definitivt gehør, og har levd lenge på det... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
21-06-08, 12:45 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Kun vektreduksjon?Det er nesten litt pinlig å innrømme, men jeg har rett og slett lyst til å bli slankere jeg.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-06-08, 12:47 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Kun vektreduksjon?
For et dustete korps - de burde jo mye heller utnyttet gehøret ditt og gitt deg ekstra hjelp med notelesning! |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ziggys Lavkarbo Tomatsuppe med kun 1 gr. karbo pr. 100 gr. suppe! | Ziggy | Optimal Ernæring | 37 | 11-08-12 00:30 |
Andre helsegevinster eller endringer enn vektreduksjon? | Gladimat | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 25 | 28-10-08 22:13 |
Savner du en nettbutikk kun for store, flotte damer? | siljel | Generell diskusjon | 36 | 27-09-08 15:23 |
Kan ketolysekuren kun kombineres med andre lavkarbo dietter? | Thula | Ketolysekuren | 28 | 03-03-05 08:48 |