Karbohydrater - kostfiber?

bonpia · 16-10-09, 17:00

Jeg har hørt, men ikke funnet det noen plass at man skal trekke kostfiber fra karbohydratene..

Noen som vet noe om dette?

**Gerd** · 16-10-09, 17:10

Kostfiber er allerede trukket fra

bonpia · 16-10-09, 17:17

Er det trukket fra på alt?
Jeg ser at på noen produkter står ikke kostfiber, mens andre står det hver for seg..
Der hvor det står, er det ikke trukket fra da? eller er det trukket fra på alt?

**Gerd** · 16-10-09, 17:25

Det er trukket fra på allt på norske/europeiske matvarer. (Eu-regel) Det som står som karbohydrater er det man teller
Det eneste man kan trekke fra er sukkealkoholer

**Furine** · 17-10-09, 09:20

Eg bur i EU-Mekka (og dei burde då fylge EU-reglar), og her finn eg ofte at det står "karbohydrat 13, derav 10 sukker". Kva er då dei andre 3 dersom fiber allereie er trekt frå og det ikkje står noko anna? No spør eg kanskje dumt, men..

**Gerd** · 17-10-09, 09:32

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Eg bur i EU-Mekka (og dei burde då fylge EU-reglar), og her finn eg ofte at det står "karbohydrat 13, derav 10 sukker". Kva er då dei andre 3 dersom fiber allereie er trekt frå og det ikkje står noko anna? No spør eg kanskje dumt, men..

Det kan være stivelse.

**Furine** · 17-10-09, 09:38

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Det kan være stivelse.

Ah... Takk, Gerd! Då skal ein altså telle med alle 13 karbar mao?

**Gerd** · 17-10-09, 09:41

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Ah... Takk, Gerd! Då skal ein altså telle med alle 13 karbar mao?

Jepp

**Furine** · 17-10-09, 09:45

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Jepp

Takkar!

Rottis · 17-10-09, 09:51

Jeg bare lurer på dette med kruskakli. Det regner vi som karbofritt? Ser på Møllerens side at kruskakli inneholder 18,5 g karbo, hvorav 1 g er sukkerarter.

**Gerd** · 17-10-09, 09:56

På ketolyse teller vi alle karber vi har i oss.
Og kruskakli har 18,5 karber pr. 100g, og alle skal telles

Kitt · 17-10-09, 09:57

Vi regner det vel ikke som karbofritt, men det veier så utrolig lite at det blir ikke mange karbene.
Når jeg baker Karins brød, skal det være 60g i et brød, og det er jammen meg mye kruskakli!

Når et brød blir (for meg) 24 skiver, blir det ikke mye kruska i hver skive akkurat!

16-10-09, 17:00	#1
bonpia Juniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Vesterålen Innlegg: 14	Karbohydrater - kostfiber? Jeg har hørt, men ikke funnet det noen plass at man skal trekke kostfiber fra karbohydratene.. Noen som vet noe om dette?
	Min kostholdsfilosofi: egen

16-10-09, 17:10	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Karbohydrater - kostfiber? Kostfiber er allerede trukket fra
	Min kostholdsfilosofi: 1

16-10-09, 17:17	#3
bonpia Juniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Vesterålen Innlegg: 14	Sv: Karbohydrater - kostfiber? Er det trukket fra på alt? Jeg ser at på noen produkter står ikke kostfiber, mens andre står det hver for seg.. Der hvor det står, er det ikke trukket fra da? eller er det trukket fra på alt?
	Min kostholdsfilosofi: egen

16-10-09, 17:25	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Karbohydrater - kostfiber? Det er trukket fra på allt på norske/europeiske matvarer. (Eu-regel) Det som står som karbohydrater er det man teller Det eneste man kan trekke fra er sukkealkoholer
	Min kostholdsfilosofi: 1

17-10-09, 09:20	#5
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Karbohydrater - kostfiber? Eg bur i EU-Mekka (og dei burde då fylge EU-reglar), og her finn eg ofte at det står "karbohydrat 13, derav 10 sukker". Kva er då dei andre 3 dersom fiber allereie er trekt frå og det ikkje står noko anna? No spør eg kanskje dumt, men..
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-10-09, 09:32	#6
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Karbohydrater - kostfiber? Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Eg bur i EU-Mekka (og dei burde då fylge EU-reglar), og her finn eg ofte at det står "karbohydrat 13, derav 10 sukker". Kva er då dei andre 3 dersom fiber allereie er trekt frå og det ikkje står noko anna? No spør eg kanskje dumt, men.. Det kan være stivelse.
	Min kostholdsfilosofi: 1

17-10-09, 09:38	#7
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Karbohydrater - kostfiber? Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Det kan være stivelse. Ah... Takk, Gerd! Då skal ein altså telle med alle 13 karbar mao?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-10-09, 09:41	#8
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Karbohydrater - kostfiber? Opprinnelig lagt inn av Furine, her. Ah... Takk, Gerd! Då skal ein altså telle med alle 13 karbar mao? Jepp
	Min kostholdsfilosofi: 1

17-10-09, 09:45	#9
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Karbohydrater - kostfiber? Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Jepp Takkar!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-10-09, 09:51	#10
Rottis Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Oslo Alder: 35 Innlegg: 170	Sv: Karbohydrater - kostfiber? Jeg bare lurer på dette med kruskakli. Det regner vi som karbofritt? Ser på Møllerens side at kruskakli inneholder 18,5 g karbo, hvorav 1 g er sukkerarter. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-10-09, 09:56	#11
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Karbohydrater - kostfiber? På ketolyse teller vi alle karber vi har i oss. Og kruskakli har 18,5 karber pr. 100g, og alle skal telles
	Min kostholdsfilosofi: 1

17-10-09, 09:57	#12
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Karbohydrater - kostfiber? Vi regner det vel ikke som karbofritt, men det veier så utrolig lite at det blir ikke mange karbene. Når jeg baker Karins brød, skal det være 60g i et brød, og det er jammen meg mye kruskakli! Når et brød blir (for meg) 24 skiver, blir det ikke mye kruska i hver skive akkurat! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Karbohydrater vs kostfiber	Moni76	Ketolysekuren	13	06-11-11 12:11
Er kostfiber med?	poisson78	Spørsmål og svar	4	06-05-09 11:25
Karbohydrater/sukker/kostfiber/sukkeralkoholer	Maimor	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	03-03-09 09:38
Karbohydrater/Kostfiber?	Marthe	Spørsmål og svar	3	13-07-08 00:17
Karboinnhold og kostfiber	garlic	Lavkarbo generelt	5	02-05-06 22:50

Karbohydrater - kostfiber?

Karbohydrater - kostfiber?

Sv: Karbohydrater - kostfiber?

Sv: Karbohydrater - kostfiber?

Sv: Karbohydrater - kostfiber?

Sv: Karbohydrater - kostfiber?

Sv: Karbohydrater - kostfiber?

Sv: Karbohydrater - kostfiber?

Sv: Karbohydrater - kostfiber?

Sv: Karbohydrater - kostfiber?

Sv: Karbohydrater - kostfiber?

Sv: Karbohydrater - kostfiber?

Sv: Karbohydrater - kostfiber?