11-09-09, 07:32 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 64
|
Oopsierull?Jeg liker disse veldig godt, og har noen dager spist to sånne med smør, skinke og agurk både til frokost og lunsj. |
Min kostholdsfilosofi: vurderer ketolyse |
11-09-09, 08:57 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Oopsierull?Proteinet kommer strort sett fra egg, og det inneholder i følge matvareguiden.no 12g pr 100g. Så da kommer det jo an på hvor stor oppskrift, og hvor mange du får hva hver inneholder.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-09-09, 17:30 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 64
|
Sv: Oopsierull?JA, det var det da.. Jeg fårse på det. Jeg syns dette er litt innvikla.. |
Min kostholdsfilosofi: vurderer ketolyse |
11-09-09, 18:39 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Oopsierull?Hva syns du er innviklet?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
12-09-09, 09:21 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 64
|
Sv: Oopsierull?Har fått intrykk av at en ikke skal ha for mye proteiner heller.... |
Min kostholdsfilosofi: vurderer ketolyse |
12-09-09, 09:28 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Oopsierull?Du skal ha 1 til halvannet gram protein pr kg kroppsvekt pr døgn!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
12-09-09, 09:39 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Oopsierull?Hold deg til karbotellinga i starten, om det derimot skulle komme et langvarig platå (fire uker eller mer uten vektnedgang) så kan det være en idé å se på f.eks proteininntaket |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
12-09-09, 18:36 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 64
|
Sv: Oopsierull?Takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: vurderer ketolyse |
07-11-09, 07:52 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 84
|
Sv: Oopsierull?Kan noen linke oppskriften til oopsierull? Jeg finner den ikke på søk |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-11-09, 09:06 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Oopsierull?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
07-11-09, 10:14 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 84
|
Sv: Oopsierull?Du er en engel Kitt! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-11-09, 00:07 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Sv: Oopsierull?*sukk* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Pizza-Oopsierull | Bee | Middag | 12 | 16-09-09 16:15 |